#养面养生##修身养性#
五脏之气中，心气最重要。所以一定要养护好我们的心气。现代社会40岁左右就猝死的事常有发生，是什么原因造成的呢。简单地说就是心气不够。很多中年人到了40岁以后，就觉得心气不足。
心气不足有什么表现呢，就是话说多一点、稍微劳累一点，就觉得心慌，气不够用。30岁之前这种现象很少发生，但进入40岁以后，便常常有人觉得气不够用，这里的气就是心气。

说话多了心慌，动多了心慌，这是心气虚的一个信号。这时就要注意保养你的心气了。保养心气要注意多进行些慢养生和静养生。因为你生活和工作节奏快了，心气的耗散就会变得很大。所以你应该快的时候就快一些，但该慢的时候一定不要再把自己赶得很快。比如，上班的时候你快节奏工作，那么下班了就要放慢节奏，进行静养。

另外，可以服用一些养心的。治疗气虚最好的就是参类，人参也好，丹参也好，太子参也好，生条参也好，各种参都可以。用西洋参或者人参三克，再加上 五克肉桂冲服，对心脏有很好的养护作用。

#bg扫文# 《邪修她功德无量》
基本没有感情线，一直到番外也才有一点点苗头。
女主是邪修穿越到现代，现代空气稀薄没什么人修真，但女主可以靠吸收鬼的怨气修炼，女主就为了修炼搞厉鬼，反倒收获了很多功德。大女主文，传统套路，解决各种玄学事件，还有一个坏人穿起主线。女主原身的身世问题解决得不够利落，别的都还不错。

#原神[超话]#
上一条我发了个求推荐本期12层队伍，感谢各位大佬给我提出的配队建议，基本上概括为下半走［草点秋香］或者［草水久香］

我在原博里有提到希望能兼顾生存or抗打断，可接受分开来打，不知道是我表达得不够清晰，还是各位大佬没想到我烂成这样啊，这两个队我是真的打不来。

［草点秋香］很强，但是没有一点稳定性，移动端的屏幕非常小，我是基本看不到使徒联合对我发起进攻的，所以我不是被花式冻住就是花式死亡。这个配队不仅没有抗打断，班尼特的内鬼火还非常有助于原魔打反应，一打一个增幅。
至于［草水久香］因为香菱单火充能问题确实很难受，后面也尝试过把香菱换成其他火，但是终究逃不过脆皮久岐忍惨死的命运。

也就是说上面两种类型的队我一个都打不满[苦涩]
也许我可以说的更露骨一点，我想了解一些有没有更加稳定不凹的阵容，这种激情四射互秒的移动端打着真的难度太大了[跪了]与其用这种危险系数极高的队去凹（我今晚已经凹了几十把了没有任何进度），倒还不如稳定地一间一间过呢

但我这破脑子我就是想不出来有什么合适的配队[泪]