#减肥[超话]# 减肥日第1223天[羞嗒嗒]
早餐：麦当劳香肠鸡蛋汉堡+美式
午餐：M坚果拿铁
晚餐：瑞火腿鸡蛋可颂+拿铁+炸鸡腿
♂️运动：晨练1.5h
每天只要有+☕
就很快乐
我可以一天三顿这个组合[哈哈]
昨晚加班到11点40多
今天怎么才周三
等周末 等端午了[跪了]
炸鸡腿好好好吃啊！！
#冒个泡##plog##自律给我自由##减肥##小基数减肥##运动女孩##努力变成更好的自己##自律##撸铁女孩##plog##运动女孩##跑步##爬坡##腹肌##越努力越幸运##骑行##捷安特##风和自由##瑜伽##跑步##晨跑##骑行##跑步##跳绳#
早餐：麦当劳香肠鸡蛋汉堡+美式
午餐：M坚果拿铁
晚餐：瑞火腿鸡蛋可颂+拿铁+炸鸡腿
♂️运动：晨练1.5h
每天只要有+☕
就很快乐
我可以一天三顿这个组合[哈哈]
昨晚加班到11点40多
今天怎么才周三
等周末 等端午了[跪了]
炸鸡腿好好好吃啊！！
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10Y3M7D，今天早上下楼有点晚，电梯一层一层的停，把人急死了，还好上班没迟到。晚上接了他又买了他最爱的巧克力蛋糕卷，跟师师同学一人一个，吃的贼开心，小朋友的快乐好简单。晚上我去锻炼了，他跟爸爸吃的汉堡，晚上回来他在写作业，进度还是不错的，还挺乖，周末我又要出差，周四晚上得把周末的计划列出来，让爸爸督促他。爸爸明天出差，后天回，我是周五出差，周一回，然后周三爸爸又出差，周六可能才回，好家伙，我一个人带娃儿。
#我长胖的真实原因#
去吃了個鳳梨板燒漢堡 感覺還沒便宜的好吃
自己做了熱壓三明治當夜宵 厚夾三明治當早餐
網上買的丹東藍莓非常不錯
歡喜的新品千層切塊 感覺奶油少了點
和辦公室小夥伴一起吃的小丸子
單單家的貝果18➕四分之一個奶酪5
一頓早餐就花了我20多 要不以後別吃貝果了吧
立夏的媽媽牌蛋餃
和好朋友們一起吃的新開業的串串
快樂的是好友們的相聚
就像冒泡的可樂
偶爾喝個可樂可真是爽啊
[doge][doge][doge]
去吃了個鳳梨板燒漢堡 感覺還沒便宜的好吃
自己做了熱壓三明治當夜宵 厚夾三明治當早餐
網上買的丹東藍莓非常不錯
歡喜的新品千層切塊 感覺奶油少了點
和辦公室小夥伴一起吃的小丸子
單單家的貝果18➕四分之一個奶酪5
一頓早餐就花了我20多 要不以後別吃貝果了吧
立夏的媽媽牌蛋餃
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就像冒泡的可樂
偶爾喝個可樂可真是爽啊
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