你好特别，你和我认识的大学生都不一样，你给我一种疲惫感，很想睡觉的感觉。我听过很多大学生说自己困，但我觉得你的困才是真正的困。感觉你的日程一直都有十万个DDL，你一直在push自己。你想要一点休息，一点中午有时间睡午觉，一点放假不调休，甚至是一点gap hour。你想要小组作业正常的组员，你想要睡觉时安静的室友，你想要不会勾心斗角的朋友。你给我的感觉就像波伏娃那句人都是要死的。在任何时候看到你都会吸引我的目光，因为你面如槁木。很多时候我想去了解你，想知道你在想什么，又觉得你的外界有一层怨气，我不敢打破。你坐在那里我感觉你都要猝死了。
无法描述您，我想可能是凌晨三点的刷夜教室,是小组作业唯一一个干活的人，是一天内的四十四次叹气，是眼底的眼圈黑，是黄沙天下连绵不绝的飞絮，是31度不开空调的教室，是DDL的 最后一分钟，是鼎沸人声中的每一次打饭被插队，是十个闹钟后在被窝里的眷恋，是即使时间停止依旧写不完考试时跳动的心脏，是每一次pre只答不辩的狼狈收场，是阴暗与发疯，是好的与收到，是着火与睡觉，是摆烂！#大学生你好# https://t.cn/E2P9Ssz
无法描述您，我想可能是凌晨三点的刷夜教室,是小组作业唯一一个干活的人，是一天内的四十四次叹气，是眼底的眼圈黑，是黄沙天下连绵不绝的飞絮，是31度不开空调的教室，是DDL的 最后一分钟，是鼎沸人声中的每一次打饭被插队，是十个闹钟后在被窝里的眷恋，是即使时间停止依旧写不完考试时跳动的心脏，是每一次pre只答不辩的狼狈收场，是阴暗与发疯，是好的与收到，是着火与睡觉，是摆烂！#大学生你好# https://t.cn/E2P9Ssz
5.1☀️
五月一日，劳动节。
对于一个能把任何节日都过成劳动节的人来说，真正的劳动节自然是要过得名符其实。但，由于严重透支的体力还没恢复，也是吸取了前天的教训，今天就只做些零零碎碎的事。
给毯子套上罩再缝好，重新整理橱柜里的碗盘，清理冰箱，刷鞋，清洁狗妞的厕所……边干边想，为什么只要在家就闲不住呢？是不是每家都有干不完的家务活？
吸取前日的教训，上午干活下午休息。午觉醒了，吃点水果，看一会儿电视。早早吃晚饭，洗漱，然后敷着面膜看会儿书，给这安静舒适的一天画句号。
五月一日，劳动节。
对于一个能把任何节日都过成劳动节的人来说，真正的劳动节自然是要过得名符其实。但，由于严重透支的体力还没恢复，也是吸取了前天的教训，今天就只做些零零碎碎的事。
给毯子套上罩再缝好，重新整理橱柜里的碗盘，清理冰箱，刷鞋，清洁狗妞的厕所……边干边想，为什么只要在家就闲不住呢？是不是每家都有干不完的家务活？
吸取前日的教训，上午干活下午休息。午觉醒了，吃点水果，看一会儿电视。早早吃晚饭，洗漱，然后敷着面膜看会儿书，给这安静舒适的一天画句号。
今年很容易上火，酸梅汤提前安排上
赤脚
今年是火运之年，相信大家都已经感受到了，今年特别容易上火，容易失眠，所以呢，今年要注重滋阴，怎么滋阴呢？酸梅汤就是很好的选择。
说到酸梅汤，已经有上千年的历史了，是一款有着古老智慧的传统饮料，比起现在市面上的碳酸饮料，酸梅汤是不可超越的存在。
酸梅汤流传至今，有很多版本，我费了不少心思，找到一个最适合现代人喝的版本，经过测试，不但好喝，养生效果也不错。方子分享给大家：
酸梅汤：乌梅10g，山楂8-12g，洛神花2.5克，陈皮1g，黑枣1枚（5克），甘草1片，玫瑰1朵，薄荷0.5，冰糖糖65，红糖15，桂花0.25
酸梅汤，它不是一般的饮料，而是一个药食同源的良方，可以调理身体的很多毛病，简单总结一下就有8种：
1.酸梅汤擅长滋阴，阴虚体质的人要多喝。
阴虚体质的人，说通俗点，就是体内缺水了，夏天容易出汗，出汗伤阴，就更加阴虚了。酸梅汤擅长滋阴补水，最适合阴虚体质的人喝。
2.酸梅汤滋阴补水，出汗多，容易口渴的人要多喝。
有个成语叫做“望梅止渴”，乌梅的止渴效果，大家都知道的。人在夏天出汗多，身体缺乏津液就会口渴，这时候喝上一杯酸梅汤来补充津液，再合适不过了。
3.酸梅汤补水敛汗，阴虚盗汗的人适合喝。
容易盗汗的有3类人，分别是小孩子，更年期前后的人，还有阴虚体质的人，这3种人都很适合喝酸梅汤。酸梅汤可以滋阴，把身体津液补充起来了，汗液就不会外泄了。
4.酸梅汤补水解暑，室外工作者喝酸梅汤可以预防中暑，万一中暑后喝酸梅汤可以解暑。
酸梅汤是一碗解暑汤，是户外工作者的最佳防暑饮料。夏天在户外干活，出汗多，特别容易中暑，酸梅汤是户外工作者量身定制的饮料。
5.酸梅汤可以消食化积，夏天胃口不佳的人，很适合喝。
夏天暑气重，又热又闷的环境，会让人食欲下降，什么都不想吃，这时候喝点酸梅汤，胃口就会打开了。酸梅汤里有山楂来消食化积，有陈皮、薄荷等行气理气，非常适合现代人喝。
6.酸梅汤可以降火，比如口腔溃疡，舌面长疮，心烦等症状，容易上火的人，非常适合喝酸梅汤。
当代人容易上火，其中大多数都是阴虚火旺，底子还是阴分不足。面对上火，有很多调理方法，比如引火汤，黑豆煮水喝，吴茱萸贴脚板心都可以，酸梅汤也是很好的一个食疗方，夏天多喝一点，就不再容易上火了。
7.酸梅汤可以调理情绪，脾气暴躁，心烦易怒的人适合喝。
人在夏季往往容易暴躁，大自然的阳气最旺，人也容易躁动不安，需要补充阴分来降伏躁动的阳气，酸梅汤可以让人安静平和下来。这个版本的酸梅汤里，特意加了玫瑰花，洛神花，桂花等，让人心情愉悦，神清气爽。
8.酸梅汤可以改善失眠，睡不沉睡不着的人不妨喝点酸梅汤。
失眠的本质是“阳不入阴”，可能是阳太过了，也可能是阴分不足了，今年是火运之年，很多人容易上火，失眠，根本原因在于体内阴分不足，今年特别适合喝酸梅汤。
这8种人最适合喝酸梅汤，用12字来总结酸梅汤的功效：生津止渴，消食开胃，解暑提神。
当然，也不是所有人都适合酸梅汤，这2种人不适合：
1.身体湿寒重的人，平时在空调房里不出汗，也不口渴的人，就不要喝酸梅汤了。
2.孕期经期的女性，为了保险起见，也不喝酸梅汤。
赤脚
今年是火运之年，相信大家都已经感受到了，今年特别容易上火，容易失眠，所以呢，今年要注重滋阴，怎么滋阴呢？酸梅汤就是很好的选择。
说到酸梅汤，已经有上千年的历史了，是一款有着古老智慧的传统饮料，比起现在市面上的碳酸饮料，酸梅汤是不可超越的存在。
酸梅汤流传至今，有很多版本，我费了不少心思，找到一个最适合现代人喝的版本，经过测试，不但好喝，养生效果也不错。方子分享给大家：
酸梅汤：乌梅10g，山楂8-12g，洛神花2.5克，陈皮1g，黑枣1枚（5克），甘草1片，玫瑰1朵，薄荷0.5，冰糖糖65，红糖15，桂花0.25
酸梅汤，它不是一般的饮料，而是一个药食同源的良方，可以调理身体的很多毛病，简单总结一下就有8种：
1.酸梅汤擅长滋阴，阴虚体质的人要多喝。
阴虚体质的人，说通俗点，就是体内缺水了，夏天容易出汗，出汗伤阴，就更加阴虚了。酸梅汤擅长滋阴补水，最适合阴虚体质的人喝。
2.酸梅汤滋阴补水，出汗多，容易口渴的人要多喝。
有个成语叫做“望梅止渴”，乌梅的止渴效果，大家都知道的。人在夏天出汗多，身体缺乏津液就会口渴，这时候喝上一杯酸梅汤来补充津液，再合适不过了。
3.酸梅汤补水敛汗，阴虚盗汗的人适合喝。
容易盗汗的有3类人，分别是小孩子，更年期前后的人，还有阴虚体质的人，这3种人都很适合喝酸梅汤。酸梅汤可以滋阴，把身体津液补充起来了，汗液就不会外泄了。
4.酸梅汤补水解暑，室外工作者喝酸梅汤可以预防中暑，万一中暑后喝酸梅汤可以解暑。
酸梅汤是一碗解暑汤，是户外工作者的最佳防暑饮料。夏天在户外干活，出汗多，特别容易中暑，酸梅汤是户外工作者量身定制的饮料。
5.酸梅汤可以消食化积，夏天胃口不佳的人，很适合喝。
夏天暑气重，又热又闷的环境，会让人食欲下降，什么都不想吃，这时候喝点酸梅汤，胃口就会打开了。酸梅汤里有山楂来消食化积，有陈皮、薄荷等行气理气，非常适合现代人喝。
6.酸梅汤可以降火，比如口腔溃疡，舌面长疮，心烦等症状，容易上火的人，非常适合喝酸梅汤。
当代人容易上火，其中大多数都是阴虚火旺，底子还是阴分不足。面对上火，有很多调理方法，比如引火汤，黑豆煮水喝，吴茱萸贴脚板心都可以，酸梅汤也是很好的一个食疗方，夏天多喝一点，就不再容易上火了。
7.酸梅汤可以调理情绪，脾气暴躁，心烦易怒的人适合喝。
人在夏季往往容易暴躁，大自然的阳气最旺，人也容易躁动不安，需要补充阴分来降伏躁动的阳气，酸梅汤可以让人安静平和下来。这个版本的酸梅汤里，特意加了玫瑰花，洛神花，桂花等，让人心情愉悦，神清气爽。
8.酸梅汤可以改善失眠，睡不沉睡不着的人不妨喝点酸梅汤。
失眠的本质是“阳不入阴”，可能是阳太过了，也可能是阴分不足了，今年是火运之年，很多人容易上火，失眠，根本原因在于体内阴分不足，今年特别适合喝酸梅汤。
这8种人最适合喝酸梅汤，用12字来总结酸梅汤的功效：生津止渴，消食开胃，解暑提神。
当然，也不是所有人都适合酸梅汤，这2种人不适合：
1.身体湿寒重的人，平时在空调房里不出汗，也不口渴的人，就不要喝酸梅汤了。
2.孕期经期的女性，为了保险起见，也不喝酸梅汤。
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