#南昌二七医院##南昌抽动症医院排名# ❗️很多家长问我抽动症的孩子会菭愈吗？有30%的孩子会随着年龄的增长，症状逐渐消失。
❓那么生活中要注意那些才能让它消失？
✔️饮食方面：
早上：优质蛋白，比如豆浆、蛋、牛奶等。
粥类：莲子粥、枸杞粥、牛奶粥和八宝粥等，水果和蔬菜
中午：不用太忌口，正常吃，可多吃些碳水化合物。
晚上：不宜吃太多，饭后散步助消化，不吃零食和宵夜。
其他：增加维生素B群的摄入量，豆类、蛋类和酵母；橄榄油代替厨房用油
千万不要吃刺激性食物，如咖啡、可乐、巧克力、碳酸饮料等，少吃油炸、辛辣、腌制、甜腻；可以不用喝乌汤，鱼汤这类，里面的蛋白质含量都很低，可以直接吃里面的肉。
✔️晚上早睡：
孩子在九点之前就要上床睡觉，每天学西压力大，要养足精神 为第二天做准备。也不要因为假期而放纵孩子晚睡。身体疲劳也会导致孩子抽动进一步加重。
✔️日常生活：
以鼓励教育为主，不要因为孩子犯了一小错误，就又打又骂，要给他讲道理，安抚他的情绪。
控制他玩电子设备和电子游戏的时间，看少儿节目不超过半小时，少看武打片动画片。
多带孩子出去接触大自然，不要可以提醒他的抽动症状，分散注意力，做些轻松的事情。
要是做到这些，孩子的抽动症状就能逐渐消失。

从答辩完一直在改
改完格式改工作表上传系统降重
我每天脑子里面都在想
我怎么这么笨 什么时候可以结束啊 延毕要怎么办啊
每天都是不好意思老师不好意思学长你可以给我再看一下吗给你们添麻烦了
呜呜呜我真的边改边哭
为什么自己这么笨蛋
我真的每天早早起晚晚睡
没想到还是不行 看到那红红绿绿的只能一直改一直改 还生怕破坏了哪个格式和语句
我现在已经顾不上吃饭了 拜托有神仙的话帮帮小王[悲伤]

还是要记录一下再一次的车间生产夜班
临时的通知
以至于前一晚睡得很充实
第二天被通知回家接着睡准备上夜班
那当然是睡不着的
硬在床上躺了一下午
再备上一壶浓茶就上前线了

晚上的车间还是闷热的
几个大风扇对着吹
加上机器设备的轰鸣
带着耳塞仍然难以平静

没有凳子
被圈在正好转身的小格子里
一次次转身
拿起再放下
烫手的瓶子尖锐的瓦楞纸不断摩擦手的同一个部位
想停下来
一转眼面前就堆满了

仔细观察有经验的老员工
摸索了一点要领
但瓶子一旦多一点点
马上又开始手忙脚乱的抓瞎

一两个小时去喝个水，上个厕所
但经历过一次更衣
从上到下只剩裤衩子其余都要换的更衣
在闷热的房间金鸡独立式的更衣
下次我宁愿少喝水从而不去上厕所

这样的日子很像大二那年的暑假工
但那时好歹有幸坐着在空调房
而且从早到晚居然很满足
还十分憧憬每天加班的1.5倍工资和周末的翻倍工资
如今却又是另一种心态了
不得不感叹命运的馈赠
如果真的掉入这个循环
我又该如何才能爬出来呢？