#今日感恩#감사일기[520]
2023.5.17 수요일
❤️爱自己首先要健康饮食，适量运动，充足的睡眠，管理好自己的情绪，管理好自己的身材。
❤️ 不给别人带来烦恼是一种慈悲 不给自己带来烦恼是一种智慧 及时让自己走开 多一点自知之明 少一点自作多情否则你会很受伤 尊重是标配靠谱是高配 厚道是顶配让人舒服的一定是人品 此时此刻 把错归咎于自己 礼貌退场 把自己还给自己 把别人还给别人 让花成花 让树成树 常怀感恩 知足常乐 如此甚好。
❤️덕이란 공은 남에게 돌리고, 짐은 내가 지는 것입니다. 날씨가 흐림에도 아침산책을 기분좋게 할수있음에 감사하고 날씨에 관계없이 활기찬 하루를 열어갈수 있음에 감사합니다. 오빠,형님, 남편의 회갑생일 동영상을 제작해서 가족췬에 보내서 모두 감사하다고 해서 보람을 느꼈습니다

【图片】#T-ara[超话]##朴素妍[超话]#
（melodysoyani）ins更新
原文：
Next Collaboration?

소연 Granola Bakers

이건 찐이다. 보자마자 먹자마자
저도 유민이도 바로 했던 말

다이어트에도 정말 좋고 바쁜 분들의
한 끼 식사 대용으로도 안성맞춤인
그래놀라베이커스의 그래놀라 3종 , 가지고 왔어요
저 역시 일정이 바쁠 때면 아침을 거를 때가 많은데
그럴 때 점심 또는 저녁에 과식을 하게 되더라고요
아침 안 먹었으니 좀 더 먹어도 돼 하고……
그렇게 과식을 하면 다음 날 왠지 더 붓기도 하고….
그래서 최대한 아침을 다시 챙겨먹으려고
시리얼, 샐러드 등 이것저것 시도하다가
그래놀라베이커스를 알게 된 뒤
건강하게 아침 식사를 잘 챙기고 있어요
그래놀라베이커스는 모든 제작 과정을 직접 진행하고
그때 그때 필요한 만큼만 구워 내어
신선한 그래놀라를 배송하는 신생 그래놀라 브랜드인데요
낮은 칼로리에 비해 식이섬유와 단백질이 풍부하고
포만감까지 채워줘서 조유미니와 저 모두
요즘 아침은 그래놀라베이커스로 해결하는 편.
소개해 드리기 전에 세가지 맛 모두 먹어 봤는데
초코 사랑자 저는 카카오마카다미아가 젤 좋은데
조유미니는 세가지 섞어 먹는게 제일 맛있대요

더 자세한 정보는 프로필 아래 링크에서 참고해 주세요 .

17.18.19 3days

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#그래놀라 #granola #건강식단
原文戳：https://t.cn/A6NgIbYb

#ENHYPEN[超话]##和ENHYPEN的双向奔赴##DARKBLOOD##跨海超时光#
정원!!! 일단 저는 한국어를 잘 못해요. 열심히 배우고 있어요!당신을 알게 되어 매우 기쁩니다, 당신은 나의 비타민입니다, 매일 아침 일어나 정원의 하루를 보면 활력이 넘치고 매우 즐겁습니다, 정원이를 좋아한 후, 나는 정원이의 카드를 가지고 함께 밥을 먹고 불꽃놀이를 봅니다, 마치 정원이가 내 옆에 있는 것처럼, 다른 방식으로 사랑을 나에게 전달합니다, 그래서 저도 행복을 전하는 정원이를 매일 기쁘게 하고 싶습니다, 이번 컴백은 매우 힘듭니다, 잘 먹고 잘 자요, 건강하고 행복하세요!!

엔하이펜 최고!