1991年，一位宇航员刚刚到达太空，祖国却突然“消失”，自己更是被列入“逃兵”名单，成为太空流浪者。这究竟是怎么回事？

对于苏联人来说，列宁格勒是一座英雄的城市。1958年8月，克里卡列夫出生于此。
 
克里卡列夫从儿时起，就对机械零件展现出浓厚的兴趣，经过培养与努力，在他28岁时，凭借突出的专业能力被选为苏联宇航员，开始了自己的太空征程。
 
第一次的太空旅行相当顺利，克里卡列夫觉得自己会永远痴迷于太空的深邃与银河系的绚丽美景。
 
两年后，克里卡列夫和另外两个人一起前往太空站，这次的“旅行”预计持续5个月，中途却出了意外。
 
其中一位宇航员归国较早，克里卡列夫和搭档日复一日的调试着空间站的设备，恪尽职守，等待归期。
 
不知不觉，预计回家的时间就要到了，空间站却迟迟没有收到返回地球的指令。他们摆弄信号器、调试通讯仪，却没收到一丝回应。
 
克里卡列夫和沃尔科夫不得不对剩下的食物进行规划——不运动、少说话、少吃点、吃久点，期待后续救援。
 
意外的是，在即将弹尽粮绝时，空间站来了几位“客人”。
 
美国的宇航员乘坐宇宙飞船为他们送来了物资，并送来了一个已经在地球上引起惊涛骇浪的重磅消息：苏联解体！他们的祖国在地球上消失了！
 
两人抱头痛哭，原来自己在太空苦苦支撑，一直在等着再也等不到的救援。
 
望向缥缈的宇宙，克里卡列夫的心里失去了重要的东西。
 
更要命的是，苏联解体后，克里卡列夫被列入了俄罗斯国籍，但由于正在执行航空任务不在地球，他被莫名其妙划入的“逃兵”的名单。
 
世界上第一位被通缉的太空流浪者诞生了。
 
面对两位拥有丰富经验的苏联航天员，美国宇航局当即抛出了橄榄枝——归顺美国，就带你们回家。
 
但是两人毫不犹豫地拒绝了美国的要求，他们认为，苏联就是他们的信仰，自己代表着国家，绝不会作出叛国的举动！
 
美国航天员无奈留下物资补给，悻悻离去。
 
克里卡列夫开始尝试联系俄罗斯当局，希望新生的政权能够将他们接回家。
 
俄罗斯回电：抱歉，国家刚刚建立，发射飞船救援十分困难，请等待。
 
等待遥遥无期，两位航天员心中却始终怀有一丝希望。
 
1992年3月，德国支付2400万美金取得了空间站的研发权，克里卡列夫和沃尔科夫才得以重返地球。
 
此时，克里卡列夫已经在太空中整整待了311天。
 
由于长期生活在空间站中，两人的身体已经发生了生理性的变化。地球的引力让他们行走时摇摇欲坠，他们脸色苍白，回望莫斯科的方向。
 
红色的巨人轰然倒塌，唯有身上印着“苏联”的红色航天服，还记录着曾经的信仰。
 
不久，克里卡列夫被俄罗斯人民捧为英雄，因为他们在太空中的爱国举动，他也被称为“最后的苏联人”。
 
克里卡列夫也创造了一个至今无人能打破的记录“在太空中生活时间最长的人”。
 
可贵的是，他并没有被这次可怕的经历所打败，相反，他仍保持初心，热爱并继续投身于航天事业之中，践行着自己一生的梦想。
 
起飞时满心赤诚，归来后国已不在。深陷泥潭，却仍满怀斗志，心怀祖国，克里卡列夫是自己国家的英雄，也是全人类的榜样。

关于病后调理
三分治，七分养，蒲老认为肿瘤有虚有实，经过较长时间的抗肿瘤治疗后阴阳大亏，病人应长期调养，工作、事业都不应再像得病前那样投入，人活着本身就是对单位和家庭的贡献。
调养方面，蒲老特别强调几点：
一个是少说话，最好歌都少唱，以免伤气伤阴。
伤气是肯定的，伤阴是我后来的体会，说话多了造成元气上提，下元更虚，容易产生虚火灼伤津液，为很多医家忽视。
再一个是吃新鲜食物，少吃腌渍食物。
最后是情志舒畅，避免精神刺激，找点喜欢干的事情小劳。
蒲老对我国的生态环境很是担心，环境污染、食品安全让人防不胜防，均不利于肿瘤病人的调养。
蒲老忧虑，一些地方经济生产搞上去了，人民的健康没有了，这样发展有什么意义呢？

【孙思邈的养生四“少”诀】1.少说话，以防损伤肺气：成天说个不停会伤气，尤其肺气和心气，易使体内元气不足，外邪乘虚而入。放慢语速、少说话，可保护、收敛肺气。2.少思虑，避免气机郁结。3.少吃点，避免心气不足：要做到七分饱和细嚼慢咽。4.少赖床，以防气血不畅、筋骨脆弱，脏腑功能减退。 ​ ​​​