年纪越来越大，逐渐才能正视自己一些，不再像以前一样逃避去想自己是什么样的人，进而逃避别人的评价，赞美的指责的全部不能接受。但又渴望别人的评价，因为我不知道自己是谁，只能依靠别人的评价寻找蛛丝马迹。

拒绝正视自己，又渴望正视自己，这种矛盾与冲突来源于不接纳自己。

不能认识自己的我，面对未知的世界确实很彷徨无措，不断向别人身上找寻归属感与认同感，用别人的尺子衡量自己，真的很累。现在回想起来，只想抱抱那个自己跌跌撞撞成长的小姑娘。

自己有很多认知上的误区，也不知道为何会有这种误区，但认识到了就要努力改正。

最近要修炼的是【直奔主题】。无论是夫妻关系、亲子关系还是工作，我在一些不太重要的事情上消耗太多精力了。

须知【我很宝贵，我的精力更宝贵。直奔主题没有你想的那么难，而在主题边兜圈子、瞻前顾后会大量消耗自己。疲惫的、耗竭的自己往往走不到想要到的重点了】。

加油呀福瑞妈妈[抱一抱]

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DAY 24 榜样力量夸夸时间

新成很多时候说的话都能给我带来无限动力，让我打起精神迎难而上，勇敢地面对一切困难。“努力也是一种天赋”，“我觉得人生总是福祸参半的”，“所以亲爱的自己，不要去害怕，只要你坚持努力，时间会给你最好的答案”。他作为演员的敬业，对待演戏的用心，为了角色付出一切，不断跳出舒适圈还有在演员这个职业深深扎根不断向前走的勇气与坚持都极大地鼓舞了我。在我心里，他不仅是一名优秀的演员，更是我的榜样，总是在引导我向更正确的道路上走。而他性格里的温柔，永远稳定的情绪还有极高的包容性，并由此引申到的平权思想和对他人发自心底的尊重，能够坚定自己立场又能求同存异的品质也给我带来了很多正能量。让我觉察到自己性格中一些毛病的同时也学着尽量修炼出他性格里很多优秀的品质，帮助我重新认识了自己。

很多次都想说，新成是一个特别合格的艺人，在把自己的本职工作做到很好的同时也能引导我对于很多事情产生思考，是真真正正能给我的生活带来积极影响的榜样。

季节总是走向金黄，少年也终将成为宝藏。

总有些举动让你寒了心，

总有些语言让你突然酸了心，

总有一些态度让你突然伤了心。

想开，看开，放开。

不难为自己，别盲目地较真，

很多事情你尽力就够了，

别自我折磨，

好好爱自己，

这个世界上没多少人心疼你。

让我想起一句很棒很有力量的话，

“要允许一切发生。”

一切的发生本身，你就是不可能去阻挡他的，

你害怕，是这样，

不害怕，他也这样，

所以选择让他自然地发生就好，过去就好，

不较真，不较劲！

当你允许一切发生了之后，

你就会变成一个内心强大而柔软的人，

当你变得可以坦然面对所有的时候，

整个人就放松了，

你的整个磁场也会好起来，

所谓境随心变。

当你能体会到所有的不愉快，在死亡面前都是不值一提的时候，

就懂得了包容，就自通了，

你就不会再过得那么较真了！

人生在世，就是一个不断修炼自己的过程！

村上春树说:

不是所有的鱼，都会生活在同一片海里。

世界之大，人各有不同，

无论遇到什么样的人都不稀奇。

年少时，无论喜欢还是厌恶，都明目张胆。

对待讨厌的人，总是会抗拒他的一言一行。

但经历的多了，就越来越明白，

对待讨厌的人，无视就好，不必翻脸。

道不同，不相为谋。

三观不同，无需生气，

层次不同，不必争辩，

遇到烂人烂事，不必纠缠。

你只管做好你自己，

他人自有浑浊身，你自拥有清白心。

人生最大的不值，就是在烂事上纠缠。

所有格局大，眼界远的人，都懂得一个道理。

遇到烂人及时止损，

遇到烂事及时抽身。

放下才能更好地前行！

遇到烂人，别计较，遇到破事，别介意。

不必和没人性的人争输赢，

没必要和卑鄙的人生闷气，

遇到任何没有人情味的人，

最好办法就是离开。

与其和烂人破事纠缠不清，

不如转身离开，强大自己！

世界那么大，你生来为高山，而非草芥，

别和井底之蛙一般见识，

别因疯狗浪费生命。

这个世界，不是每个人都值得你去认真对待，

最愚蠢的行为，就是和认知不同的人不停地讲道理。

位置不同，少言为贵，

认知不同，不必争辩，

三观不合，浪费口舌!

很多事情我们尽力就够了，

别再难为自己，别再和不值得的人和事较真！

想开，放开，看开。

别再折磨自己，

要好好爱自己！