本来今晚不想去健身
想休息一晚的，最后在家坐不住
还是跑去了健身，想着就练半小时
就想快点练的力竭，卧推推了一个新纪录
80kg做了2，离抖音人均入门水平还差20kg
这年有望。
然后最近一直想吃酸芒果
一直找不到，找到又不好吃的
然后今天上班见到同事买了2盒，看我那么爱吃
送了我一盒[doge][doge][doge][doge]非常感谢
明天星期四
准备又一周
晚安

连着工作了十四天，出差回来成功的把自己累垮了，早上嗓子疼醒了哑到说不出来话，生理期加上嗓子痛浑身无力，两次崩溃累到想哭，前天回到家楼下正好碰见晓丽也刚到家，抱着她在楼下就开始哭的稀里哗啦，和陈哥的第四届展会了，每一次展会见面他和我说的最多的一句话就是身体是第一位，忙起来也好，不用有乱七八糟的情绪。昨晚知道了奖学金没申请成功，拖着沉重的身子躺在床上发呆，但远没有想象中难过，反而觉得这可能本就是我不应得到的，命运安排的一定都是最好的，所以我真的也变啦。明天又是新的一天，好好吃药慢慢养身体，继续跳绳，努力自律健身，莫斯科天气慢慢好了想开始骑行，总之想做的事情很多，我要更好的爱自己。
很想大福。

P1-2 十点的课九点十分起床极限吃早餐
吃饱喝足的臀腿日练完加40Min有氧巨爽
今天跟教练在讨论健身这个事情
健身就是在跟身体对抗阻力的过程
享受的不是健身这件事本身
而是突破自己往上加重量的成就感
第二天的酸胀感一天都在提醒自己昨天的努力没白费哈哈哈哈哈哈
练完回家骑电动腿都在抖
必须补充蛋白质 三文鱼老选手了
吃饭出门见了快五年没见的朋友
还是那样的熟悉感 下午饿了没亏待自己
潮汕胃 干捞牛肉加分青菜妥妥减脂餐好吃又饱腹
上班同事买了labaker真的差点破防（本面包脑袋真的好爱）
隔三差五就罢工的电脑加上公司楼下的小猫
很符合我上班的心情