健身是生活的一小部分,大学时期的一周6练到现在的一周2练就是为了让自己保持身材,尽可能的有点训练痕迹[奋斗]
我非常渴望每天都可以练,时间自由锻炼自由,我知道这个渴望是非常不现实的,但是我一直在努力的路上,放弃没必要的应酬,没必要的社交,花更多的时间做利于自己的事情[污]
健身是我一生的伴侣,从20岁进入健身房的时候我就暗暗的决定我要练一辈子[并不简单]练到自己再也无法举起哑铃为止,因为热爱所以我深知每个在职工作的兄弟,姐妹的无奈,时间,精力所剩无多,我希望每个热爱健身的伙伴都可以实现自己最初,最纯粹的梦![求饶][吃瓜][吃瓜]
#健身[话题]##增肌[话题]##减脂[话题]##健身日常[话题]##正能量[话题]##肌肉[话题]##健身[超话]##运动就是坚持# https://t.cn/z8AjFdf
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#蔡徐坤c位出道五周年快乐# ‖#蔡徐坤客串制表师# 五周年啦,时间过的好快啊,2018年的那个夏天总让人历历在目,没想到我也陪伴你这么久啦,在此之前,我从未想过自己会如此专一的喜欢一个人,也没想过会喜欢这么长时间,大概这就是冥冥之中注定的吧,你注定要出现在我的生命中,让我的生活更加丰富多彩,熠熠生辉。阿彩,今年的演唱会我很想去,真的超级想去,如果我可以抢到票的话,我一定会去赴约的,去赴一场和你的约会,这是我最大的梦想,人们常说:人是靠梦想支撑着的。没错,因为心中有梦,才更加坚定自己前进的步伐,我要变得更优秀,才能够离自己的梦想更近,才能够更好的实现自己的梦想
未来我还会在的
KUN&IKUN
未来我还会在的
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#振兴新突破辽宁杠杠滴##振兴新突破 我要当先锋##贯彻二十大辽宁在行动#
区市场局:开展“清风煦沈北,正气促振兴”“清风执法”五大行动
沈北新区市场局以“清风煦沈北,正气促振兴”为抓手,以“清风执法”评选活动为主线,把清风植入服务发展之中,把清廉融入执法工作之中,开展“清风执法惠民生、服务市场促发展”五大行动,打造温馨便捷的营商环境。
开展“食品安全大讲堂”活动、“安心用药、健康同行”药品安全宣讲活动、“把握安全、拥抱明天”安全生产宣讲活动、“提振消费信心、展现诚信沈北、打造活力新区”315消费维权大集活动。精准帮扶、持续提升产品质量、工程质量和服务质量,持续推进“首席质量官”认证工作。深入推进知识产权工作, 强化品牌建设,让“清水大米”地理标志提质扩量作为助推乡村振兴赛道上的“发力点”。在市场监管职能范围内,根据企业规模、经营范围、资质资格等情况,对企业精准动态画像,生成企业标签;根据惠企政策的享受主体、申报条件、兑付标准等,对政策进行标签化处理,实现惠企政策精准推送,变“企业找政策”为“政策找企业”;根据实地走访、惠帮企平台和“主动送政策上门”,将利于企业发展的信息送到企业门口,解答企业发展过程中存在的问题,扶持沈北企业做大做强。为推行行政案例指导、提升区市场监管执法人员文书写作能力,开展市场监管“千字文”优秀案例评审活动。从案例的典型性、焦点归纳清晰度、法律定性准确性和文字表达规范化等四个方面,评选“千字文”优秀案例,提高基层人员写作积极性,加强经验交流共享,提升市场监管执法整体水平。为做实做细服务工作,设立便民服务台,为前来办事的人员提供纸、笔、眼镜、纸巾等物品。设置特殊群体服务窗口、专职导办员和志愿服务岗,开辟办理政务服务事项绿色通道,免于取号排队快速办事。组建帮办代办队伍,为老年人等提供咨询解答、协助资料填写、协调落实办成事办好事的全程“我帮您办”“我代您办”服务。提供“优先办、陪同办、帮代办、延伸办、联动办”的“五办”服务模式,减少排队等候时间,打造便捷温馨的营商氛围。食品安全一直是民生关注度较高的话题,通过食品快检车进商超、进农贸、进校园、进社区、进企业的方式,运用食品快速检测技术,让群众更多的了解食品安全相关知识,切实保障人民群众的饮食安全。与区工会共同组织全区218家食品生产企业化验员技能大赛,反响较好。
区市场局:开展“清风煦沈北,正气促振兴”“清风执法”五大行动
沈北新区市场局以“清风煦沈北,正气促振兴”为抓手,以“清风执法”评选活动为主线,把清风植入服务发展之中,把清廉融入执法工作之中,开展“清风执法惠民生、服务市场促发展”五大行动,打造温馨便捷的营商环境。
开展“食品安全大讲堂”活动、“安心用药、健康同行”药品安全宣讲活动、“把握安全、拥抱明天”安全生产宣讲活动、“提振消费信心、展现诚信沈北、打造活力新区”315消费维权大集活动。精准帮扶、持续提升产品质量、工程质量和服务质量,持续推进“首席质量官”认证工作。深入推进知识产权工作, 强化品牌建设,让“清水大米”地理标志提质扩量作为助推乡村振兴赛道上的“发力点”。在市场监管职能范围内,根据企业规模、经营范围、资质资格等情况,对企业精准动态画像,生成企业标签;根据惠企政策的享受主体、申报条件、兑付标准等,对政策进行标签化处理,实现惠企政策精准推送,变“企业找政策”为“政策找企业”;根据实地走访、惠帮企平台和“主动送政策上门”,将利于企业发展的信息送到企业门口,解答企业发展过程中存在的问题,扶持沈北企业做大做强。为推行行政案例指导、提升区市场监管执法人员文书写作能力,开展市场监管“千字文”优秀案例评审活动。从案例的典型性、焦点归纳清晰度、法律定性准确性和文字表达规范化等四个方面,评选“千字文”优秀案例,提高基层人员写作积极性,加强经验交流共享,提升市场监管执法整体水平。为做实做细服务工作,设立便民服务台,为前来办事的人员提供纸、笔、眼镜、纸巾等物品。设置特殊群体服务窗口、专职导办员和志愿服务岗,开辟办理政务服务事项绿色通道,免于取号排队快速办事。组建帮办代办队伍,为老年人等提供咨询解答、协助资料填写、协调落实办成事办好事的全程“我帮您办”“我代您办”服务。提供“优先办、陪同办、帮代办、延伸办、联动办”的“五办”服务模式,减少排队等候时间,打造便捷温馨的营商氛围。食品安全一直是民生关注度较高的话题,通过食品快检车进商超、进农贸、进校园、进社区、进企业的方式,运用食品快速检测技术,让群众更多的了解食品安全相关知识,切实保障人民群众的饮食安全。与区工会共同组织全区218家食品生产企业化验员技能大赛,反响较好。
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