#1000份真实的抗老答案# 25岁之后人的肌肉流失，代谢变慢，吃的东西和以前一样多变胖是很正常的；胶原蛋白流失，所以脸不再和以前一样紧致。
抗老来说防晒真的很重要，而且我面部敏感，硬防晒就比防晒霜更重要。护肤品不是贵的就好，适合自己的才是最好的，对于千皮来说光补水没用，还得补油，水油平衡以后肌肤状恋オ会穏定，不会干也不会容易出油，皮肤地会越来越亮。25岁之后可以逐步开始换一些功效型的护肤品，不要再是单一成分，比如滋润型的精华水，比如抗衰类的精华、比如修复类的面霜，一些功效型的成分可以解决
皮肤很多的问题。皮肤状态好了，整个人会看起来更明亮更精神了。

#假如肌肤有选择##IPSA自律水乳#
之前懵懂无知还贼爱美，容易盲目跟风..
结果皮肤越来越差，变得敏感甚至屏障受损呜呜呜现在成了实用主义，另外提醒大家一些生活中的注意事项:
1、拒绝过度清洁(卸妆和洁面产品不要叠加使用:洗脸时间不要过长;敏肌不用清洁泥膜
2、功效型护肤品需建立耐受再上脸逐渐加量使用，避免过敏不适。
3、少吃高糖、油腻食物，多吃新鲜果蔬和富含膳食纤维的粗粮谷物等。
4、尽量每天涂防晒，不然就做好硬防晒。
这篇是我极简护肤以来的心得了，真心希望可以帮到大家!理智护肤，保持好心情

官宣 | 揭秘米蓓尔医研共创背后的敏感肌专家团

米蓓尔始终坚持「医研共创」的品牌理念，
以专业去论证成分和配方的有效性。

在「医」与「研」的背后，
是科研人员从源头开始的深入研究，
是无数次复配和实验的打磨与迭代，
是携手业内皮肤学专家的共同研发，
是为敏感肌肤寻求真实有效的解决方案。

【刘玮】
中国医师协会皮肤科医师分会顾问
【赖维】
中山大学附属第三医院主任医师/博士生导师
【吴艳】
北京大学第一医院皮肤科主任医师/《中国美容医学》杂志编委
【郑跃】
中山大学附属第三医院副主任医师/博士生导师

未来我们将继续坚持品牌立身之本并携手皮肤科专家团，
将更多「医研共创」的成果转化为适用于敏感肌肤人群的功效型护肤品，
助力肌肤回归健康自然的好状态。

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