本来今天我妈去帮亲戚淘宝店打包，中午就我和我爸俩人吃饭。
我爸刚才开心地说：我们中午吃麦当劳吧！非常认真地选好了早餐（因为还没到十点。
我妈五分钟前告诉我：一会儿她就回来了。
我幸灾乐祸地跑到我爸房间，说：哈哈！中午没得吃啦！妈妈要回来了！
我爸落寞地躺在床上说：回来啊，哦..
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
我爸刚才开心地说：我们中午吃麦当劳吧！非常认真地选好了早餐（因为还没到十点。
我妈五分钟前告诉我：一会儿她就回来了。
我幸灾乐祸地跑到我爸房间，说：哈哈！中午没得吃啦！妈妈要回来了！
我爸落寞地躺在床上说：回来啊，哦..
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#能崽要变辣妹#
11.10
三餐
今日喝水量:2500ml
早餐:油条+半个紫薯+芝麻牛奶（以后要么一个紫薯要么一根油条 再也不都买了 吃不完[泪]）
午餐: +黄焖 （食堂的太难吃了[吐]）
下午加餐:舍友的麻花投喂，淘宝店送的小辣条（吃完肚子就开始疼，我是不配吃这种几毛钱的辣条了吗[泪][泪][泪]）
晚餐:早上剩下紫薯+学校小店的简餐，如图
♀️ 运动
✅ C戈瘦肩
今天休息～明天做力量训练
✍ 今天碳水有点多，明天晚餐减少碳水摄入
11.10
三餐
今日喝水量:2500ml
早餐:油条+半个紫薯+芝麻牛奶（以后要么一个紫薯要么一根油条 再也不都买了 吃不完[泪]）
午餐: +黄焖 （食堂的太难吃了[吐]）
下午加餐:舍友的麻花投喂，淘宝店送的小辣条（吃完肚子就开始疼，我是不配吃这种几毛钱的辣条了吗[泪][泪][泪]）
晚餐:早上剩下紫薯+学校小店的简餐，如图
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