刚洗澡的时候突然想：这礼拜财运蛮好的耶。星期一一早收到九月份的一笔奖金；下午收到生日面包卡。然后今天发工资，下午我还参加了一个活动。别人都饿着肚子或点心下，就我饿得慌先跑食堂吃得饱饱的在去比赛，然后嘻嘻…………崩了，吃饭皇帝大比赛重在参与嘛，没想到群里同事说，好像只要有参加就有奖品耶。阿富汗不是实力派，是运气流选手喔，团队赛就是吉祥物那种[太开心][太开心][太开心]Ps：我没有很能吃好嘛！我只是低血糖，经常要吃点心而已。干嘛在群里说我很能吃[哼]

因为最近没有胃口吃东西，下午喝了陈皮水和吃了橘子，所以晚餐胃口开了，吃得有点多[偷笑]。吃完饭后和两个表妹一起逛超市，肚子饱饱的时候就不会像平时买那么多东西，只买了毛巾和山楂片。

最近我身体一直有点生病，见了老人后，病自然就好了。由于前几天吃到不干净的东西，肚子不舒服几天，三天前找对药吃了，现在肚子不痛了。

但吃那些药，药效是很好，不过吃了头晕晕的，人也累。说明书要求12小时吃两颗，我跟着心和直觉走每天睡前吃两颗，都感觉有点副作用。头晕，累，不怎么有胃口吃东西的。如果12小时吃两颗，感觉太伤身体了。

一切都好，最近好好休息，继续小忙一下自己的事情就可以了[兔子]。

今日体重：55.8公斤

理想体重：50公斤
今日饮食：早饭：苹果➕一个红薯➕ 一个铜锣烧组➕三个鹌鹑蛋➕一大碗豆浆（烧午饭的时候吃了吃了几口菜)
午饭：鸡腿肉牛肉炒豆干和辣椒➕炒小青菜➕三色粘米饭。吃了半片领导做的面包，超好吃的。
晚饭：香干➕煎蛋➕小青菜(里面有几块肉)
加餐：下午吃了一个西红柿
今日运动：跳绳早上1800，晚上2200，拉伸10分钟
感觉吃的还是挺多的，一天肚子都饱饱的#减肥大作战##健康饮食#