我始终相信，不爱你的人是不会顾及你的感受的，如果真的顾及你的感受，他也不会去做处伤害你的事。
不会再去联系那个不属于我的人了。可以偷偷难过，也可以情绪崩溃，但不可以拿起手机发不该发的信息，实在熬不住就喝点。
不要内耗自己，把时间精力专注于自己的目标上面，目标是太阳的话，不必留意萤火之光。不要害怕，不要乱想，不要猜疑，该发生的总会发生，拦不住，不发生的不去瞎猜，只会影响你的心情，其实一个人爱不爱你，你自己心里最清楚，哪有天生般配的人，只不过一个懂得包容迁就，一个懂得适可而止。
导航里有一句话是这样说的：“请在合适的位置选择掉头，已为你重新规划路线。”一味沉湎于过去是毫无意义的，一直看后视镜是很危险的，开车的时候必须专心地看着前进的方向，已经走过的路，只要时不时地回顾一下就可以了。
这个世界有突如其来的遇见和始料未及的喜欢，当然也会有猝不及防的离开和毫不留情的散场，所以我们不必对谁耿耿于怀。过去的就让它过去吧，现在和末来才是最重要的。

#学员培训##江西外语外贸职业学院[超话]#@江西外语外贸职业学院团委 江西外语外贸职业学院青马工程培训班青马三班吕富文

晨训心得
时间总是很美，在于它必然的流逝，在于它的风、雨、晴朗之间的更替。而今天早上青马班学员们和风共度、与风共舞。
人们总在进步着，步伐总在往前走，青马学员们的脚步也并没有因为大风而停止步伐，如往常般来到操场，很幸运地，我们青马三班能够再一次荣幸的夺到旗，也许是因为风的缘故，奔跑时的青马旗帜也发出布帛飞扬的声响，也许风阻力很大，但依旧昂扬奔跑着。
我相信，未来的时光，我们仍会继续奋斗，无论是阳光或是风雨，都是我们的宝贵经历，在这个团结的集体中，一切困难都会迎刃而解的。

怎么也想不到Ella是这样的人！[赞][赞][赞][赞][赞]
Ella怎么都不会想到，老娘只是来参加节目，并不想给你们上课啊哈哈哈。很多人说被Ella圈粉，看完节目对她的印象深刻，没想到带团队她也是实力派

[兔子]【输出正能量】
看完一公，发现Ella是一个特别正向输出的powerful woman！

她会豪不吝啬地给予别人鼓励和赞美，治愈需要帮助的人，最常说的话就是你很好你可以的，要相信自己，你做得非常好。

遇到问题不是先指责埋怨对方，而是温暖的鼓舞和激励。要知道伤人一句六月寒, 好话一句三冬暖，此时不是队长队友，更像是帮助朋友。

[兔子]【积极调整情绪】
很多人面临未知总会感到无助和焦虑，Ella作为队长会在这个时候自己先做好每一步，坚定内心才能从容应对。Ella不在的时候队友都心里没底，等她回来仿佛看见了主心骨，这个家没有Ella真得散哈哈哈。

更重要的是她会适时地缓解自己和别人的压力，以平常心对待，克服紧张情绪，特别是作为队长很清楚地知道首先要自己稳住了队员才不会乱了阵脚。

[兔子]【明确目标和方向】
她更是一个natural leader！当一个团队有目标和方向时，每一个人就有了奔头而不是做没头苍蝇。她很清楚自己想要什么，从选歌到队员不难看出她的目标很明确。

一公的 活泼可爱，甜美动人，三个队员就像照着这个模子生得一样，现场气氛更像是she在开演唱会，不愧是天团啊！接下来的选曲 又是完全不一样的曲风，队员也是历经坎坷后拥抱了幸福的人，与歌曲适配度很高同时人气也不差。

[兔子]【格局打开】
一直以为Ella就是大大咧咧的个性，没想到她很体贴周到。做为天团成员，她会无私的用自己的成长经验去帮助需要的队员，而不是怕你比我好，这是一个leader应该有的胸怀和格局。只有每个队员变好，我们这个团队才能好，这才是team work！

[兔子]所谓军心，将心，得人心者得天下。及时认可真诚鼓励，温暖帮助正确疏导，效率极高又那么健康养生，居然十点就睡觉了完全不加班哈哈哈哈哈哈哈！这样的队长谁不爱啊！！！