忽然下了好大的雨，这个世界终于又安静了起来。下午看到一条很有意思的博文，改变了一往我对“高能量”的理解。

看到这条博文前，我不太觉得自己算是标准高能量的人。

比如，遇到突如其来、不好的状况，我会直接表达自己的不爽。举个例子：我在开车，我在自己的道上直行，侧边有车转弯，直接冲出来，我不只是被吓到，会直接想开骂一句。没办法，新手女司机本人，开车真的有时候会烂嘴哈哈哈！而我之前一直以为，“高能量”是不会说负面语言的话。

我也一直觉得，在社交媒体的平台上po的内容，似乎大家默认，po的都只能是开心的内容：不可以生气，不可以难过，不可以伤心、焦虑；而也因为我有这种意识，以前备考各种证和考试，我都是暗戳戳地关掉朋友圈入口，感觉自己和别人的快乐无法共融，看到别人的开心记录，在我压力大的时候，我都避之不及。

大二拍的一个心理剧短片，我表达的主旨就是，“要成为一个能哭又能笑，放下别人对自己的期待的人。”如果你的负面情绪能够自然、缓缓地向信任的人表达，那你真的很棒。（片子叫《Better me》 灵感来源于薛凯琪的一首歌～就是《Better me》）

回到我自己，那么现在呢？我慢慢觉得，在社媒平台中看到的所有“美好”、“开心”，其实也是传达了一种焦虑和情绪陷阱，其实谁会一直无忧无虑和自由自在的呢？今天看完那条博文，我发现，泰然自若地面对自己负面的情绪，也是一种强大。

ok，totally，我可以表达我的开心（当然啦 我还是表达开心比较多 嘻嘻）我也可以说出我的焦虑、不安，但仍在这些负面的情绪里面找自己，安慰自己事情其实没这么糟糕。

能哭又笑 能够表达情绪 其实就是高能量啊。

#胡歌# 看到胡歌接拍《走走停停》有感，摘抄了文刀贰的文章。
如果你理解胡歌走走停停的人生，你就会明白，
他再也不是闯进少女心中纵火的李逍遥，也不是眉眼舒阔浪荡的景天，易小川，更不是遥看人间冰雪样的梅长苏。

偶尔翻阅微博，我在肖战身上看到了少年意气的胡歌的样子，流量，巨制，争议，甚至连参演的作品，话剧等都如此相似，也许观众真的对这样的明眸少年郎天然有好感；

年轻气盛的胡歌也曾想过改变风的走向，但被暗夜风中的石子击中，他再也做不回万众瞩目的少年。

于是他拿掉了面具，拿掉了功名的枷锁，开始成为一个在人间求学问道的书生。
“如欲相见，我在悲喜交集处。”

后来的故事，是他逃过那些盲目的追随，通过自己的做法给更多人的生命带来启示。

看过那支东航勇毅前行的宣传片，慕然想起多年前阅读的武侠小说《昆仑》，胡歌便是那西行归来，满身风沙的梁萧，或许再也遇不到他的莺莺。

有太多的人被困在岁月山河的回眸处，终于走出了动物园故事的胡歌，又怎么会把妻女也投进金笼瑟缩？

让自己把更好的生命姿态交付命运的天平而非桎梏，一只温吞吞的猫变成雄狮，也许他改变不了整个世界，但谁又能夺走他的岁月静好。

这人生长镜头里，他风度翩翩满眼爱意，他把温柔给了意中人，把虔诚给了事业，把敬重给了前辈，把真诚给了观众。

婚讯中胡椒们把他还给自由与宁静，他把自己还给人生的长镜头。

#阳光信用[超话]#以清净⼼看世界，以欢喜⼼过⽣活，以平常⼼⽣情味，以柔软⼼除挂碍。眼前那⼀串⾜迹，渐⾏渐远，⽿畔，⼀曲笙歌散尽，灵魂深处⼀⽚怅然。这样的场景，忧伤了⽣命中的缱倦，我独⾃站在寂寥的花海中，吟唱那份属于⾃⼰的孤单。不乱于⼼，不困于情。不畏将来，不念过往。淡然地过着⾃⼰的⽣活，不要轰轰烈烈，只求安安⼼⼼。如此，安好。春暖花会开！如果你以前历过冬天，那么你就会有春⾊！如果你有着信念，那么春天必须会遥远；如果你正在付出，那么总有⼀天你会拥有花开满圆。梦想是一个幸福的念想，想着想着就快乐了，它执着地立在那里，是生活的一个界标，代表着活力与向上。有些风景，如果你不站在⾼处，你永远体会不到它的魅⼒；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。⽣活，就是应对现实微笑，就是越过障碍注视未来；⽣活，就是⽤⼼灵之剪，在⼈⽣之路上裁出叶绿的枝头；⽣活，就是应对困惑或⿊暗时，灵魂深处燃起⾖⼤却明亮且微笑的灯展。做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。我们都在奔赴不同的人生，希望在不能赚到大钱的日子里，能赚到比钱更珍贵的东西，愿所盼皆所得，所愿皆所期。青春乃⼼境，⽽⾮年华；青春⾮现于桃⾯朱唇之艳，灵活矫健之躯，⽽现于志⼠之⽓，遐想之境，活⼒之盛。⽣命之泉，涓涌不息，青春常绿。春暖花会开！如果你以前历过冬天，那么你就会有春⾊！如果你有着信念，那么春天必须会遥远；如果你正在付出，那么总有⼀天你会拥有花开满圆。眼前那⼀串⾜迹，渐⾏渐远，⽿畔，⼀曲笙歌散尽，灵魂深处⼀⽚怅然。这样的场景，忧伤了⽣命中的缱倦，我独⾃站在寂寥的花海中，吟唱那份属于⾃⼰的孤单。以清净⼼看世界，以欢喜⼼过⽣活，以平常⼼⽣情味，以柔软⼼除挂碍。不乱于⼼，不困于情。不畏将来，不念过往。淡然地过着⾃⼰的⽣活，不要轰轰烈烈，只求安安⼼⼼。如此，安好。梦想是一个幸福的念想，想着想着就快乐了，它执着地立在那里，是生活的一个界标，代表着活力与向上。⽣活，就是应对现实微笑，就是越过障碍注视未来；⽣活，就是⽤⼼灵之剪，在⼈⽣之路上裁出叶绿的枝头；⽣活，就是应对困惑或⿊暗时，灵魂深处燃起⾖⼤却明亮且微笑的灯展。有些风景，如果你不站在⾼处，你永远体会不到它的魅⼒；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。我们都在奔赴不同的人生，希望在不能赚到大钱的日子里，能赚到比钱更珍贵的东西，愿所盼皆所得，所愿皆所期。不乱于⼼，不困于情。不畏将来，不念过往。淡然地过着⾃⼰的⽣活，不要轰轰烈烈，只求安安⼼⼼。如此，安好。不乱于⼼，不困于情。不畏将来，不念过往。淡然地过着⾃⼰的⽣活，不要轰轰烈烈，只求安安⼼⼼。如此，安好。