#x的高中生活# 107
下一次回家就是高考结束咯

这周 有惊无险 差点就要打破我三年没请过假的记录了 原因就是 我烧了 低烧 周二开始 整个人的状态还好 烧了两天就没啥大事 在学校吃退烧药就好了 究其原因 得怪那死鬼空调 怎么调都对着我头吹 退烧之后就是咳嗽 有痰 吃了几天咳特灵 现在已经差不多好了

昨天早上教室空调开的真猛 吹的我头贼痛 之后去东区考语文 写着写着突然头巨痛…然后中午回宿舍吃个药 没那么痛了 但也没完全恢复 到今天为止 偶尔会痛一下

嗯 这次三模 第一天考四科 时间过得很快 第二天完全模拟高考流程 过安检之类的 对高考的环境挺适应的 30个人一个考场就是宽敞 意料外的就是…竟然有人提前交卷 早上语文提前半小时 下午数学提前二十分钟 六。希望高考 我的考场里 最好没有提前交的人 嗯 就算有 也不要被影响心态 自己该怎么做就怎么做

昨晚英语老师发了成绩 体验了一把高考查分的感觉 答案都没对呢 总体不算太差也不算太好 正常吧 具体部分 完型才8分[苦涩] 语法这次还行 错一个 作文进步了13+20.5

这一天假 没完全荒废 弄了点作文素材 抄了点网上猜会考的兔子数列

最后十天 好好加油 稳住

#难怪饿死都瘦不了几斤#

减肥确实与体质、心态、压力状态息息相关，但是，饿死不会瘦，不存在的！说到底，减体重就是一道热量数学题。

关键是我们走的弯路太多，以及难以坚持！

当我们决定开启减肥之路的时候，必然会受到各种代餐、酵素、减肥药等网红暴瘦方法的诱惑。本博也不例外，靠着盆友推荐的酵素和代餐粉节食硬撑了1个多月，真的快速瘦了将近10斤。没过多久，报应来了！高强度代餐和节食后恢复正常饮食的第二天就出现了暴饮暴食的倾向。（你是不是也这样？）

控制体重这件事，贵在长长久久的自律生活方式，比如我有一个很喜欢很喜欢的“任”，他分享的办法超有用，一共两句话——

一是天黑之后不进食：增加了空腹时间，控制总热量和胰岛素水平。

二是今天吃进去的一定要今天代谢掉：不把今天的问题留到明天，想吃一点热量高的，就要多运动一下下啊！

坚持了三个月，亲测有效。美食没少吃，一斤没增，还瘦了一公分腰围。

当然，不吃特别高热量食物以及良好对睡眠，事半功倍哦！

#中国医药学##中医式生活# 中医抗肿瘤，改变内环境是关键

1治疗肿瘤的第一事项：是让人活着，并不是消除肿瘤，不论中医，西医，消除不了肿瘤，人自身就有肿瘤细胞，非要化疗，放疗，根本消除不了，只能杀死一部分，除非人死了肿瘤细胞才会死亡。

2治疗肿瘤并发症要分主次：脊柱肿瘤压迫导致的肢体失用，胃肿瘤导致呕吐等，治疗肢体失用，治疗呕吐是无效的。很多医生竟然分不清楚，我在针灸科时就接到过如此患者，劝阻无用，非要针灸，花钱不说还没有效果，最后一句大夫针灸不行，你说气人不气人。

3治疗肿瘤，需要表别寒热虚实，阴阳表里。近年有两大派中医崛起，一派用寒凉解毒，一派用温阳散结，代表人物我就不讲了，免得被他们愚蠢的粉丝骂街。中医肿瘤学无论如何脱离不了内经，所以不可不分寒热虚实阴阳表里，就用蛇舌草，黄药子等，西医认为有抑制肿瘤的药物。

4治疗肿瘤的要点是：改善或者改变身体内环境，适合人生存，不适合肿瘤细胞生存。

抗癌就像房子脏了，生出苍蝇，中医属于打扫卫生，西医属于杀虫剂。特别是晚期癌症，西医基本治不了，强行治，最多三个月，他只能对初期肿瘤有效。中医运用辨证思维，调理身体内环境，痰湿重的化痰，瘀血厉害的化瘀，寒重的散寒，湿重的去湿。身体首先会感觉舒服，吃饭睡眠恢复，其次改善心态，斤斤计较的得大度，压力大的要远离城市，回归自然、以此类推。

注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。

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