阿里南线8日游D3：上午9点从萨嘎县城出发，前往玛旁雍错和冈仁波齐。路上经过了海拔4797m的查藏拉山、海拔4920m的突击拉山和海拔5211m的马攸木拉山。进入阿里地区的第一个景点是公珠错，司机将车开到了湖边，看到湖岸边还挂着残余的冰凌。湖对岸云雾弥漫，像是在下雨/雪。拍照后继续前往玛旁雍错。下午5点左右到达玛旁雍错观景台。看到玛旁雍错的全景和湖对岸连绵不断的雪山，还是觉得非常震撼的。离开观景台，前往冈仁波齐山脚下的塔尔钦小镇，入住三峡宾馆。晚饭后在小镇散步，拍一拍傍晚的冈仁波齐。今天天气多云，拍出的照片大都云雾压顶，色彩暗淡，有些遗憾！
散步回来，烧好开水，倒入保温杯，准备加点儿矿泉水兑成温水，拿起房间里免费的农夫山泉，发觉冰冰凉，拧开倒水，发觉水流不出来，这才意识到瓶子里的水已经冻成冰了！[吃惊]这地方晚上得多冷呀！[衰]#春日记#
散步回来，烧好开水，倒入保温杯，准备加点儿矿泉水兑成温水，拿起房间里免费的农夫山泉，发觉冰冰凉，拧开倒水，发觉水流不出来，这才意识到瓶子里的水已经冻成冰了！[吃惊]这地方晚上得多冷呀！[衰]#春日记#
317→阿里中线→尼泊尔（骑行总览）
2023单车骑行穿越阿里中线一一
317→阿里中线→尼泊尔
从成都平原icon飞跃横断山脉到青藏高原icon，一路雪山盛宴。
从世界屋脊第三极藏北高原icon，再跨跃冈底斯山脉icon和喜马拉雅来到加德满都谷地，这里春雨依旧。
从东亚的汉文化圈到南亚次大陆的印度文化圈。
我的2023川藏北线317→阿里中线→尼泊尔巅峰之骑。
4500公里，骑行80天，穿越阿里中线那一错再错的美丽
阿里中线全程1700公里，其中有700余公里烂路。
平均海拨H4700，翻越冈底斯山直龙拉垭口H5516，是骑行圈顶级线路。
从尼玛县icon正式进入阿里中线。
尼玛→文布南村icon→当惹雍错→谢那村→杭达村→砂来村→扎日南木错畜牧场→措勤县
尼玛→文布南为上好的柏油路150公里。当惹雍错是中线上最美的湖之首。
沿湖至谢那村是柏油路。
谢那村→杭达村→砂来村→扎日南木错icon，开始进入150公里的烂路段无人区。扎日南木错骑往措勤县icon还有约30公里的烂路。
此段总烂路为180公里。
措勤→帕江→仁多→亚热→霍尔乡icon。
为阿里icon中线的腹地，有500多公里的烂路。
其中措勤→帕江168公里，其中有134公里烂路。
帕江→仁多→亚热，有200多公里的烂路。
亚热→却藏村→直龙拉山口H5516→霍尔乡，有150余公里的烂路。
行程计划：
川藏北线317：
我打算于2023年5月1日成都出发，沿G317川藏北线，骑行一个月约6月1日前后抵拉萨。
反骑阿里中线：
在拉萨停留5天左右完善装备，办理尼泊尔签证icon，边防证在家提前办好。
于6月6日拉萨开骑反骑阿里中线。
6月17日抵达尼玛县，正式挑战烂路阿里中线。
6月25号前后到达措勤县。再穿越帕江仁多亚热阿里中线腹地。
7月8日左右从亚热乡icon翻越冈底斯山脉抵霍尔乡完成阿里中线挑战。
中尼跨国公路：
之后环玛旁雍错和冈仁波齐神山转山。再往萨嘎icon沿G216骑行中尼跨国公路，从吉隆口岸icon轻装骑行2~3天到加德满都。
我对阿里中线骑行的看法：
当我于2020年骑完丙察察新藏线之后，也曾关注过很多骑友的阿里中线的骑行。
心里还是比较惧怕这条线的。
主要是它的海拨太高（阿里中线平均海拨H4700，翻越冈底斯山脉垭口都有H5500以上（直龙拉山口H5516，G216桑木拉达坂H5566，仲隆公路琼果乡垭口H5547），身体能否承受是个问号。
再则，就是阿里中线有700余公里的烂路很难走，不象新藏线样全部是上好的柏油路。
且烂路在藏北高原上村与村之间，乡与乡之间的无人区，补给困难，食宿大部分要借宿藏民家或羊圈野外扎营，充满危险性。
骑行速度低于6码时就要下车推行，加上重装和气候恶劣，特别是遇上沙尘暴和暴雨就更艰难。
若选择雨季骑行就会遇到更多的涉水路和浮土路，那就更难了！
骑这样的烂路相当耗费体力，而象我今年62岁的老同志就更加考验体能了，身体素质是否能承受这样的烂路和荒凉环境，心中没有底。
另处，就是阿里中线是顶级的线路，骑行的人少，60岁以上老年骑行者就更少见，约伴是相当难的。
故，只有选择独行或偶遇了。
一个人在荒郊野外无人区扎营，内心要特别强大，野外生存经验要特别丰富，危险性也会更高。#骑行西藏[超话]#
2023单车骑行穿越阿里中线一一
317→阿里中线→尼泊尔
从成都平原icon飞跃横断山脉到青藏高原icon，一路雪山盛宴。
从世界屋脊第三极藏北高原icon，再跨跃冈底斯山脉icon和喜马拉雅来到加德满都谷地，这里春雨依旧。
从东亚的汉文化圈到南亚次大陆的印度文化圈。
我的2023川藏北线317→阿里中线→尼泊尔巅峰之骑。
4500公里，骑行80天，穿越阿里中线那一错再错的美丽
阿里中线全程1700公里，其中有700余公里烂路。
平均海拨H4700，翻越冈底斯山直龙拉垭口H5516，是骑行圈顶级线路。
从尼玛县icon正式进入阿里中线。
尼玛→文布南村icon→当惹雍错→谢那村→杭达村→砂来村→扎日南木错畜牧场→措勤县
尼玛→文布南为上好的柏油路150公里。当惹雍错是中线上最美的湖之首。
沿湖至谢那村是柏油路。
谢那村→杭达村→砂来村→扎日南木错icon，开始进入150公里的烂路段无人区。扎日南木错骑往措勤县icon还有约30公里的烂路。
此段总烂路为180公里。
措勤→帕江→仁多→亚热→霍尔乡icon。
为阿里icon中线的腹地，有500多公里的烂路。
其中措勤→帕江168公里，其中有134公里烂路。
帕江→仁多→亚热，有200多公里的烂路。
亚热→却藏村→直龙拉山口H5516→霍尔乡，有150余公里的烂路。
行程计划：
川藏北线317：
我打算于2023年5月1日成都出发，沿G317川藏北线，骑行一个月约6月1日前后抵拉萨。
反骑阿里中线：
在拉萨停留5天左右完善装备，办理尼泊尔签证icon，边防证在家提前办好。
于6月6日拉萨开骑反骑阿里中线。
6月17日抵达尼玛县，正式挑战烂路阿里中线。
6月25号前后到达措勤县。再穿越帕江仁多亚热阿里中线腹地。
7月8日左右从亚热乡icon翻越冈底斯山脉抵霍尔乡完成阿里中线挑战。
中尼跨国公路：
之后环玛旁雍错和冈仁波齐神山转山。再往萨嘎icon沿G216骑行中尼跨国公路，从吉隆口岸icon轻装骑行2~3天到加德满都。
我对阿里中线骑行的看法：
当我于2020年骑完丙察察新藏线之后，也曾关注过很多骑友的阿里中线的骑行。
心里还是比较惧怕这条线的。
主要是它的海拨太高（阿里中线平均海拨H4700，翻越冈底斯山脉垭口都有H5500以上（直龙拉山口H5516，G216桑木拉达坂H5566，仲隆公路琼果乡垭口H5547），身体能否承受是个问号。
再则，就是阿里中线有700余公里的烂路很难走，不象新藏线样全部是上好的柏油路。
且烂路在藏北高原上村与村之间，乡与乡之间的无人区，补给困难，食宿大部分要借宿藏民家或羊圈野外扎营，充满危险性。
骑行速度低于6码时就要下车推行，加上重装和气候恶劣，特别是遇上沙尘暴和暴雨就更艰难。
若选择雨季骑行就会遇到更多的涉水路和浮土路，那就更难了！
骑这样的烂路相当耗费体力，而象我今年62岁的老同志就更加考验体能了，身体素质是否能承受这样的烂路和荒凉环境，心中没有底。
另处，就是阿里中线是顶级的线路，骑行的人少，60岁以上老年骑行者就更少见，约伴是相当难的。
故，只有选择独行或偶遇了。
一个人在荒郊野外无人区扎营，内心要特别强大，野外生存经验要特别丰富，危险性也会更高。#骑行西藏[超话]#
《信念：十年徒步中国》
雷殿生 2022年5月15日至2023年4月7日
6个笔记 共计2天1小时30分钟
◆ 点评
2023/4/7 认为好看
不畏艰难，不畏生死，只为理念，牛
◆ 第三卷 蜕变：徒步走中国
>> 有的植物有毒，越是颜色鲜艳的植物越要小心。我把看上去能吃的果实或者根茎挤出一些汁液来，滴在手腕或者手背上，用力摩擦一会儿，如果皮肤没发红，表明食物没毒，应该可以吃。有时候还是不放心，为防止中毒，每次我都先抓几只大蚂蚁，把汁液挤到它们的嘴里。过一会儿，如果蚂蚁没死，证明食物没毒，自己再吃；如果蚂蚁死了，就证明食物是有毒的，这种东西千万不能食用。
>> 京族是一个很有历史渊源的少数民族。他们的祖先大约在16世纪初由越南的涂山等地漂流而来。当时，这里是一些无人居住的荒凉小岛，他们和陆续迁来的汉、壮等各族人民一起，共同开发和建设了江平镇的万尾、巫头、山心三岛，这三个岛屿被称为“京族三岛”。
>> 位于云南迪庆的梅里雪山、西藏阿里的冈仁波齐、青海果洛的阿尼玛卿山和青海玉树的尕朵觉沃被称为“藏传佛教四大神山
>> 玛旁雍错是世界上海拔最高的淡水湖，海拔将近4500米，最深处77米，周长大约90公里，与纳木错和羊卓雍错一起被称为“藏区三大圣湖”。
>> 走到了中国最低的地方—海拔-154米的艾丁湖，它位于吐鲁番盆地东南约30公里处。这里正在大规模地开采工业用的卤水
雷殿生 2022年5月15日至2023年4月7日
6个笔记 共计2天1小时30分钟
◆ 点评
2023/4/7 认为好看
不畏艰难，不畏生死，只为理念，牛
◆ 第三卷 蜕变：徒步走中国
>> 有的植物有毒，越是颜色鲜艳的植物越要小心。我把看上去能吃的果实或者根茎挤出一些汁液来，滴在手腕或者手背上，用力摩擦一会儿，如果皮肤没发红，表明食物没毒，应该可以吃。有时候还是不放心，为防止中毒，每次我都先抓几只大蚂蚁，把汁液挤到它们的嘴里。过一会儿，如果蚂蚁没死，证明食物没毒，自己再吃；如果蚂蚁死了，就证明食物是有毒的，这种东西千万不能食用。
>> 京族是一个很有历史渊源的少数民族。他们的祖先大约在16世纪初由越南的涂山等地漂流而来。当时，这里是一些无人居住的荒凉小岛，他们和陆续迁来的汉、壮等各族人民一起，共同开发和建设了江平镇的万尾、巫头、山心三岛，这三个岛屿被称为“京族三岛”。
>> 位于云南迪庆的梅里雪山、西藏阿里的冈仁波齐、青海果洛的阿尼玛卿山和青海玉树的尕朵觉沃被称为“藏传佛教四大神山
>> 玛旁雍错是世界上海拔最高的淡水湖，海拔将近4500米，最深处77米，周长大约90公里，与纳木错和羊卓雍错一起被称为“藏区三大圣湖”。
>> 走到了中国最低的地方—海拔-154米的艾丁湖，它位于吐鲁番盆地东南约30公里处。这里正在大规模地开采工业用的卤水
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