#方方的优艾什西日记#
今天给学姐过生日啦～
每次没有男人的局我和vivi都格外开心[哈哈]
我发现我还挺喜欢吃脑花的！好香[开学季]
这个烤鱼真好吃啊啊啊！
此生不会再吃烤鸡皮！
给学姐唱生日歌的时候觉得幼稚又开心
学姐还和我说今天谢谢我们 这有什么好谢的呢！希望学姐快乐！好喜欢学姐！[抱一抱][抱一抱]

游泳的地方有家永安粿条 好久都没见过那家店
想到来厦门第一次自己找房子住的时候 去了枋湖那边 一点都不熟悉 就找了中介妹妹
因为长得很像表妹 就很放心她
好像也没出社会多久 竟然给我说那边的优势是楼下就有永安粿条 很好吃
哈哈哈 真的很可爱 本来以为不是啥事呢 搬走之后才发现
这家店是真的不常见的

昨天热搜挂了很久柯基被男主人砍的消息 其实我都刻意不点进去看
会很难受 无能为力 还会多想
但是还是影响到了
想要找阿浩 让他看一下前对象的朋友圈 或者旁敲侧击问问 QQ怎么样
真的这种想法特别激烈 还好午休躺着的时候稳定了一些
问了能怎么样呢 知道QQ好 会得到些安慰 过的不好或者不知道 我又要怎么样
惴惴不安 也不能介入些什么 还吧自己的处境弄的尴尬的很
每次路边看到柯基 就会想到QQ 很不舍 但是我的力量太有限了
心理还是很难受 估计这两天都会乱七八糟的
反正一定不能找阿浩去打听 这个是必须做到的

血脂稠如油，一个天然降脂药，两味药清脂降脂，专治血稠

如果你血脂高，血脂稠如油，那就得小心了，因为不管在中医还是西医上，血液都是流动全身，供养你五脏六腑的，而血脂说白了，就是血液里垃圾太多了，更何况血脂一高血液流动变缓，就容易产生瘀血，那你就容易生病了，轻的只是胸闷，心慌，重的可能就会出现心脑血管疾病，或者是动脉粥样硬化了！

所以血脂高的人平时得注意清一清血液里的垃圾，那在中医上有个天然的降脂方，叫做丹楂散，只用了两味药，分别是山楂和丹参，这山楂消肉食，我们都知道，血脂高的人通常就是平时比较喜欢吃大鱼大肉，而山楂都能把肉里的油脂给消除了，更不用说是所谓的血脂了，并且山楂里的三萜酸就是调脂的；

另外丹参“专入血分”，治的就是血液上的毛病，它可以活血通络，防止你体内血液流动缓慢之后产生瘀血，另外现在研究也表明，丹参里的丹参总酚酸也能降低血液里的甘油三酯和胆固醇，所以这两味药一起用，可以降低你的血脂，防止血液粘稠。

另外，这血脂，在中医认为也就是所谓的痰浊，我之前说过，痰浊就像口香糖，所以血管里痰浊一多，这血液就会变粘稠，这时如果你不从根本把痰给解决了，你就算再怎么降脂，也没什么用，因为不用多久，你的血脂就会变高，那痰浊是怎么来的呢？

中医认为，“脾为生痰之源”，如果你脾虚，不能把水湿运出去了，那就会产生痰湿，这时你不仅血脂高，还会经常咳痰吐痰，感觉这痰好像就吐不完，另外还会出现消化不良，不想吃饭等情况，这时，你就可以再加个制半夏和茯苓，健脾燥湿化痰，同时保护你的脾胃，防止山楂吃多伤及脾胃。

其次气能推动水液运行，那如果你气机郁滞，不能推动水液运行了，也会形成痰湿的，这时你就经常出现胸闷，腹胀，总感觉身体里有股气，并且喜欢长叹气，有时心情不好了，胸闷胀气的情况还会加重，那这种的你可以再加个陈皮和佛手来理气。

最后，我说过，血里痰浊一多，血液流动变缓，那就导致血瘀产生，这时你可能会发现，自己身上总莫名其妙刺痛，出现淤青，肿块，同时嘴唇颜色发暗，舌下青筋粗紫，那这时你可以再加个当归和川芎。

总之该怎么搭配，你可以根据自己的情况，我刚才说的也只是个调理思路，但如果你不清楚自己的情况，建议就近找专业医生帮忙辩证，那我们下期再见！