#每日一餐分享#
昨天去儿子班上讲均衡营养与免疫，讲如何正确喝水。
找到好多我以前小时候的影子不吃鸡蛋，不喝牛奶，早餐可吃可不吃，喝饮料，不好好喝水……然而，我最后的结果就是身体出现种种问题，作为反面教材呈现给了孩子们。也希望他们在心里了一点点担心，能认真对待吃饭的问题。现在的我也作为了一个正面教材，当我认真吃饭，吃对饭，喝对水之后，身体得到的改善。认真吃饭，好好喝水，从六一开始❤️ https://t.cn/E2P9Ssz

早起看了Jared Weiss和Jay King写的关于马祖拉的长文。
讲真，基本上谈到的每个点都在意料之中，只是有些细节故事完全想不到。

马祖拉有点像“光杆司令”。
赛季中期，达蒙-斯塔德迈尔离开球队前往大学执教。小飞鼠和凯尔特人球员们的关系非常好，他擅长与球员沟通，了解球员们的想法，可以说是球员和教练组之间的纽带。在马祖拉执教初期，小飞鼠起到了非常重要的作用。
当他离开球队之后，马祖拉开始展现出自己的领导才能。从演讲到组织活动，马祖拉做了很多激励球员们的事情。他能够做到直截了当说出自己的看法，这是他能和球员们建立不错关系的原因。

格威被DNP是教练组的想法。
教练组更信任豪瑟的进攻，希望他能更多积累经验为季后赛做准备。但队里很多老将都不理解为何不再重用格威，他的时间变得零散，甚至被DNP。在三月初的时候，塔图姆和杰伦专门找到了马祖拉，恳求（implore）他让格威回归轮换。

马祖拉的确不喜欢叫暂停。
一般当场面出现失控的时候，马祖拉不会叫暂停，他会让球员们自己在场上解决问题。东决0-3落后之后，马祖拉才开始增加叫暂停的次数。
布罗格登对此说道：“有时候我们能解决问题，但有时候我们也需要一个暂停。马祖拉教练承认这一点，他确实承认有时候我们需要暂停，我认为这对他和我们来说真的是成长的一年。”

分歧在于如何把控进攻和防守。
我凯的更衣室普遍都支持和认可马祖拉的领导力，但教练组成员和球员之间的分歧来自防守端。乌度卡更偏向防守，马祖拉则崇尚进攻。尽管在常规赛中，我凯的攻防两端数据很均衡，但是到了季后赛，我凯在进攻端失去了上赛季的尺寸和侵略性，同时又不能在进攻端把握那些空位三分来维系进攻。
球员们一直都明白防守端存在问题。尤其是半决赛罗威重回首发后，我凯连扳两场淘汰76人队，我凯部分球员觉得，这证明了重点应该放在防守优势上。球员们指出，他们有时会在暂停后对防守布置不清楚，格里芬、斯玛特和格威等人会在比赛开始前帮助球队解决问题。
但由于我们在去年季后赛中进攻不佳，马祖拉有不同看法。他希望球员们能达到一个新的水平来解决问题，他希望我凯的比赛变得流畅，攻守有序。
在半决赛的某场比赛结束后，马祖拉在通过录像分析进攻时，球员们与他产生了分歧。杰伦当时打破了当时的局面，并喊出了“one，two，three，防守！”的口号。

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东决抢七结束之后，獭兔和杰伦等人都力挺马祖拉。
少帅在赛季总结会上，也几乎确定马祖拉将继续留任。
希望好好总结和改进吧，也希望马祖拉能够度过一个充实的夏天。
讲真，我并不认同一些做法。
但既然球队已经做了这样的决定，我们就100%信任他们吧！
毕竟，“这不是你操心的事，坐下来好好看球。”
☘️❤️

#nba[超话]##凯尔特人[超话]##塔图姆##杰伦布朗#

两天的潮州行程结束
我是个很不能逛的人
但即使这样子，我也觉得旅途很有意思

的确很久没跟朋友出门了，
总还是想出去走走可以感受下不同的城市，
其实我觉得比起当地的风土人情、自然风光，

在旅途中也常会碰到各种意外与惊喜，
就像这次最让我印象深刻的是：偏僻的酒店意外的不错/想不到黄包车比打车贵那么多/巷子有多深你猜猜，且巷子里的各路口名够文艺……
最终是来了一场阵雨，给旅程添上浓墨一笔哈

接着当地美食，比如蚝煎/鱼生/生腌/芝麻杏仁汁
其实当地很火的很爱的美食
在咱们游客嘴里，好像也就那样子
这吃着吃着好像又悟出了点什么
我总结一下：适合自己的就是最好的
桔生淮南则为桔，桔生淮北则为枳；

字数有限不多✍️
正是这些完全属于自己的小故事，
那份不可知的意外和惊喜，反而成了日后我们脑海中最深的记忆片段！#好好吃饭##熊猫来了#