这位大佬写的书内容有点深奥，理解上得慢慢来。并不那么通俗易懂。
人体作为一个耗散结构，也是分为输入端和输出端。在物理层面，基本上4到7年整个人体会更新一次，也可以说是脱胎换骨，重塑自我。
输入端包括食物，求知，娱乐，环境等元素，输出端包括排泄物，负能量，负信息等所谓的熵。另外还有一套循环系统包括睡眠，思考，运动，日常生活等。
这点跟电脑系统已经极为相似了，输入输出。
负信息很好理解，类似于撒谎，谣言，胡思乱想。属于熵的一类，增加世界的无序性。
管吃不管拉，管睡不管醒，因上努力，果上随缘。意思是说，如果因是对的，得到好的结果只是时间问题，睡得早就不用在意是否会起晚。
管好输入端即可，输出端不用管。认真思考睡眠，运动，思考做得好不好，求知和娱乐方式是否使我们的熵减少，如果总忍不住撒谎，抱怨，胡思乱想，拖延，其实是身体积累的熵太多，需要排出来。应该从源头做起，尽可能减少身体里积累的熵，而不是产生更多的熵再想办法排解。

#哈利波特魔法觉醒[超话]#
5.31啦，临睡前记一下更新前要做的事：
1. 决斗币换家具图纸（顺便去决斗场用一下版本神卡马尔福刷一下决斗币）
2. 材料做魔药
3. 蜘蛛六两次，紫十两次 （家人们谁懂啊，开服玩家到现在还没刷到福灵剂的壁画）
4. 去霍格莫德拍拍照
5. 买680的卡包
6.剩下的宝石去看看有没有很喜欢的焕新染色 （以防万一啦）
7. 做家具！主要用除了动物毛以外会被回收材料，水晶/秘银/优质木材去换决斗币和图书劵
8.这周三次致命狩猎还没打，随缘打吧
9. 好像没什么了，能想到什么再在评论区补好了
昨天用excel浅算了下更新后大概能有3w+的宝石，在玩玩攒一下也能抽两次转盘。但是看公告感觉也都是返场之前的转盘没啥新衣服，如果火龙和梦境能返场就抽下它俩叭

这里是七梵，之后一段时间打算在微博发布我的原创漫画《擂台与圣坛》（更新周期也许会很长）#oc##原创漫画#
这个故事有构想过主线，但是由于自己能力有限加上三次元事情很多，所以目前选择以各篇剧情相对独立的多个小短篇的形式来介绍角色和世界观，所以也可以把它当做oc设定小漫画。之后我会努力随缘更新的，也请大家随缘观看~

话不多说了，请看第一话：01.第一次工作【阅读顺序从左到右】