侮辱有时可以催人奋进——约翰
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洛克菲勒家书摘录二十正林心语整理我知道任何轻微的侮辱都可能伤及尊严
但是，尊严不是天赐的，也不是别人给的，是你自己缔造的
善于思考和善于行动的人，都知道必须除去人性中的傲慢与偏见，都知道永远不能让自​侮辱有时可以催人奋进——约翰
D
洛克菲勒家书摘录二十正林心语整理我知道任何轻微的侮辱都可能伤及尊严
但是，尊严不是天赐的，也不是别人给的，是你自己缔造的
善于思考和善于行动的人，都知道必须除去人性中的傲慢与偏见，都知道永远不能让自己的个人偏见妨碍自己的成功
在谈判中能坚持到最后一刻的人一定会捞到好处
对他人的报复就是对自己的攻击
我们生长在追求尊严的社会，我知道对于一个热爱尊严的人来说，蒙受侮辱意味着什么
但在很多时候，不管你是谁，即使是美利坚合众国的总统都无力阻止来自他人的侮辱
每个人都有享受掌声与喝彩的时候，那或者是在肯定我们的成就，或者是在肯定我们的品质、人格与道德；也有遭受攻击和侮辱的时候，除去恶意，我想我们之所以会遭受侮辱，是因为我们的能力欠佳，这种能力可能与做人有关，也可能与做事有关
所以，我想说，蒙受侮辱不是件坏事，如果你是一个知道冷静反思的人，或许就会认为对待侮辱的不同态度或采取的行动，也可以体现人的能力高低
尊严是你自己享用的精神产品，每个人的尊严都只属于他自己，你自己认为自己有尊严，你就有尊严
所以，如果有人伤害你的感情、你的尊严，你要不为所动
如果你死守你的尊严，就没有人能伤害你
你与你自己的关系是所有关系的开始，当你相信自己，并与自己和谐一致，你就是自己最忠实的伴侣
也只有如此，你才能做到宠辱不惊
———2020
8
11于昆明

#D10# 今天从狮泉河到改则，一路上的湖泊目不暇接，各种颜色，美不胜收。沿途看到各种野生动物悠闲觅食，处处呈现出人与自然和谐共生的美丽画卷，验证了一句话：真正认识到西藏之美在阿里。

有人说，来平均海拔4500米的西藏阿里看风景要身体好，我却认为，热爱比身体更重要。我现在在吸着氧气认真写今日旅途的小记，我想说，风景她不会说话，她在静静地等候，等待能够读懂她的人，我愿意努力，成为其中一员。

Doctor’s Best多特倍斯 口服

转✔赞✔评✔，抽三位50，叶黄素一瓶

时隔一年我终于又等到金达威多特倍斯的团啦！它家是我坚持吃最久的口服牌子，辅酶Q10、鱼油、叶黄素胶囊一直放在办公室，加班熬夜第一时间想到它。

我根据自身状况还有补剂需求挑了六款产品，嗯……针对熬夜加班、精力不足、皮肤状态失调、眼睛干涩疲劳、失眠心慌、运动关节痛、免疫力低下等等情况，大家按需选择：

1⃣️『辅酶Q10 200mg·250粒 』

功效：供养心肌、保护心脏，抗氧化、抗衰老，激活能量、抗疲劳，提高机体免疫力等。

适合：冠心病心血管疾病人群、免疫力低下人群、加班熬夜党、抗衰第一线er。

2⃣️ 『鱼油 1000mg·120粒』

功效：降低血脂、舒张血管、调节免疫、改善认知功能、预防老年痴呆、保护视力。

适合：久坐办公室的上班族，常用商务应酬人士，血脂血压高的老年人

3⃣️ 『叶黄素胶囊 20mg·60粒』

功效：过滤蓝光对眼睛的伤害，预防黄斑区病变，预防白内障，抗氧化。

适合：长期用眼过度、眼睛疲劳人士。

4⃣️ 『维生素D3 5000IU·180粒』

功效：提高人体免疫力、促进小肠吸收钙质、调节情绪。

适合：痛经，65以上骨质疏松老人，不爱晒太阳、需要增强身体抵抗力的易疲劳、易出汗、肥胖人群。

5⃣️ 『甘氨酸镁片 100mg·120片』

功效：提升睡眠质量、舒缓压力、减少早醒、减少偏头疼发作频率、支持钙的吸收。

适合：焦虑型失眠、身体疲惫入睡困难、工作压力大。

6⃣️ 『五合一氨糖 150粒』

功效：保护关节不受磨损、修复受损关节、提高关节灵活性、缓解关节疼痛。

适合：热爱运动健身、徒步人士，肩周、颈椎、腰椎疼痛人士，关节疼痛、膝盖无力人士，容易引起滑膜炎、腱鞘炎等职业人群、大基数肥胖人群。

❀ 上述均为营养补剂，服药请根据医嘱哦