#今天买点啥[超话]#
前情：https://t.cn/A6NIHv1T
【投稿】
别的代理一周100单是壮壮群里说的，不是我。按照她的回答，红豆做不到是因为精力有限。
台湾放假到四月五号，四月截止目前十九号，发货有物流的45单，三月总计发货109单。（名单涉及群妹，这里不发了）
年前将进酒在她vd补拍包装费排单，她群里说vd点发货后七周内发完，七周到了她又改口还要四周发完。
二十八号壮壮群里回群妹台湾要放假，二十九号答复将进酒四周发完，我理解里这是她知道台湾放假后给出的发货周期。四月过半，群里问她还是四周发完。
壮壮不是代购本人，她在大陆只负责联系代购红豆和收钱，只有她有红豆联系方式，其他人联系不上红豆，红豆也不在群里，并且壮壮时常在群里说红豆不回她消息/不接电话/不给她单号

#路辰[超话]##时空中的绘旅人路辰##时空中的绘旅人#
待开的3cm亚克力串串产品。
买串送封口贴，买谁的串送谁的封口贴，串串自选。
[送花花]当前进度：
路辰get
叶瑄get
司岚get
艾因待产
罗夏待产
风砚待产
涵妹待产
小咪待产

五个男主的封口贴不授权，不可自印
风砚，涵妹的封口贴开放授权，到时候可以取图自印#时空中的绘旅人[超话]#
vd：琴宁岛旅游管理局
欢迎关注本号，谢谢大家支持！[锦鲤附体]

这几类维生素虽常见，你却不知道TA 对生育这么重要。
维生素的强大作用贯穿生命的始和终，缺乏某些维生素对生育影响巨大，具体有哪些？

维生素是维持我们机体生命活动过程所必需的一类微量元素，有一些维生素对于生育生殖健康走着非常非常大的影响。我们要知道其实备孕不光是女性的事，男性也需要备孕。备孕期的准爸爸和准妈妈需要做很多的工作，其中最重要的就是维生素的摄入，它是人体必需的营养素。如果严重缺乏的话会引起代谢障碍，首先我们来看有哪几种营养素对于我们生育来说非常非常重要。
❶VA
VA 有非常好的抗氧化作用，女性缺少VA 的时候可能会发生月经过多，使得体内的铁元素大量流失。VA对男性也是有一定作用的，它可以提高精子能力，尤其是对于不孕的男性精子能力恢复起着重要作用。
❷B 族维生素
VB12 对于男性生育健康有着很重要的影响，缺少的话可以使男性的睾丸发育不良，精子形成障碍。
❸VC
VC 具有抗氧化作用，它是一种水溶性的活性氧高效清除剂，在精浆当中的浓度比血液当中高 10 倍。有外国学者认为25 岁以上男性通过增加饮食摄入的VC可以减低精子凝集和不正常精子的百分比。同时增加精子的活力以及成熟精子的数量，这是由于VC 的抗氧化性，它可以保护精子的线粒体免遭氧化损伤。同时VC可以保护人的精子质膜的完整性。补充VC 减少了精子及其功能受损的危险。从而也就减少了子女罹患遗传病或者癌症的风险。
❹VD
VD 不仅仅能维持体内钙、磷稳态和促进骨骼的钙盐沉积。还参与了人类生殖的各个环节，VD 参与了合成性激素，主要是睾酮雌二醇、抗苗勒管激素。它可以增强精子活力，并且和精子细胞内的钙、锌含量有关。它的不足和缺乏均会影响卵子和精子的质量和 数量。
❺VE
它被称为生殖维生素，它是精子抗氧化系统中最基本的组成成分，是针对活性氧和脂质过氧化的重要的膜保护物质。在特别性少弱精子症的治疗当中，VC、VE 常被作为辅助药物来应用。

以上这些维生素希望大家多多关注，因为这些维生素对我们生殖发育有着非常重要的影响。

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