《受伤的孩子和坏掉的大人》第3章：
“在关系中带给孩子更多的力量”

你愿意相信我吗❓
成为他人身边稳定而坚强的存在
改变，一次一点点就好
你是否不曾好好听孩子把话说完

照顾他人，不是亲力亲为，或总要代替他人做决定及解决问题。而是有力量承接他人的不安，并提供支持。照顾自己更是重要，能够照顾自己的人，懂得将自己与他人的责任区隔开来，给予协助但不过度涉入他人的议题中。静下来，温和、稳定地聆听，带着同理心回应对方。

当人们在面对困境时，会一再使用无效的旧方法，不是不知道新的方式，就是旧的方法可以带来难以取代的好处。

♥️身为大人，我们要反省，为什么孩子不愿意跟我们说话？不愿意谈谈自己的想法？不愿意表达自己❓
——是不是很多时候，我们没有好好听他们把话说完，认真理解他们想表达的想法？所以孩子觉得，对大人说出心里话的想法是没有用的，还可能受到斥责、批评与否定！

⚠️⚠️⚠️如果我们不允许孩子表达自己，不让孩子有被充分理解的机会，忽略了孩子也有被充分尊重的需求时，我们又如何期待他们长大之后，能好好聆听别人说话，在对话中呈现尊重、友善的一面？因为他们学到的大人姿态，就是这个样子。
（真正的聆听，不只是听孩子说了什么，更要去接受孩子的肢体：表情、语调、神色与情感等非言语的讯息，这个过程中，忍住内心想要去建议或评论的念头，认真听孩子说话就好）

从小就如同弱虫一般
倚仗着各种外在力量存活

身处温室中
被一切表象蒙蔽

自以为的茁壮独立和不羁
不过是无知的傲慢

总想着避免痛苦的折磨
又渴望突破舒适

站起又躺下
因一些微不足道的成就
沾沾自喜
固步自封

我一直认为我向内
我听从本心
我意气用事
我觉得我年轻
我什么都不怕
我不害怕孤独
我可以成为任何我想成为的

真的是这样么

人唯有在至暗时刻
才能保持真正的清醒么

问题发生
我思考 我内省
困难来临
我视作挑战 视作机遇

但我不再快乐
不再拥有纯粹的快乐
我在思考 我缺少什么

是平静稳定的心境么

世界犹如囚笼
而我身居于此

门早就打开了
而我进进出出

我无法改变他人
亦无法说服他人

从前的我
为何会如此桀骜不驯
还天真的认为
万事都有解决之道

每当我觉得
我将渡过时间
但都会被自己拉回深渊
我是对悲伤上瘾了么

我不敢停下
一刻都不敢
即使已经身心俱疲了

还是别想了
人哪来那么多感想
越想越过不去
不是么

Sevenbus连包装袋给人的感觉都这么清新[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
（我都收集好几个了）

缘分使然，几次点的奶茶颜色都是我喜欢的绿色，真好看[微风][微风][微风]（hhh为什么喝奶茶也要看颜值啊）
这个夏天应该主打他家了，我总是这样，喜欢的东西要循环到腻为止[喵喵][doge][喵喵][doge]

btw：汪苏泷和吉克隽逸这版的letting go好听（ing），突然想起对汪苏泷很有好感的时候是参加《做家务的男人》综艺，觉得他好好玩儿，温柔又幽默，上进又豁达，外表是个甜系少年，但思想又很成熟，总之是个不错的人（毕竟我看上的都不错[酷]）。emmm，我好像对有礼貌的，温柔的，上进的人，天生没有什么抵抗力，希望自己也能成为一个超级温柔的人（我好像在提前许30的愿望了？？？）