七年前,我发了这样一条朋友圈,那时候,心里的刺还扎的很深很深,深到轻轻触碰都会很痛。是的没错,我得了抑郁症。现在我终于可以坦然大方的承认自己曾是一个抑郁症患者了,如今我再也没有了过去的那份病耻感,因为,我走出来了!
从一开始的只有服用安眠药才能入睡的夜晚,到每每的深夜emo,再到随时随地想到自己曾经的遭遇都可以一秒哭出来的程度。后来,我开始尝试自救,不想让自己的人生就这样废掉,不想让自己不快乐,正如爱己心理这个名字,我想要学会好好爱自己,因为爱自己才是一切爱的开始。❤️❤️
终于,在心理咨询师的帮助,在自己的努力变坚强的日子里,我摆脱了抑郁症,慢慢感受到自己可以给予自己力量,控制和调整自己情绪的能力,我喜欢也爱现在这样的自己,同时,我也想要用我自己的经历告诉亲爱的你,与我有着同样或是类似经历的你,你不是一个人在战斗,你可以好起来!你好,陌生人。加油,有我陪着你![抱抱][抱抱][抱抱]#女性 #抑郁症 #心理咨询
从一开始的只有服用安眠药才能入睡的夜晚,到每每的深夜emo,再到随时随地想到自己曾经的遭遇都可以一秒哭出来的程度。后来,我开始尝试自救,不想让自己的人生就这样废掉,不想让自己不快乐,正如爱己心理这个名字,我想要学会好好爱自己,因为爱自己才是一切爱的开始。❤️❤️
终于,在心理咨询师的帮助,在自己的努力变坚强的日子里,我摆脱了抑郁症,慢慢感受到自己可以给予自己力量,控制和调整自己情绪的能力,我喜欢也爱现在这样的自己,同时,我也想要用我自己的经历告诉亲爱的你,与我有着同样或是类似经历的你,你不是一个人在战斗,你可以好起来!你好,陌生人。加油,有我陪着你![抱抱][抱抱][抱抱]#女性 #抑郁症 #心理咨询
#迪丽热巴[超话]##迪丽热巴0603生日快乐#
亲爱的迪迪宝贝:
你好!今天是我们相识的第七年啦!时间过得好快啊!去年的“谢谢你们”依旧历历在目,不只是简单的感谢,也是混杂着许多爱意的回应,92年6.3降临的少女,在不经意间成为众人眼中那道遥不可及的光芒,在世间的第31年仍会为她带来鲜花与欢呼,十年,苦尽甘来,与旎共展你热烈的31岁,我不会说浓烈情话,一颗愿你好的心,从来不假,生日快乐@Dear-迪丽热巴 大明星,我会凭借一腔热爱,以赤子之心闯出一片天地,31岁,绝不黯淡,希望你的生日,不诉苦难,要你快乐,在演绎生涯寥寥生辉!下一个是你我们永远都在
——小丸子的Alice
亲爱的迪迪宝贝:
你好!今天是我们相识的第七年啦!时间过得好快啊!去年的“谢谢你们”依旧历历在目,不只是简单的感谢,也是混杂着许多爱意的回应,92年6.3降临的少女,在不经意间成为众人眼中那道遥不可及的光芒,在世间的第31年仍会为她带来鲜花与欢呼,十年,苦尽甘来,与旎共展你热烈的31岁,我不会说浓烈情话,一颗愿你好的心,从来不假,生日快乐@Dear-迪丽热巴 大明星,我会凭借一腔热爱,以赤子之心闯出一片天地,31岁,绝不黯淡,希望你的生日,不诉苦难,要你快乐,在演绎生涯寥寥生辉!下一个是你我们永远都在
——小丸子的Alice
#迪丽热巴[超话]#
亲爱的热巴,你好 尽管你不认识我 尽管我们隔着很远的距离 尽管我隔着屏幕认识你 但是这都不重要 重要的是你一直陪着我走过了很多路口 在我无措迷茫时 给到我勇气和自信 尽管现在的我还是有欠缺 但是我真的比以前开朗很多啦~从不自信开始有自信了 虽然时不时还是会有不自信的一面 比以前更值得说的是我现在虽然还是会有些不自信 但是我至少能跨出一步 就算没有把握 我也会努力去争取了 即使知道结果可能会不如意 我也能主动去参与到过程了 这样成功的几率还有一半呢 这些我做出改变的过程的勇气 都源于你 所以你要相信你是有这个能量的 新的一岁我们都要努力成为最好的自己呀 更要好好的爱自己 累了就休息 困了就睡觉 饿了就吃东西 不要勉强自己去做不喜欢的事情 最重要的事情 不要生病 ❣️❣️❣️最后的最后 祝你生日快乐 天天开心 身体健康 爱你哟~ 我们还会有下一个十年 更多的十年 么么么么么么么
#迪丽热巴0603生日快乐##迪丽热巴#
亲爱的热巴,你好 尽管你不认识我 尽管我们隔着很远的距离 尽管我隔着屏幕认识你 但是这都不重要 重要的是你一直陪着我走过了很多路口 在我无措迷茫时 给到我勇气和自信 尽管现在的我还是有欠缺 但是我真的比以前开朗很多啦~从不自信开始有自信了 虽然时不时还是会有不自信的一面 比以前更值得说的是我现在虽然还是会有些不自信 但是我至少能跨出一步 就算没有把握 我也会努力去争取了 即使知道结果可能会不如意 我也能主动去参与到过程了 这样成功的几率还有一半呢 这些我做出改变的过程的勇气 都源于你 所以你要相信你是有这个能量的 新的一岁我们都要努力成为最好的自己呀 更要好好的爱自己 累了就休息 困了就睡觉 饿了就吃东西 不要勉强自己去做不喜欢的事情 最重要的事情 不要生病 ❣️❣️❣️最后的最后 祝你生日快乐 天天开心 身体健康 爱你哟~ 我们还会有下一个十年 更多的十年 么么么么么么么
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