究竟一天应当念多少佛号呢？
文：道源法师
今天的讲话题目是“念佛平时须相续”。再分三段来讲：
第一、初勿贪多但求相续：
每日念佛要有一定的数目，倘若没有一定的数目，只是随便念念，日子久了就会忘记的。
在家居士们，既要办家里的事，又要办社会上的事，实在忙的很！然而正因为太忙，才需要定下一定的课程，方不致于因为事忙而把念佛忘记了。
那么，究竟一天应当念多少佛号呢？这要依着各人的因缘，自己斟酌参订；他人无法代为规定的。
每日念数千声，数万声都好。但每日至少须念“十念”。“十念法”出在“观无量寿经”；是“下品下生”的功课。所以每天至少须念“十念”佛。否则，不但不能“入品”，恐怕也就不能往生了！
“十念”的念法，是这样的：每日清早，漱洗以后，面对西方，合掌端立，心存观想，口念南无阿弥陀佛，尽一口气为一念，即以合掌之十指，默记十口气之数，念完十口气的佛号，再念一遍“回向偈”，即算功课完成。
回向偈有多种，以四句的为简单明了；偈曰：“愿生西方净土中，九品莲花为父母，花开见佛悟无生，广度一切诸含识”。
至于念佛的声音：或高声念，或低声念，或者默念，亦要看家庭的环境而定，不可拘泥。在家庭里念佛，最好是“默念”，以免惹得别人烦恼。因为家庭里，决不只你一个人；而且还有前后左右的邻居。你一个人发心念佛，你的眷属，你的邻居不见得也发心念佛。倘若你念佛的声音，又高又大，扰得别人心情不安，岂不要同你生烦恼结冤家吗？
从前有一位老太太，念佛很虔诚；每日要念三万声，而且是很大的声音。可是她的儿媳妇，被她搅的大生烦恼，初则吵闹，继则怒骂，终则竟敢把老太太的一尊古瓷弥陀像摔碎了。
这位儿媳妇，在世法上讲，真是不孝顺！在佛法上讲，则罪过更重了；因为恶心破坏佛像，等于“出佛身血”，是要堕无间地狱的！
然而我们需要研究一下，这位儿媳妇，为甚么发这样大的无明火，动这样大的嗔恨心呢？其原因为的老太太念佛的声音太大。试想，念佛不能把家亲眷属度到西方去，反而把自己的儿媳妇打入地狱去了！这位老太太岂能没有过错吗？所以在家庭里念佛，最好是“默念”免得别人生烦恼。
再讲到念十口气的“气”，须要听其自然，不可故意拉长促短，以免伤气生病。
我在北平时，有一位老人来问我：说是念佛把两耳都念聋了！请问怎么办？
我说：你念佛怎么会把两耳都念聋了呢？
他说：有一位“大德”秘密的传授他一个“口诀”，教他每日念十口气的阿弥陀佛。“大德”说：这种念法，现在的和尚都知道。可是这里面有个“口诀”，则和尚们都失传了。甚么口诀呢？就是须要“一口气一串珠”。一口气一定要念一百零八声佛号，只有使劲把这一口气拉长。念了几天，两耳便嗡嗡的叫起来了，再念几天，两耳竟听不见声音了。
唉！这位“大德”把佛法变成外道法，真是害人不浅！所以奉劝诸位：修十念法时，对于气息，要听其自然，不可故意拉长。
第二、渐次加多以求进益：
每天“十念”，从不间断，这就是“功夫”。虽然如是，但不可以此为足。仍须尽自己的力量，将佛号数目渐次加多起来。因为我们念佛，是为了生死的，应当尽心尽力，以求进益。
前面说的，是每日早晨念“十念”；现在再加上每日晚上念“十念”。晚上念佛，最好是在临睡以前，念完佛再睡，尚可得到安眠熟睡，夜无恶梦的好处。如是早晚十念，能不间断；再进一步，就要用“念珠”了。
每串念珠，是一百零八粒：表示得到百八佛号功德，断除百八烦恼结业。念珠一定要穿一百零八粒，是出在“木槵子经”，如是早晚各念百八声，能不间断；更进一步，把百八声，算作一百声；早上念三百，晚上念三百。加到早上念五百，晚上念五百。再加到早上念一千，晚上念一千。
倘若时间不够分配，早上可以提早一小时起床，晚上延迟一小时睡眠，每日睡六小时已竟足够了，并不会影响身体。至于走路时，坐车时、休息时、散步时、皆须随心念，但不必记数。
以上系对每日太忙的公教工商等人说的。倘若有多的闲时间，念佛的数目，当然仍需加多。每日加至三千声，五千声，一万声，三万声，乃至十万声。
有人说：我试验过了，每日念十万声，无论如何念不了这么多。古人所谓“日以十万弥陀为课”，大概是勉励人的话，或者是总其大数而言吧。
且慢谈“试验”，请先受“训练”！因为没有受过“训练”，不但嘴里念不快，而且手指掏念珠亦掏不快。如是以笨嘴笨手，而欲日课十万佛号，自然办不到了。但这里所谓“训练”，并非受他人的训练，而是自己训练自己；口里佛号尽快的念，手里念珠尽快的掏，熟之又熟，以达到极快的境地为目的。
文：道源法师
今天的讲话题目是“念佛平时须相续”。再分三段来讲：
第一、初勿贪多但求相续：
每日念佛要有一定的数目，倘若没有一定的数目，只是随便念念，日子久了就会忘记的。
在家居士们，既要办家里的事，又要办社会上的事，实在忙的很！然而正因为太忙，才需要定下一定的课程，方不致于因为事忙而把念佛忘记了。
那么，究竟一天应当念多少佛号呢？这要依着各人的因缘，自己斟酌参订；他人无法代为规定的。
每日念数千声，数万声都好。但每日至少须念“十念”。“十念法”出在“观无量寿经”；是“下品下生”的功课。所以每天至少须念“十念”佛。否则，不但不能“入品”，恐怕也就不能往生了！
“十念”的念法，是这样的：每日清早，漱洗以后，面对西方，合掌端立，心存观想，口念南无阿弥陀佛，尽一口气为一念，即以合掌之十指，默记十口气之数，念完十口气的佛号，再念一遍“回向偈”，即算功课完成。
回向偈有多种，以四句的为简单明了；偈曰：“愿生西方净土中，九品莲花为父母，花开见佛悟无生，广度一切诸含识”。
至于念佛的声音：或高声念，或低声念，或者默念，亦要看家庭的环境而定，不可拘泥。在家庭里念佛，最好是“默念”，以免惹得别人烦恼。因为家庭里，决不只你一个人；而且还有前后左右的邻居。你一个人发心念佛，你的眷属，你的邻居不见得也发心念佛。倘若你念佛的声音，又高又大，扰得别人心情不安，岂不要同你生烦恼结冤家吗？
从前有一位老太太，念佛很虔诚；每日要念三万声，而且是很大的声音。可是她的儿媳妇，被她搅的大生烦恼，初则吵闹，继则怒骂，终则竟敢把老太太的一尊古瓷弥陀像摔碎了。
这位儿媳妇，在世法上讲，真是不孝顺！在佛法上讲，则罪过更重了；因为恶心破坏佛像，等于“出佛身血”，是要堕无间地狱的！
然而我们需要研究一下，这位儿媳妇，为甚么发这样大的无明火，动这样大的嗔恨心呢？其原因为的老太太念佛的声音太大。试想，念佛不能把家亲眷属度到西方去，反而把自己的儿媳妇打入地狱去了！这位老太太岂能没有过错吗？所以在家庭里念佛，最好是“默念”免得别人生烦恼。
再讲到念十口气的“气”，须要听其自然，不可故意拉长促短，以免伤气生病。
我在北平时，有一位老人来问我：说是念佛把两耳都念聋了！请问怎么办？
我说：你念佛怎么会把两耳都念聋了呢？
他说：有一位“大德”秘密的传授他一个“口诀”，教他每日念十口气的阿弥陀佛。“大德”说：这种念法，现在的和尚都知道。可是这里面有个“口诀”，则和尚们都失传了。甚么口诀呢？就是须要“一口气一串珠”。一口气一定要念一百零八声佛号，只有使劲把这一口气拉长。念了几天，两耳便嗡嗡的叫起来了，再念几天，两耳竟听不见声音了。
唉！这位“大德”把佛法变成外道法，真是害人不浅！所以奉劝诸位：修十念法时，对于气息，要听其自然，不可故意拉长。
第二、渐次加多以求进益：
每天“十念”，从不间断，这就是“功夫”。虽然如是，但不可以此为足。仍须尽自己的力量，将佛号数目渐次加多起来。因为我们念佛，是为了生死的，应当尽心尽力，以求进益。
前面说的，是每日早晨念“十念”；现在再加上每日晚上念“十念”。晚上念佛，最好是在临睡以前，念完佛再睡，尚可得到安眠熟睡，夜无恶梦的好处。如是早晚十念，能不间断；再进一步，就要用“念珠”了。
每串念珠，是一百零八粒：表示得到百八佛号功德，断除百八烦恼结业。念珠一定要穿一百零八粒，是出在“木槵子经”，如是早晚各念百八声，能不间断；更进一步，把百八声，算作一百声；早上念三百，晚上念三百。加到早上念五百，晚上念五百。再加到早上念一千，晚上念一千。
倘若时间不够分配，早上可以提早一小时起床，晚上延迟一小时睡眠，每日睡六小时已竟足够了，并不会影响身体。至于走路时，坐车时、休息时、散步时、皆须随心念，但不必记数。
以上系对每日太忙的公教工商等人说的。倘若有多的闲时间，念佛的数目，当然仍需加多。每日加至三千声，五千声，一万声，三万声，乃至十万声。
有人说：我试验过了，每日念十万声，无论如何念不了这么多。古人所谓“日以十万弥陀为课”，大概是勉励人的话，或者是总其大数而言吧。
且慢谈“试验”，请先受“训练”！因为没有受过“训练”，不但嘴里念不快，而且手指掏念珠亦掏不快。如是以笨嘴笨手，而欲日课十万佛号，自然办不到了。但这里所谓“训练”，并非受他人的训练，而是自己训练自己；口里佛号尽快的念，手里念珠尽快的掏，熟之又熟，以达到极快的境地为目的。
#三快乐#20201112
①看着大丰台院子里金灿灿的银杏，被风呼啦啦吹下来时候站在树下仰头看蓝天，自己就是bgm贼温柔的vlog女主角哈哈哈
②脑暴好累吃个小人放松一下。晚上和pwc大哥聊了聊，面试要诚恳也要坦诚的谈判，一切过往皆为筹码
③感谢yili分享的简里里关于依赖的心理学片段，帮助自己更加科学地认知自己。
①看着大丰台院子里金灿灿的银杏，被风呼啦啦吹下来时候站在树下仰头看蓝天，自己就是bgm贼温柔的vlog女主角哈哈哈
②脑暴好累吃个小人放松一下。晚上和pwc大哥聊了聊，面试要诚恳也要坦诚的谈判，一切过往皆为筹码
③感谢yili分享的简里里关于依赖的心理学片段，帮助自己更加科学地认知自己。
#阳光信用#
一切都是为了gct瞎复制的文案 侵删[顶]
「关于追星的文案✨」第④期～ ____________________________________ ❶ 不需要建议，不需要认同，我喜欢就值得。 ❷ 多灾多难是大红大紫的开端。 ❸ 比起现在的你们光芒万丈，我更希望你们安然无恙。 ❹ 我第一次追星，你第一次当明星 我们都没那么熟练，没那么专业，没那么八面玲珑，没那么百毒不侵，但归根结底都想把天底下最好的给对方。 ❺ 踏过荆棘，渡尽十字开头的劫，我陪你奔赴下一趟山海。 ❻ 若不是真的喜欢，谁会跑到连东南西北都分不清的城市去看演唱会。 ❼ 既然无法祝你一路福星，那就祝你乘风破浪。 ❽ 尘埃在奔向遥远的星星时，自己也会渐渐发光。 ❾ 在快要无法知晓爱的意义的日子里，成为光划破没有星星的夜空。 ❶⓿ 虽然我认识他的时候他已经是大明星了，但是我很多时候潜意识觉得他没有被镁光灯娇纵过，他还是懂得我们普通人日复一日的疼，他还是明白我们小女孩无时无刻的等，尽管他总是把自己的伤疤很好的藏着。 ❶❶ 在我喜欢他的有限时间里，对他付出我能付出的热情就够了。 ❶❷ 他是平原跑出的第一轮太阳，闭着眼都能感受到光，我被燃烧过尽并氧化发黄，枯燥风化且时光还长。 ❶❸ 他们教我们应援，我们在人海为他们点灯。 ❶❹ 世界需要讲道理但我最偏心你。 ❶❺ 你能让月色温柔，让流星闪烁。 ❶❻ 就算荧光棒成了拐杖，你也依旧是我的信仰。 ❶❼ 原来真的会有人对素未谋面的人思念至极。 ❶❽ 原来这就是双向奔赴的样子，你在黑暗里的时候，我们找不到你，但是迎着山呼海啸，你终于跑到了我们面前，是用跑的。 ❶❾ 虽然知道你不是属于我的花，但能途径你的盛放，我不胜荣幸。可能我词不达意，但是我真的很开心生活有你，在无相见的日子里请你万。 ❷⓿ 舞台上的光不是打下来的而是你吸引住的。 ❷❶ 所有的温柔眷恋都是对你灿若星辰的喜欢。 ❷❷ 当你的目光落在我身上的时候，我就希望我能变的更好一点。 ❷❸ 我超级喜欢你，我可能会变心，但现在这份喜欢和这份眼泪，全都是我的真心。 ❷❹ 在这个乱糟糟的世界里，他总是闪耀发光，也是他的光让我明白，要成为更好的人才能和他并肩前行，慢慢来，追星是一场声势浩大的陪伴。 ❷❺ 我的男孩子正在遭受全网的非议与攻击，听他说而不是听说他，这个时候我选择相信他，等他卷土重来，归来仍有少年万丈豪情。 ❷❻ 大红大紫怕你受伤，不温不火又配不上你的努力，怕你不为人知，又怕你人尽皆知。 ❷❼ 当我的星星不再闪烁并不是他坠落了，而是我的星星去为他的星星闪烁了。 ❷❽ 喜欢你没有太多道理，只是简单的喜欢上了，也只是喜欢了很久很久，久到你充斥了我整个青春，不过看着你走向舞台，灯光笼罩的时候我觉得一切都值得。等到你奔向你爱的女孩时，我会哭，为你余生有了托福而哭，为自己青春永远留在青春而哭。不过没关系，我爱那个女孩幸福，因为我的青春里全是你。 ❷❾ 追一个人就像追一颗星星，星星好美，逃开所有尘世的烦恼，奋力向他一路奔赴，其实也是在宽慰自己，是在救赎那个我，你相信着他终有一天万人簇拥，相信他是人间不会再有第二份的神赐人格，他是你的珍贵梦境载体，包容着你曾经遗失的，未曾得到过的，喜欢着的一切。 ❸⓿ 敢迎千里皓月共拜，敢于万人之中比肩。 致敬这场磊落遇见
一切都是为了gct瞎复制的文案 侵删[顶]
「关于追星的文案✨」第④期～ ____________________________________ ❶ 不需要建议，不需要认同，我喜欢就值得。 ❷ 多灾多难是大红大紫的开端。 ❸ 比起现在的你们光芒万丈，我更希望你们安然无恙。 ❹ 我第一次追星，你第一次当明星 我们都没那么熟练，没那么专业，没那么八面玲珑，没那么百毒不侵，但归根结底都想把天底下最好的给对方。 ❺ 踏过荆棘，渡尽十字开头的劫，我陪你奔赴下一趟山海。 ❻ 若不是真的喜欢，谁会跑到连东南西北都分不清的城市去看演唱会。 ❼ 既然无法祝你一路福星，那就祝你乘风破浪。 ❽ 尘埃在奔向遥远的星星时，自己也会渐渐发光。 ❾ 在快要无法知晓爱的意义的日子里，成为光划破没有星星的夜空。 ❶⓿ 虽然我认识他的时候他已经是大明星了，但是我很多时候潜意识觉得他没有被镁光灯娇纵过，他还是懂得我们普通人日复一日的疼，他还是明白我们小女孩无时无刻的等，尽管他总是把自己的伤疤很好的藏着。 ❶❶ 在我喜欢他的有限时间里，对他付出我能付出的热情就够了。 ❶❷ 他是平原跑出的第一轮太阳，闭着眼都能感受到光，我被燃烧过尽并氧化发黄，枯燥风化且时光还长。 ❶❸ 他们教我们应援，我们在人海为他们点灯。 ❶❹ 世界需要讲道理但我最偏心你。 ❶❺ 你能让月色温柔，让流星闪烁。 ❶❻ 就算荧光棒成了拐杖，你也依旧是我的信仰。 ❶❼ 原来真的会有人对素未谋面的人思念至极。 ❶❽ 原来这就是双向奔赴的样子，你在黑暗里的时候，我们找不到你，但是迎着山呼海啸，你终于跑到了我们面前，是用跑的。 ❶❾ 虽然知道你不是属于我的花，但能途径你的盛放，我不胜荣幸。可能我词不达意，但是我真的很开心生活有你，在无相见的日子里请你万。 ❷⓿ 舞台上的光不是打下来的而是你吸引住的。 ❷❶ 所有的温柔眷恋都是对你灿若星辰的喜欢。 ❷❷ 当你的目光落在我身上的时候，我就希望我能变的更好一点。 ❷❸ 我超级喜欢你，我可能会变心，但现在这份喜欢和这份眼泪，全都是我的真心。 ❷❹ 在这个乱糟糟的世界里，他总是闪耀发光，也是他的光让我明白，要成为更好的人才能和他并肩前行，慢慢来，追星是一场声势浩大的陪伴。 ❷❺ 我的男孩子正在遭受全网的非议与攻击，听他说而不是听说他，这个时候我选择相信他，等他卷土重来，归来仍有少年万丈豪情。 ❷❻ 大红大紫怕你受伤，不温不火又配不上你的努力，怕你不为人知，又怕你人尽皆知。 ❷❼ 当我的星星不再闪烁并不是他坠落了，而是我的星星去为他的星星闪烁了。 ❷❽ 喜欢你没有太多道理，只是简单的喜欢上了，也只是喜欢了很久很久，久到你充斥了我整个青春，不过看着你走向舞台，灯光笼罩的时候我觉得一切都值得。等到你奔向你爱的女孩时，我会哭，为你余生有了托福而哭，为自己青春永远留在青春而哭。不过没关系，我爱那个女孩幸福，因为我的青春里全是你。 ❷❾ 追一个人就像追一颗星星，星星好美，逃开所有尘世的烦恼，奋力向他一路奔赴，其实也是在宽慰自己，是在救赎那个我，你相信着他终有一天万人簇拥，相信他是人间不会再有第二份的神赐人格，他是你的珍贵梦境载体，包容着你曾经遗失的，未曾得到过的，喜欢着的一切。 ❸⓿ 敢迎千里皓月共拜，敢于万人之中比肩。 致敬这场磊落遇见
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