⛰北京赏花+度假双向奔赴的神仙酒店，住进这里，就能拥有整座大山！#一座会呼吸的酒店##亚洲醉美山地酒店#

这个周末，我们住在了平谷西峪水库边上的中信金陵酒店，没想到住进来就走不出去了。

这不是一个单纯的酒店，而是一座改造的大山。主楼的景观房背靠大山，面朝水库，并且都带一个大阳台。天气晴朗的时候，水库的颜色碧蓝通透，坐在阳台上品一壶老茶，和煦的阳光作进春风里，极其温柔地抚触，原来这就是海子的精神世界——面朝大海，春暖花开。

度假是放下压力，用慢生活给绷紧的神经做一次masaji。

穿越大堂，从酒店外围的马路溜达上山。此时此刻正是平谷的春天，酒店的植被被园丁们打理的极好，山荆子的清纯，樱花的浪漫，连翘的热情，丁香的羞涩……真的是一副花花世界的盛景。大山的植被在阳光下疯狂的光合作用，我们呼吸着大山的呼吸，就是与大自然亲密地相拥。

这里还有大片的种植园，可以欣赏到不被人打扰的桃花，这个季节还有草莓，新鲜的草莓边摘边吃非常有乐趣。

喜欢探索的，还能发现一个植被茂盛的热带植物园，好多没见过的热带植物。

酒店的服务也是非常到位，如果提前预定，还可以把下午茶搬到花园里，享受一次非常浪漫的樱花/桃花下午茶。

酒是度假的助兴剂。在酒店的地下还有一个有情调的酒窖；有机会一定要带重要的朋友一起来品酒，远离城市的喧嚣，交流源于生活却又高于生活，这便是品酒的艺术。

五一还没想好去哪儿的朋友，来这里一起放松吧~

坐标：北京平谷区西峪甲1号
周边景点：西峪水库、金海湖、京东大峡谷、石林峡等。

#生活资讯#【#早晨第一杯水应该喝多少#】经过一宿的睡眠，呼吸、皮肤、尿液会消耗人体大量水分，因此清晨第一杯水显得尤为重要。白开水不仅能有效补充体内水分，还能让血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来。喝太多会冲淡胃液，影响早餐的消化，建议喝200毫升左右，如果患有肾脏疾病或某些代谢性疾病，则应遵循医生指导。 （生命时报）

#长峰医院3名老人湿毛巾捂口鼻自救#

在火灾现场，湿毛巾捂口鼻能够有效地防止吸入过量的二氧化碳，因为二氧化碳密度比空气大，会聚集在房间上方，人们应该用湿毛巾捂住口鼻，把头低下，这样才能避免因为吸入过量的二氧化碳而导致窒息。

此外，火灾现场产生的大量烟雾会使人呼吸困难甚至失去知觉，湿毛巾捂口鼻还能起到一定的防护作用，防止烟雾对人体造成伤害。

因此，在火灾现场，用湿毛巾捂住口鼻是一种有效的自救方法，可以帮助人们避免因烟雾和二氧化碳中毒而导致的窒息和晕倒。

同时，这种方法也适用于在其他紧急情况下，如地震、洪灾等自然灾害中的自救。