别想那么多 绿书楼589
随着自然写《生活小常识》
总是忙工作 老剋/2022/12/27/
昼夜有班哥 图网络网友与自拍
身休要充电 小屯人家实情版
大脑还得转 几位博友聊闲篇
不然远天景 就是不要畸形笔
身边这点情 小屯没场安放他
解我内心锁 无型无心无身影
靠个开字写 和他咱也扯不起
钥匙绿码通 他在暗地永远藏
身体特轻松 别去和他耗时光
和假犯不着 二零二三年
各走各的路 有没有进展
我这先退岀 那看新待篇
小惹心糊涂 骨气正消寒
随着自然写《生活小常识》
总是忙工作 老剋/2022/12/27/
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身休要充电 小屯人家实情版
大脑还得转 几位博友聊闲篇
不然远天景 就是不要畸形笔
身边这点情 小屯没场安放他
解我内心锁 无型无心无身影
靠个开字写 和他咱也扯不起
钥匙绿码通 他在暗地永远藏
身体特轻松 别去和他耗时光
和假犯不着 二零二三年
各走各的路 有没有进展
我这先退岀 那看新待篇
小惹心糊涂 骨气正消寒
【听剧】山有木兮第八集，前方剧透预警！！！
最让我意难平的郑太子灵出场啦！我喜欢这位Cv的声音！听起来就文武双全的又很贵气！这集太子灵出场后他说一句话我就在心里跟着喊一句：“灵啊！你糊涂啊！”，你知道你原本可以是天选之子吗？！虽然是被同行衬托的。不过有一说一，在我看来太子灵真的很优秀了啊，我一直搞不懂恒儿还没见过他的时候就说他是“矮子里拔高个儿”，他矮在哪儿呢？文韬武略他不差，行军打仗也堪称有勇有谋，杀伐果决又不乏王者仁心，还非常能屈能伸（ ）。对人才嘛，他也不算看走了眼，他是看得出姜恒的才学，也打算在日后加以重用的。
其实如果有注意到的话，原著里太子灵本人的出场戏份少得可怜（我也是在二刷的时候才发现），即使是像洛阳五国会战这样的大场面，他明明到场了，却也是只能活在别人的台词里。后来在姜恒到过的每一个国家，遇到的每一件大事里，他明明不在，却又好像无处不在，真的是哪哪儿都没落了他和他派出去的人。而别人口中的郑国太子灵总结起来就是一句话——他是个很厉害的对手。能得到敌人集体给出这么高的评价，可见是真的很优秀了。当然他的行动也证明了这一点，无论是攻玉璧关还是破落雁城，包括在五国到处搅混水，他真的相当能干。
所以我一想到他总觉得惋惜，总忍不住叹天意弄人！可天意之外呢，姬珣曾在死前对五国人民的性情劣势做过总结，说“郑人刻板”“雍人逞武寡情”，介于最后姜恒各种阴差阳错选择了汁雍，那是因为汁泷算是雍人里不逞武寡情的那一个，而且年纪尚小还有调教和成长的余地。而赵灵就显然不是刻板的郑人里不刻板的那一个了，而且性情已定。
太子灵面对城墙下来自梁国的流民，即使马上要与雍国开战，他也想尽力收容，说得出“俱是天下人”，可倘若这天下人里再加入雍人，他只怕就难保还有这等气度了。这原因嘛，除了他作为中原正统，也会觉得雍人是得位不正的化外蛮夷之外。恐怕就是杀父之仇了。
太子灵临死前说过：“什么天理伦常，如今都可以不管了。”也许这四个字正是答案，天理伦常。姜恒下山前曾设想过如何帮助郑国灭掉雍国，简单来说就是围困，与代国联合断商路，劫粮道，消耗雍国民力军力，雍国自己就会在统治者的高压政策下慢慢被内患瓦解，这样做最大的好处是避免大战少死人，但需要时间来慢慢耗。以太子灵的聪慧，他会没想过这样的方案吗？虽说这种方案未必能真的实施，但我觉得他可能还真想都没想过，因为比起缓缓而图，他显然更想用一场轰轰烈烈的大战破雍都，亡雍国，屠雍人，我把这理解为是他的恨，就跟他派人刺杀雍王都能想到在剑上涂毒以保万全了，就硬是不肯换一种见血封喉一碰就死的毒，非要讲究仪式感好好折磨折磨自己的仇人。同理，他也是这样坚决不肯放过自己杀父仇人的儿子，因而错失了姜恒的辅佐。当然我的意思绝不是想说“区区杀父之仇”，觉得报这仇不该，只是杀父之仇若是排在个人的小情小爱前，自然理所应当。但这可是神州天下啊。况且当面临同样的危局时，太子灵的选择不是和雍国一样都是派人刺杀吗。我曾想如果姜恒还是赌了一把告知太子灵自己和耿曙的关系，以自己的功劳和天下共主的位子做筹码，太子灵会不会接纳呢？不管我怎么想答案都是“不会”，更有甚者，除了身份他也可能会因为忌惮姜恒的海阁出身，直接疑人不用送他俩一起上路。
除了放不下杀父之仇的孝，还有对梁国血缘友邦的仁义，拒绝姜恒有损梁国的计谋。细细想来太子灵身上真的有蛮重的纲常痕迹。（这里非常想插一句，果然是我们山东人哦灵！本封建余孽狠狠共情了。）
最后嘛，当然是无力回天，太子灵如果不是那样一个结局，我也许还不会那么意难平，到最后郑国真的到了存亡之际，再见到可以说是一力把自己打入此种境地的仇人之子。他没有愤怒，也没有冲上来就要杀人。他也许累了，却没有傻，更没有疯，彼时意气风发能报仇就要报，天命不佑报不了时也不再执念，而是欣然选择更重要的大局。他一直都看得清楚，并清醒地做出每一个选择。他甚至愿意主动交付自己的生命和所有的信任，替仇人之子揽下弑父的罪名，只愿神州如他所卜，“上吉”！所谓气度，不外如是。
以后他的女儿赵慧和雍国太子汁泷的那一句经典对白“你爹杀了我爹”“不，是你爹杀了我爹”。也许他俩的结合，正是子辈超越了父辈，神州将一统升平的证明吧。
最让我意难平的郑太子灵出场啦！我喜欢这位Cv的声音！听起来就文武双全的又很贵气！这集太子灵出场后他说一句话我就在心里跟着喊一句：“灵啊！你糊涂啊！”，你知道你原本可以是天选之子吗？！虽然是被同行衬托的。不过有一说一，在我看来太子灵真的很优秀了啊，我一直搞不懂恒儿还没见过他的时候就说他是“矮子里拔高个儿”，他矮在哪儿呢？文韬武略他不差，行军打仗也堪称有勇有谋，杀伐果决又不乏王者仁心，还非常能屈能伸（ ）。对人才嘛，他也不算看走了眼，他是看得出姜恒的才学，也打算在日后加以重用的。
其实如果有注意到的话，原著里太子灵本人的出场戏份少得可怜（我也是在二刷的时候才发现），即使是像洛阳五国会战这样的大场面，他明明到场了，却也是只能活在别人的台词里。后来在姜恒到过的每一个国家，遇到的每一件大事里，他明明不在，却又好像无处不在，真的是哪哪儿都没落了他和他派出去的人。而别人口中的郑国太子灵总结起来就是一句话——他是个很厉害的对手。能得到敌人集体给出这么高的评价，可见是真的很优秀了。当然他的行动也证明了这一点，无论是攻玉璧关还是破落雁城，包括在五国到处搅混水，他真的相当能干。
所以我一想到他总觉得惋惜，总忍不住叹天意弄人！可天意之外呢，姬珣曾在死前对五国人民的性情劣势做过总结，说“郑人刻板”“雍人逞武寡情”，介于最后姜恒各种阴差阳错选择了汁雍，那是因为汁泷算是雍人里不逞武寡情的那一个，而且年纪尚小还有调教和成长的余地。而赵灵就显然不是刻板的郑人里不刻板的那一个了，而且性情已定。
太子灵面对城墙下来自梁国的流民，即使马上要与雍国开战，他也想尽力收容，说得出“俱是天下人”，可倘若这天下人里再加入雍人，他只怕就难保还有这等气度了。这原因嘛，除了他作为中原正统，也会觉得雍人是得位不正的化外蛮夷之外。恐怕就是杀父之仇了。
太子灵临死前说过：“什么天理伦常，如今都可以不管了。”也许这四个字正是答案，天理伦常。姜恒下山前曾设想过如何帮助郑国灭掉雍国，简单来说就是围困，与代国联合断商路，劫粮道，消耗雍国民力军力，雍国自己就会在统治者的高压政策下慢慢被内患瓦解，这样做最大的好处是避免大战少死人，但需要时间来慢慢耗。以太子灵的聪慧，他会没想过这样的方案吗？虽说这种方案未必能真的实施，但我觉得他可能还真想都没想过，因为比起缓缓而图，他显然更想用一场轰轰烈烈的大战破雍都，亡雍国，屠雍人，我把这理解为是他的恨，就跟他派人刺杀雍王都能想到在剑上涂毒以保万全了，就硬是不肯换一种见血封喉一碰就死的毒，非要讲究仪式感好好折磨折磨自己的仇人。同理，他也是这样坚决不肯放过自己杀父仇人的儿子，因而错失了姜恒的辅佐。当然我的意思绝不是想说“区区杀父之仇”，觉得报这仇不该，只是杀父之仇若是排在个人的小情小爱前，自然理所应当。但这可是神州天下啊。况且当面临同样的危局时，太子灵的选择不是和雍国一样都是派人刺杀吗。我曾想如果姜恒还是赌了一把告知太子灵自己和耿曙的关系，以自己的功劳和天下共主的位子做筹码，太子灵会不会接纳呢？不管我怎么想答案都是“不会”，更有甚者，除了身份他也可能会因为忌惮姜恒的海阁出身，直接疑人不用送他俩一起上路。
除了放不下杀父之仇的孝，还有对梁国血缘友邦的仁义，拒绝姜恒有损梁国的计谋。细细想来太子灵身上真的有蛮重的纲常痕迹。（这里非常想插一句，果然是我们山东人哦灵！本封建余孽狠狠共情了。）
最后嘛，当然是无力回天，太子灵如果不是那样一个结局，我也许还不会那么意难平，到最后郑国真的到了存亡之际，再见到可以说是一力把自己打入此种境地的仇人之子。他没有愤怒，也没有冲上来就要杀人。他也许累了，却没有傻，更没有疯，彼时意气风发能报仇就要报，天命不佑报不了时也不再执念，而是欣然选择更重要的大局。他一直都看得清楚，并清醒地做出每一个选择。他甚至愿意主动交付自己的生命和所有的信任，替仇人之子揽下弑父的罪名，只愿神州如他所卜，“上吉”！所谓气度，不外如是。
以后他的女儿赵慧和雍国太子汁泷的那一句经典对白“你爹杀了我爹”“不，是你爹杀了我爹”。也许他俩的结合，正是子辈超越了父辈，神州将一统升平的证明吧。
#冬至# [微风]
冬至“阴极之至，阳气始生”，阴极而阳生，从这天开始阳气像粒新生的种子发芽了。
冬至标志着我们已经慢慢进入“生”的状态，而冬天的本质还是“藏”！因此我们的生活起居养生要围绕“藏”做文章！阳气藏不住，随意外泄，这粒新生的种子也是无根之苗，明年整年都会：病病秧秧--无生、无长、无收、无藏！
今年冬季有2大不利：
1，冬行春令，不利于阳气收藏。
2，疫情管控放开后，许许多多的阳人经历了恶寒、高热、大汗，这些都是大耗！
要藏好，修复好身体，最好的办法就是能睡觉、睡好觉：早睡晚起，睡回笼觉，睡好午觉。可以让自己浑浑噩噩--糊里糊涂的过一段时间：心不动，睡好觉就是大补冬至！
冬至日，我们要做好核心2点：
吃好、睡好
“要吃冬至日，要困冬至夜”，意思是：白天要吃好，晚上要睡好。
1，吃好，吃什么？
感染新冠好了的朋友，如果还有畏寒怕冷的情况出现，可以继续喝“葱白生姜红糖水”的，把体内的寒气逼出来。“冬伤于寒，春必病温”更何况“寒邪”呆在你体内就会消耗你的阳气。
也可以吃神仙粥：
材料：大米50克，生姜片5片，带须葱白7段，醋2汤勺
做法：大米下锅，多加水，大火煮开转小火，继续煮50分钟以上，然后加入生姜、葱白、醋，关火盖上盖子，闷10分钟。
大米煮到软烂最好！生姜、葱白不能久煮，吃的时候趁热，慢慢、边吹边吃。
我一个同事，这次也中招了，初始咽喉不舒服，再畏寒，拿着手机都觉得寒入骨。他家里人多，没有地方隔离，就在公司隔离，我就要他随时随地喝“葱白生姜红糖水”，畏寒时也喝，高烧时也喝，他一天要喝3-4大杯，2天就好转不烧了，还没有出现鼻塞，嗓子痛，浑身酸痛....
“寒极生热”，先畏寒再高烧的本质是因为寒！也就是说，你只要处理的快，这两种方法在感染初期用都很好，神仙粥更好。
阳后的朋友，吃醋泡黑豆核桃仁极好。
醋，酸味主收，可以把蠢蠢欲动的肝胆之气往回收，“收”就是帮助你“藏”！
黑豆，核桃仁都是补虚的好食材，这次很多朋友阳后多汗，就应该吃。
醋泡黑豆核桃仁，可以将你今年冬季的2大不利因素产生的问题很好地解决掉！每天20粒坚持吃到立春。
今年冬至后“补”，还是适可而止！吃得太饱太好，否则生痰生热生燥--耗损阳气！如果造成积食，抵抗力大降。
忌寒凉！寒凉伤脾胃，脾胃一伤，根基就动，整个脏腑以及气血生化无源。
2，睡好，怎么睡？
睡好觉，在疫情放开的当下就是大补：补阴补阳，补气补血。
因心肝火大，不容易入睡的朋友，可以按揉腋窝左右各3分钟。坐着，双脚同时踩在擀面杖上滚动10分钟，这些方法都可以帮助入睡。
喜欢艾灸的艾友们，可以灸一灸神门、太冲各20分钟。艾灸印堂也有很好的安神作用。
把注意力聚焦到自己的身体健康上来，万事豁然开朗！
冬至“阴极之至，阳气始生”，阴极而阳生，从这天开始阳气像粒新生的种子发芽了。
冬至标志着我们已经慢慢进入“生”的状态，而冬天的本质还是“藏”！因此我们的生活起居养生要围绕“藏”做文章！阳气藏不住，随意外泄，这粒新生的种子也是无根之苗，明年整年都会：病病秧秧--无生、无长、无收、无藏！
今年冬季有2大不利：
1，冬行春令，不利于阳气收藏。
2，疫情管控放开后，许许多多的阳人经历了恶寒、高热、大汗，这些都是大耗！
要藏好，修复好身体，最好的办法就是能睡觉、睡好觉：早睡晚起，睡回笼觉，睡好午觉。可以让自己浑浑噩噩--糊里糊涂的过一段时间：心不动，睡好觉就是大补冬至！
冬至日，我们要做好核心2点：
吃好、睡好
“要吃冬至日，要困冬至夜”，意思是：白天要吃好，晚上要睡好。
1，吃好，吃什么？
感染新冠好了的朋友，如果还有畏寒怕冷的情况出现，可以继续喝“葱白生姜红糖水”的，把体内的寒气逼出来。“冬伤于寒，春必病温”更何况“寒邪”呆在你体内就会消耗你的阳气。
也可以吃神仙粥：
材料：大米50克，生姜片5片，带须葱白7段，醋2汤勺
做法：大米下锅，多加水，大火煮开转小火，继续煮50分钟以上，然后加入生姜、葱白、醋，关火盖上盖子，闷10分钟。
大米煮到软烂最好！生姜、葱白不能久煮，吃的时候趁热，慢慢、边吹边吃。
我一个同事，这次也中招了，初始咽喉不舒服，再畏寒，拿着手机都觉得寒入骨。他家里人多，没有地方隔离，就在公司隔离，我就要他随时随地喝“葱白生姜红糖水”，畏寒时也喝，高烧时也喝，他一天要喝3-4大杯，2天就好转不烧了，还没有出现鼻塞，嗓子痛，浑身酸痛....
“寒极生热”，先畏寒再高烧的本质是因为寒！也就是说，你只要处理的快，这两种方法在感染初期用都很好，神仙粥更好。
阳后的朋友，吃醋泡黑豆核桃仁极好。
醋，酸味主收，可以把蠢蠢欲动的肝胆之气往回收，“收”就是帮助你“藏”！
黑豆，核桃仁都是补虚的好食材，这次很多朋友阳后多汗，就应该吃。
醋泡黑豆核桃仁，可以将你今年冬季的2大不利因素产生的问题很好地解决掉！每天20粒坚持吃到立春。
今年冬至后“补”，还是适可而止！吃得太饱太好，否则生痰生热生燥--耗损阳气！如果造成积食，抵抗力大降。
忌寒凉！寒凉伤脾胃，脾胃一伤，根基就动，整个脏腑以及气血生化无源。
2，睡好，怎么睡？
睡好觉，在疫情放开的当下就是大补：补阴补阳，补气补血。
因心肝火大，不容易入睡的朋友，可以按揉腋窝左右各3分钟。坐着，双脚同时踩在擀面杖上滚动10分钟，这些方法都可以帮助入睡。
喜欢艾灸的艾友们，可以灸一灸神门、太冲各20分钟。艾灸印堂也有很好的安神作用。
把注意力聚焦到自己的身体健康上来，万事豁然开朗！
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