#爱豆v力量# 。#摩登兄弟 传递正能量# 。#摩登兄弟[超话]#

生活就是沸腾的海洋，就要有大风大浪，那还叫波澜壮阔。人生就是在大海上航行，不是在小河沟里撑船，在大海上乘风破浪才有情怀，才有豪迈，才有壮观的感觉。人生就该这样，把握自己人生的航向，就该在波澜壮阔的大海上乘风破浪前进。

@摩登兄弟刘宇宁

#健康素养提升V计划# 【#松弛感是怎样炼成的# 】松弛感一种看开、放下、知足、随性的状态，是面对突发状况时的情绪稳定、从容不迫，是看清现实后仍然积极拥抱生活。这项“能力”并不完全来自物质自信，大多数人可以慢慢修炼自我。

1.面临压力时慢下来。面对外界的语言攻击、突发事件、不符合预期的结果时，不要着急反应甚至反抗，提醒自己慢下来，尤其不要冲动行事，锻炼自己优雅的应对节奏。

2.更积极地看待挑战。不要脱离现实谈松弛，一个人想象出来的松弛是虚假的。身经百战并且多从积极的角度总结经验，才能换来一方从容。
 
3.对生活有掌控感。松弛不是心大，更不是懒惰。不要把漠不关心、无上进心当成从容。松弛是在忙乱中找到秩序，减少一些“不得不”，多一些“有备无患”，提前做准备、做规划，有掌控感的人，更容易松弛下来。@生命时报

#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善#

一切都是为了阳光信用@曹国伟 [努力]
毕竟好久都没怎么涨了@曹国伟 [努力]
一起保护大自然@百万森林 [努力]
与社会携手做公益@微公益 [努力]
关爱唇腭裂儿童@嫣然天使基金 [努力]
关心小动物的生存@WWF世界自然基金会 [努力]
关怀需要帮助的人@轻松筹 [努力]
多看央视新闻关心社会@央视新闻 [努力]
是看报道关心发展@人民日报
我吃了颗帝梵巧克力@GODIVA歌帝梵
配戴着全套铂金饰品@铂金Platinum
随手拿了碧欧泉@碧欧泉Biotherm
去和万宝龙赴约@MONTBLANC万宝龙
踩着匡威的新品@CONVERSE中国
我希望在你的Fendi里@FENDI
找一个Gucci的角落@GUCCI
我希望在你的Tiffany@TiffanyAndCo蒂芙尼
像一个粉色的Tom Ford@TOMFORD汤姆福特
希望在你L V@路易威登
有CELINE和BVLGARL@BVLGARI宝格丽
悄悄过去 留下纪梵希@Givenchy紀梵希 [心动超崽]
压心底 压心底 还有阿玛尼@Armani阿玛尼
宝格丽 宝格丽 怎能忘记@BVLGARI宝格丽
不能忘记你 把你写在蒂芙尼@TiffanyAndCo蒂芙尼
不能忘记你 心里想兰博基尼@兰博基尼
浪漫的夏季 还有施华洛世奇@SWAROVSKI施华洛世奇
美好的生活里有娇兰陪着你@Guerlain法国

善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。