克服自卑心理的方法#女生该如何克服自卑#

1、认识自己,看到自己的优点,学会肯定自己,自尊自强。
2、对任何事抱有积极的态度,提高自己的受挫力。
3、多与人交流,参加社会实践。
4、学会微笑，微笑时能够很好的缓解自卑的心理的。
5、在平时要建立符合自己的抱负水平，不要好高骛远。
6、做积极的自我暗示,如“我能行”、“我棒”。
7、学会用奖赏鼓励自己,强化行为!#人生感悟#

误解2：自我同情就是逃避错误 ✘

自我同情不等于逃避错误，反而它是一个积极的过程，意味着承担自己的责任，但不过于自我批评。

比如，很多人看到同学年薪百万，难免会酸，甚至抱怨自己的生活，这时候自我同情就起到作用：

我同情自己现在的处境，我不是全能的，我无法预知所有后果，而且我当初选择工作并没有以赚钱为唯一目的，所以我不会贬低和怪责自己。

如果我现在觉得薪酬更重要，那么我应该调整目标并为此努力。

发现没，自我同情是承认一个事实：我们都是不完美的存在。

很多无法控制的事物影响着我们——基因、原生家庭、文化、生活环境、人生无常……所以我们更应该给予自己理解与支持，

而不是用内疚、羞愧、挑剔作为动力来源。

#社会科学##心理学#

#每日一善[超话]#[拳头]#阳光信用#
【指路互动～不带️和“hui”字】
追逐梦想需要坚持。人生需要坚持自己的梦想，因为漫漫人生路，会遇到无数的困难。怨天尤人无济于事，长吁短叹于事无补。只有在与困难抗衡的过程中，才能不断地超越自我、积极进取，才能在人生的道路上走得更远，绽放出绚丽多姿的人生之花。