#重生之我在微博当减肥博主#
今日运动:两节舞蹈课。
其实我不是一个减肥博主,我是一个坚持博主,四个月减了两斤,还能坚持打卡,减肥西西弗斯。
五月都没重生几次,也没机会发我吃到的好吃的。
图二:今晚买到的绝世美瓜,只要13元。
图三:同事送的甘蔗汁,泰国产的,一口下去把本三分糖选手甜到眼球爆裂,不好喝。
图四:绝美鸡蛋肉丝炒粉,好像是湖南那边的特产。
图五:本地美味面条子,配兰花干子和煎蛋。
今日运动:两节舞蹈课。
其实我不是一个减肥博主,我是一个坚持博主,四个月减了两斤,还能坚持打卡,减肥西西弗斯。
五月都没重生几次,也没机会发我吃到的好吃的。
图二:今晚买到的绝世美瓜,只要13元。
图三:同事送的甘蔗汁,泰国产的,一口下去把本三分糖选手甜到眼球爆裂,不好喝。
图四:绝美鸡蛋肉丝炒粉,好像是湖南那边的特产。
图五:本地美味面条子,配兰花干子和煎蛋。
今日体重:57.0kg 初始体重:61kg
昨日体重:57.5kg 本周目标:56.5kg
午餐:木耳拌凉粉 烧腊鱼 麻婆豆腐 米饭
加餐:黑咖配雪糕 零食三包
晚餐:木耳拌凉粉 烧腊鱼 麻婆豆腐 米饭
加餐:烧烤(图5⃣️)
打卡整整三十天(一个月)瘦了八斤
本来下午四点已经吃完晚餐了
可是朋友打电话又喊吃饭 所以…
下一阶段 要求不高 再瘦八斤!加油
#减肥[超话]##plog博主日记##减肥# https://t.cn/RLpSCWK
昨日体重:57.5kg 本周目标:56.5kg
午餐:木耳拌凉粉 烧腊鱼 麻婆豆腐 米饭
加餐:黑咖配雪糕 零食三包
晚餐:木耳拌凉粉 烧腊鱼 麻婆豆腐 米饭
加餐:烧烤(图5⃣️)
打卡整整三十天(一个月)瘦了八斤
本来下午四点已经吃完晚餐了
可是朋友打电话又喊吃饭 所以…
下一阶段 要求不高 再瘦八斤!加油
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每次在健身房说自己的目标是增肌后,都会有小伙伴问为什么增肌,有些不理解的甚至发出“我一辈子都不会增肌”的言论。
我不置可否,曾几何时我也是这样一个“以瘦为美”的女孩儿,觉得160cm的完美体重是80斤,常常把减肥挂在嘴边,还算好的就是我不为难自己,该吃吃该喝喝,有点肉也没啥大不了。
在我还没给这种畸形审美付太多门票钱的时候,关注到了一些推崇力量和肌肉的女性博主,她们积极去健身房举铁、打拳,并掰开来揉碎了的鼓舞你也去抢占力量区。
我完全就被这种美丽蛊惑了,单薄、瘦弱,这些带着点俯身观赏意味的词汇,已从我的美丽词典除名,我追求结实、强壮、生机勃勃。
于是自然而然的,在某一天我走进了健身房力量区,开始了我的增肌之旅,享受会鼓胀的肌肉、越来越大的重量。
我满意这样的自己,从自我的角度,而不是从别人的评判角度。
感谢那些跟我奋力灌输“女生要有力量”的人,她们领我从旧有的价值体系中拎了出来,进入了新的自我构建的价值体系。
她们的不遗余力,让我更早成为真正的我。
#女性力量##健身#
我不置可否,曾几何时我也是这样一个“以瘦为美”的女孩儿,觉得160cm的完美体重是80斤,常常把减肥挂在嘴边,还算好的就是我不为难自己,该吃吃该喝喝,有点肉也没啥大不了。
在我还没给这种畸形审美付太多门票钱的时候,关注到了一些推崇力量和肌肉的女性博主,她们积极去健身房举铁、打拳,并掰开来揉碎了的鼓舞你也去抢占力量区。
我完全就被这种美丽蛊惑了,单薄、瘦弱,这些带着点俯身观赏意味的词汇,已从我的美丽词典除名,我追求结实、强壮、生机勃勃。
于是自然而然的,在某一天我走进了健身房力量区,开始了我的增肌之旅,享受会鼓胀的肌肉、越来越大的重量。
我满意这样的自己,从自我的角度,而不是从别人的评判角度。
感谢那些跟我奋力灌输“女生要有力量”的人,她们领我从旧有的价值体系中拎了出来,进入了新的自我构建的价值体系。
她们的不遗余力,让我更早成为真正的我。
#女性力量##健身#
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