#最近的琐碎思考#
——这几天都是开窗睡,每晚伴随着哗哗的树叶响声入睡,再伴随着鸟叫声醒来。我发现我开始用越来越多的时间去感知周围的一切,耳朵去听,眼睛去看,身体去感觉,感知到的所有,都会让我有简单的快乐。
——以前不管是闲暇时间还是忙碌的时候,大脑都一刻不停地在胡思乱想,思维非常跳脱,就像一台高速运转的机器。最近想的特别少,只关注与我有关的事情,不想看到的信息就屏蔽,发现生活变得格外简单。在享受到想的少带来的轻松之后,我的大脑似乎再也不想回到原来那种高负荷状态,它开始变得越来越专注,只想搞好自己想做的事。
钝感力➕屏蔽力=无敌。
——跑马这件事让我意识到,原来当我全身心努力做一件事的时候,我是可以做到的,而且我可以做得更好。它赋予了我真正的自信和底气,并在我的生活里给了我真实的力量。让我即使在做其他事情的时候,也会告诉自己,我可以做到,而且做得好。心里充满正念,充满勇气。
——很多以前只有意识层面知道却做不到的道理,渐渐做到了,我感觉是和我活的越来越自洽有关。人活经历,不活年纪,是真的。
我真的很爱现在的自己,我也觉得我会变得越来越棒,至少是我心里的棒,至于别人怎么评价我,谁在意呢。
晚安
——这几天都是开窗睡,每晚伴随着哗哗的树叶响声入睡,再伴随着鸟叫声醒来。我发现我开始用越来越多的时间去感知周围的一切,耳朵去听,眼睛去看,身体去感觉,感知到的所有,都会让我有简单的快乐。
——以前不管是闲暇时间还是忙碌的时候,大脑都一刻不停地在胡思乱想,思维非常跳脱,就像一台高速运转的机器。最近想的特别少,只关注与我有关的事情,不想看到的信息就屏蔽,发现生活变得格外简单。在享受到想的少带来的轻松之后,我的大脑似乎再也不想回到原来那种高负荷状态,它开始变得越来越专注,只想搞好自己想做的事。
钝感力➕屏蔽力=无敌。
——跑马这件事让我意识到,原来当我全身心努力做一件事的时候,我是可以做到的,而且我可以做得更好。它赋予了我真正的自信和底气,并在我的生活里给了我真实的力量。让我即使在做其他事情的时候,也会告诉自己,我可以做到,而且做得好。心里充满正念,充满勇气。
——很多以前只有意识层面知道却做不到的道理,渐渐做到了,我感觉是和我活的越来越自洽有关。人活经历,不活年纪,是真的。
我真的很爱现在的自己,我也觉得我会变得越来越棒,至少是我心里的棒,至于别人怎么评价我,谁在意呢。
晚安
昨天提车休息 也不知道怎么了这两天总是心情不好焦虑胡思乱想很丧
今天又是休息在家充电 满血复活了看到一句钝感力➕屏蔽力等于人生无敌。我真的要逐渐强大内心。
早上睡醒赖床发现肩颈背不舒服 果断去中医馆做了个身体 很多痧 很舒服放松。下午又躺了一会儿。把家里又扫又拖的。喜欢干净整洁。衣物也收纳整齐。然后卤了一大盆牛肉慢慢吃。太美味了。饱腹感强。跳操锻炼一个小时。浑身暴汗。洗头洗澡整个一天下来特别治愈特别放松 心情也变得特别好。真的有什么负能量的时候 一定要找到合适的自我调节能力。不要沉沦于情绪。
今天又是休息在家充电 满血复活了看到一句钝感力➕屏蔽力等于人生无敌。我真的要逐渐强大内心。
早上睡醒赖床发现肩颈背不舒服 果断去中医馆做了个身体 很多痧 很舒服放松。下午又躺了一会儿。把家里又扫又拖的。喜欢干净整洁。衣物也收纳整齐。然后卤了一大盆牛肉慢慢吃。太美味了。饱腹感强。跳操锻炼一个小时。浑身暴汗。洗头洗澡整个一天下来特别治愈特别放松 心情也变得特别好。真的有什么负能量的时候 一定要找到合适的自我调节能力。不要沉沦于情绪。
#冉冉和小荔枝#
和主人异地的第二天([泪][泪][泪])
主人昨天第一天上班,晚上十点多一点就睡觉了,平常这个点还和我在学校里乱逛呢[失望],晚上上完课和主人玩了一会蛋仔,玩着玩着他就开始打哈欠,同事叫他有事没一会儿变去忙了,我就去洗漱➕搞我的期末作业了。十一点多马上就要到宵禁的时间了,有个舍友突然要打电话和别人分享她的故事,我问她能不能明天讲,她说不能,我问她为什么不早一点打电话,她说她之前没有空在做作业。打了以后催了又催,五分钟推五分钟,每次都是最后五分钟,结果就过了宵禁的时间了。[哼]
今天上课老师身体不舒服,半路走了[二哈],又和主人玩蛋仔排队了耶✌️!老是胡思乱想️考虑一些事情[泪][泪][泪],真的好烦人呀,又控制不住[泪]。想被打成这样的颜色[舔屏][舔屏][舔屏],好好看!
和主人异地的第二天([泪][泪][泪])
主人昨天第一天上班,晚上十点多一点就睡觉了,平常这个点还和我在学校里乱逛呢[失望],晚上上完课和主人玩了一会蛋仔,玩着玩着他就开始打哈欠,同事叫他有事没一会儿变去忙了,我就去洗漱➕搞我的期末作业了。十一点多马上就要到宵禁的时间了,有个舍友突然要打电话和别人分享她的故事,我问她能不能明天讲,她说不能,我问她为什么不早一点打电话,她说她之前没有空在做作业。打了以后催了又催,五分钟推五分钟,每次都是最后五分钟,结果就过了宵禁的时间了。[哼]
今天上课老师身体不舒服,半路走了[二哈],又和主人玩蛋仔排队了耶✌️!老是胡思乱想️考虑一些事情[泪][泪][泪],真的好烦人呀,又控制不住[泪]。想被打成这样的颜色[舔屏][舔屏][舔屏],好好看!
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