打造休闲空间，日子如同度假一般舒适[666]
270㎡侘寂风叠墅，开放式客餐厅，使空间通透有序。挑空天井地下室+景观卧室，携景入室，构筑休闲度假空间。
项目案名 | 琴瑟巢鸣
项目地点 | 蓝城·凤起巢鸣
项目信息 | 270 ㎡叠墅
设计风格 | 侘寂风
#合肥装修设计[超话]##合肥装修设计##家居美学# https://t.cn/A6cRLVpO
270㎡侘寂风叠墅，开放式客餐厅，使空间通透有序。挑空天井地下室+景观卧室，携景入室，构筑休闲度假空间。
项目案名 | 琴瑟巢鸣
项目地点 | 蓝城·凤起巢鸣
项目信息 | 270 ㎡叠墅
设计风格 | 侘寂风
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【真灼港股名家】中国电力（02380.HK）短线走势见改善
内地经济全面复常，各行各业稳步复苏，带动社会用电量增加。国网能研究所早前发布《2023中国电力供需分析报告》，预计今年全国电力供需平衡偏紧，全国全社会用电量预期约为9.25万亿千瓦时，按年增长7%左右。另外，内地为达致碳达峰、碳中和，积极推进能源转型，促使内地电企亦逐步转型至可再生能源。
中国电力（02380.HK）以火电业务为主要收入来源，同时加快转型至新能源，包括风电、水电和太阳能发电。今年首季度，集团的合并总售电量2,270.6万兆瓦时，按年减少15.8%。期内，集团全资拥有或控股的发电厂中，风电的售电量按年增加81%至409.9万兆瓦时，光伏发电的售电量上升50%至270.6万兆瓦时；惟燃煤和水力发电的售电量分别下跌20.2%和70%。
集团日前公布，斥资5,616万元人民币投资平圩三电厂的升级项目。集团表示，透过改进平圩三电厂机组的供热能力，以及降低煤耗，令收益增加并提高运行的灵活性，从而提升市场竞争力。另外，集团上月公布，旗下新源智储能源发展（北京）为墨西哥首个政府级太阳能项目佩尼亚斯科港光伏电站，提供配套储能工程全容量并网，现已投运；该项目的一期太阳能发电装机容量共12万千瓦。
集团去年派末期息每股0.11元人民币（折合约0.1256港元），按年增加1.2倍，下月12日除净，现价计股息率约3.9厘。走势上，自本月初起见反弹，先后重上10天、20天和50天线，STC%K线续走高于%D线，MACD牛差距扩大，可考虑3元以下吸纳，反弹阻力3.5元，不跌穿2.8元续持有。
金利丰证券研究部经理 黄智慧
笔者为证监会持牌人士，本人并无持有上述股份
内地经济全面复常，各行各业稳步复苏，带动社会用电量增加。国网能研究所早前发布《2023中国电力供需分析报告》，预计今年全国电力供需平衡偏紧，全国全社会用电量预期约为9.25万亿千瓦时，按年增长7%左右。另外，内地为达致碳达峰、碳中和，积极推进能源转型，促使内地电企亦逐步转型至可再生能源。
中国电力（02380.HK）以火电业务为主要收入来源，同时加快转型至新能源，包括风电、水电和太阳能发电。今年首季度，集团的合并总售电量2,270.6万兆瓦时，按年减少15.8%。期内，集团全资拥有或控股的发电厂中，风电的售电量按年增加81%至409.9万兆瓦时，光伏发电的售电量上升50%至270.6万兆瓦时；惟燃煤和水力发电的售电量分别下跌20.2%和70%。
集团日前公布，斥资5,616万元人民币投资平圩三电厂的升级项目。集团表示，透过改进平圩三电厂机组的供热能力，以及降低煤耗，令收益增加并提高运行的灵活性，从而提升市场竞争力。另外，集团上月公布，旗下新源智储能源发展（北京）为墨西哥首个政府级太阳能项目佩尼亚斯科港光伏电站，提供配套储能工程全容量并网，现已投运；该项目的一期太阳能发电装机容量共12万千瓦。
集团去年派末期息每股0.11元人民币（折合约0.1256港元），按年增加1.2倍，下月12日除净，现价计股息率约3.9厘。走势上，自本月初起见反弹，先后重上10天、20天和50天线，STC%K线续走高于%D线，MACD牛差距扩大，可考虑3元以下吸纳，反弹阻力3.5元，不跌穿2.8元续持有。
金利丰证券研究部经理 黄智慧
笔者为证监会持牌人士，本人并无持有上述股份
土豆是优质碳水 特别扛饿 空气炸锅不放油炸出来的土豆 热量就是土豆本身的热量 76大卡/100g（中小个头的） 而根据麦当劳的官方数据显示 炸薯条的热量为376大卡/100克（大薯条） 所以 觉得米饭吃不饱的可以吃空气炸锅做的土豆 适当的放点作料最大也就是80大卡/100g 熟米饭的热量是270大卡/100g（差不多饭店米饭的小碗 不压实的情况下） 所以 如果想多吃点碳水扛饿的话 选一个大土豆（250-300g）用空气炸锅炸了放点调味粉 我今天午餐就是这个土豆
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