浓荫(原创歌词)
想像你在
飘动的裙摆
浪漫着我们的爱
好多话不必说出来
爱你的情怀
是我用眼去理睬
用心去感慨
夏日昼长难耐
我用我们的爱寻觅自在
如果你在
浓荫多可爱
清凉着我们的爱
太喜欢纯绿的色彩
清爽的情怀
是你用纯真合拍
我给你的爱
世事无常难猜
我用我们的爱把痛深埋
在浓荫里走过去走过来
一种说不出的轻快
伴随着鸟鸣把燥热覆盖
生活值得期待
青春值得狂嗨
你的爱像浓荫随风摇摆
炫成了海
凉凉的绿海
汹汹的情海
汹汹的情海
#用一首歌形容自己的感情经历#
想像你在
飘动的裙摆
浪漫着我们的爱
好多话不必说出来
爱你的情怀
是我用眼去理睬
用心去感慨
夏日昼长难耐
我用我们的爱寻觅自在
如果你在
浓荫多可爱
清凉着我们的爱
太喜欢纯绿的色彩
清爽的情怀
是你用纯真合拍
我给你的爱
世事无常难猜
我用我们的爱把痛深埋
在浓荫里走过去走过来
一种说不出的轻快
伴随着鸟鸣把燥热覆盖
生活值得期待
青春值得狂嗨
你的爱像浓荫随风摇摆
炫成了海
凉凉的绿海
汹汹的情海
汹汹的情海
#用一首歌形容自己的感情经历#
顺着《一招止咳》、《一招健齿》,与远方的您结缘!
《一招止咳》的更新版本(三)
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞,而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》,如能转发或转告您的亲朋好友,《一招》在此谢谢了!
真实、真诚点赞的条友,《一招》已经关注了您,因个人精力有限,不能经常互动,敬请您体谅!
善缘有益彼此!
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号,请点击上面的"生活的一招“,即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的,多方查证,前所未有。至今我已教十余人做过,无一例失败(至版本更新时,此招已通过网络走向了全国各地,多少人得益我已不清楚了)。
此招印证了我的“适当的运动,可袪小疾、防止大病”的理论,是我的一个小“得瑟”。
动作过程:
1、身体放松,两手下垂,自然站立。
2、曲臂、缓和抬升,至臂与肩基本相平,抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸,保持2、3秒。
4、然后下降双臂,同时缓缓呼气。
注意事项:
1、每天做两组,两次为一组,间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后,不必再做(你可能做一组就不咳嗽)。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项:
4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
5、在使用本招前,请仔细阅读本文,注意各事项。
备注:
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示,咳嗽一头半月者效果非常明显,做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作(简单来说,重病的人不适宜)。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重(我所教的人都不超过65岁,且体质都不虚弱)。
4、此动作只适合咳嗽期间做,不能用于平时健身锻炼(我自己试过)。
5、谨慎提示:做此动作三天后如不能止咳,请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注:
1、止了咳,一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒,然后可能会生痰,此时不必再做动作,等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间:不要吃辛辣等刺激咽喉的食物;不沾烟酒;避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本(三)增加的内容:
1、如果有鼻塞现象,请用嘴来吸气;吸气要慢,这样可预防喉咙发痒;如果用嘴吸气引起喉痒,可先小口吸气,尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量,不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
2、重提:4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
3、身体未完全恢复期间的饮食,可能有的人还要注意一点:清淡少盐。
温馨提示:所有的“一招”,皆以适当运动锻炼为基础;适当运动锻炼方能全面提升体质!
随喜打赏,多少随缘,转文行善,初心绵绵!
谢谢您的打赏!
随喜缘打赏,善初心绵绵!
《一招止咳》的更新版本(三)
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此招印证了我的“适当的运动,可袪小疾、防止大病”的理论,是我的一个小“得瑟”。
动作过程:
1、身体放松,两手下垂,自然站立。
2、曲臂、缓和抬升,至臂与肩基本相平,抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸,保持2、3秒。
4、然后下降双臂,同时缓缓呼气。
注意事项:
1、每天做两组,两次为一组,间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后,不必再做(你可能做一组就不咳嗽)。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项:
4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
5、在使用本招前,请仔细阅读本文,注意各事项。
备注:
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示,咳嗽一头半月者效果非常明显,做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作(简单来说,重病的人不适宜)。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重(我所教的人都不超过65岁,且体质都不虚弱)。
4、此动作只适合咳嗽期间做,不能用于平时健身锻炼(我自己试过)。
5、谨慎提示:做此动作三天后如不能止咳,请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注:
1、止了咳,一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒,然后可能会生痰,此时不必再做动作,等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间:不要吃辛辣等刺激咽喉的食物;不沾烟酒;避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本(三)增加的内容:
1、如果有鼻塞现象,请用嘴来吸气;吸气要慢,这样可预防喉咙发痒;如果用嘴吸气引起喉痒,可先小口吸气,尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量,不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
2、重提:4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
3、身体未完全恢复期间的饮食,可能有的人还要注意一点:清淡少盐。
温馨提示:所有的“一招”,皆以适当运动锻炼为基础;适当运动锻炼方能全面提升体质!
随喜打赏,多少随缘,转文行善,初心绵绵!
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最近有点小开心 因为突然发现自己每天嘴角都是翘的 就是控制不住跟人说着话就开始笑[兔子]
1.月度考核结束开始疯狂摸鱼真快乐
2.曾经有个同事跟我说不要在座位放那么多零食会惹老鼠 我觉得她说的老鼠可能是我
3.可以吃最喜欢的雪糕 可以喝最喜欢的酒 可以每天看见可爱猫猫 我也可以很简单的小开心
4.谁不喜欢被人当小朋友哄着呢 被说猪猪的感觉其实还不错
5.不知道该怎么拒绝一个对方有好感但自己没有感觉的人
6.我想我已经慢慢好起来 慢慢开始喜欢自己 慢慢对一切都不必太在意 以后应该也会越来越好吧
1.月度考核结束开始疯狂摸鱼真快乐
2.曾经有个同事跟我说不要在座位放那么多零食会惹老鼠 我觉得她说的老鼠可能是我
3.可以吃最喜欢的雪糕 可以喝最喜欢的酒 可以每天看见可爱猫猫 我也可以很简单的小开心
4.谁不喜欢被人当小朋友哄着呢 被说猪猪的感觉其实还不错
5.不知道该怎么拒绝一个对方有好感但自己没有感觉的人
6.我想我已经慢慢好起来 慢慢开始喜欢自己 慢慢对一切都不必太在意 以后应该也会越来越好吧
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