魔鬼训练营第四天。下午连着三小时不带休息的，全程站着，三分钟一张，高强度画人物速写。从第一张开始画的个什么东西，慢慢找到感觉。最后一张最满意，只剩2分钟不到，强迫你只能画最概括的线条，而且笔速快，就不能犹豫多想。我的同学们个个都累趴下了，最后的两个模特很多人都画不出三张了，放下笔后才发现右手指头好酸。中间少的几张是老师觉得好拿走了

#天猫618怎么买最划算# 马上又是618了，这一年两度的采购马上就开始，往年我都是买很多自己玩的，例如模型、相机镜头之类的，但是最近几年自从有了孩子以后，618就基本被孩子用品占领了。推荐几个品牌吧，自我感觉用的不错，一个是babycare，他家从孩子用的纸尿裤到奶瓶、玩具一应俱全，他家最好是提前充值，500送30+530，还可以满500送200的券，最推荐的是他家的小白熊柔巾，复购很多次了，每天给孩子洗脸洗屁屁都用这个，超级省事好用。另一个是尼塔纸尿裤，我家宝宝因为是个女孩子，所以很注意是否过敏，各种品牌都试用过，还是觉得尼塔这个牌子是最合适的。最后就是宝宝馋了，孩子的辅食挺不错的，尤其是溶豆，我家宝宝最爱没有之一。

yeye最爱的乐纯！！开团啦！！
从去年开始疯狂迷恋乐纯的酸奶碗，
是我试过最好吃的牌子。。
➕抽3⃣️个老婆分别送1⃣️箱水牛奶1⃣️套希腊酸奶全家福1⃣️套新鲜奶酪
很久之前还发过微博问品牌能不能跟我合作，这次终于捞到了！！
水牛奶+翻乐碗+希腊酸奶+三倍甜品酸奶，这次全都有啊啊啊啊

首先说我最爱的翻乐碗，无蔗糖添加！
每次去便利店和超市必买的就是乐纯，试过了所有牌子的酸奶碗，包括植物蛋白基底的我全都试过，这个是最好吃的！
虽然我是个痘肌但真的禁不住嘴馋，所以尽量都会挑选一些0蔗糖的
乐纯这个是选了含有4.5g+优质乳蛋白的纯净酸奶做基底，搭配各种谷物啊巧克力啊椰子片这种做topping，融合的味道超绝。。而且是0蔗糖，低热量，每100g热量是80kcal,
减肥女孩放心吃！当早餐小零食吃啥的完全可以！补充蛋白质、饱腹又健康！

我最爱的俩味道，
一个草莓腰果巧克力燕麦
一个是椰片榛果曲奇
香香脆脆的真的绝了，巧克力爱好者也会狂喜，
酸奶吃到嘴里是很浓醇丝滑的感觉，吃完食欲立马得到满足！其他的也都很不错，但以上俩味儿，强烈推荐！！

希腊酸奶大师装
蓝色0糖，绿色低糖
我个人最爱这个蓝色啦，虽然是0蔗糖0脂，但做酸奶麦片碗真的非常美味
我一般就是酸奶+奇亚籽燕麦片+水果+坚果这么搭配
周末早上给自己做早餐，优质脂肪、蛋白质、碳水全都有了！

配料表只有生牛乳、乳酸菌，8g蛋白质，像冰淇淋一样丝滑的口感！
限糖版本的糖含量是4%
在酸奶里算低糖添加的了
0糖的是完全不含任何蔗糖和代糖，再优化工艺将天然乳脂变得更加丝滑！
细腻绵密，口感很浓厚！

水牛奶
它味道让我这个不怎么爱喝牛奶的都蛮惊喜的浓郁、清甜，就是有股淡淡的甜丝丝的奶味，喝完嘴里不会有不舒服的味道。

配料表也很干净，只有生水牛乳。每100ml牛奶含120mg原生高钙，4g蛋白质, 无论是备孕、孕妇还是小朋友都可以放心喝！

我自己兑拿铁兑出来的口感也超棒，是那种外面卖40块一杯的拿铁味道。。

三倍希腊酸奶
每3杯⽜奶才能出⼀杯乐纯酸奶，所以非常浓稠，倒杯不洒！⽤料成本也⽐普通酸奶⾼3倍，每⼀杯都含有3倍蛋⽩质、3倍益⽣菌。

这个是那种偏甜品的口感～每个味道都很奇妙，
玫瑰椰子，蓝莓接骨木、杨枝甘露、蒸清抹茶。。三十多种市面上找不到的独特口味，乐纯的产品经理真的牛。。

配料也极其纯净，完全没有添加剂，
【只搬运天然的⽜奶、果酱、益⽣菌】
同样有三个系列满足咱们各种需求，
①0脂肪系列：很适合减肥女孩和健身人士
②限糖系列：⽐市⾯上酸奶减少50%糖添加，给家里的小朋友吃非常合适！
③控甜系列：热量只有蛋糕的1/3，适合贪嘴想吃又怕胖的女孩子！

而且每⼀杯酸奶的热量https://t.cn/A6pUmVPi https://t.cn/A6pUmKwO https://t.cn/A6pUmjqp
仍然控制在100多⼤卡，非常健康！
这个我私心最喜欢的是杨枝甘露和蓝莓，你们可以多试几个口味，开盲盒！