美#护‮小肤‬课堂#
丽2022.02.28
圈新‮抗手‬衰小秘籍

抗衰第一步‮是就‬要正‮洁确‬面，使‮碱酸‬平衡，表‮层皮‬是一道‮然天‬的屏障，单‮皮表‬受损，皮‮就肤‬非常‮易容‬产生应‮反激‬应。
所以，护‮流肤‬程的第一步‮是就‬正确洁面，来‮衡平‬皮肤的酸‮和碱‬菌群；
当然，选‮健择‬康天‮的然‬护肤品很重要。
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做到这4点，让你白到发光！

都说一白遮百丑，今天我就偷偷的告诉你，科学美白的秘密

第一，防晒，做不到这一点，就不要谈美白（紫外线促进黑色素生成）

第二，少吃高糖食物，摄入糖过多，会破坏胶原蛋白的合成

第三，选用美白类护肤品（虾青素、烟酰胺、维C维E等），抑制黑色素生成

第四，喝胶原蛋白肽，补充身体流失的胶原蛋白肽，美白 淡斑 抗衰 强身健体

从这三方面入手，让你安全、有效、科学地白到发光，爱美的你快试试吧！

来一杯花茶，为养颜美容加加分

✨✨✨

最近迷上了喝花茶
入手了这个调氧红枣蜜瓜靓靓茶
真是一杯美颜的好茶
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春天就是养颜护肤的时候，
不然夏天怎么show自己的好身材，好皮肤呢？
这时候就要get起来了啦
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⭕️调氧红枣蜜瓜靓靓茶
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原料：菊花，红枣，哈密瓜，玉竹，金银花，玫瑰
菊花：抗衰、消食、提神清火
玫瑰花：性温、祛斑养颜、提亮肤色、促进新陈代谢
玉竹：美颜活血、改善肠道环境、健脾开胃
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这么多材料起到润肺养颜，活血美肌的作用
有效改善女性内分泌失调
长期喝简直是美容的最好秘籍
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