谈到老年人养生的时候，我们常会提到枸杞，之所以枸杞有代表性，是因为其功效集中于滋补肝肾，而肝肾亏虚是老年病的重要根源之一。

比如老花眼，这是最常见的老年退行性疾病了，就中医角度来看，其根源问题是老年人的肝肾精气衰退，眼睛得不到精气濡养，故而出现老花眼。

想要补养肝肾精气，可以试着煮一煮枸杞粥，一次用量以20g枸杞为宜，与60g米一起炖煮，之后加一个鸡蛋和适量葱花佐餐即可。嫌麻烦的话，直接用枸杞泡茶饮用也有不错效果。#枸杞[超话]##食疗[超话]##老花眼##中医[超话]##养生[超话]#

圆了黄庚一个看大熊猫的梦
没见到大熊猫的时候天天盯着抖音认真的看
看见大熊猫了就喜欢的不行，说能养一只就好了
对鸡鸭鹅狗都不敢兴趣的他，不能养啥想要啥
如果他跟我一样喜欢羊驼就好了
那我就马上养一只[坏笑][坏笑][坏笑]
我这个饭搭子，旅行搭子太好了
选对象的时候真得认真点
以后用着顺手[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

骑着VESPA出门，
偶遇骑友。
骑友竖起了大拇指。
然后打开头盔的镜片对我说，踏板才是骑士的归宿啊！

阿奇之前买要摩托，
买了个踏板。
我笑他。
他说，你懂个毛，骑士的最终归宿就是踏板。
我说，人的最终归宿是坟墓，你现在就要爬进去吗？
...
总能看到许多鸡汤：
彩妆的最终归宿是裸妆，
美甲的归宿是粉甲，
烫发的归宿是黑长直，
时尚的归宿是黑白灰，
人生的归宿是孤独，
爱情的归宿是爱自己。
...
可谁一开始就想要到归宿呢？
谁不想在这个世界体验一遭？

还记得那个故事吗？
功成身退的大老板在海边钓鱼。
遇见了一个当地的农民。
俩人聊起了天。
农民问大老板，你的理想是啥？
大老板说，我的理想是找一片自己喜欢的海，没事钓钓鱼，养养鸡鸭，闲来无事喝杯小酒。
农民笑了，你看，你那么努力地工作无非就是要过上我现在的生活。
故事大概是这样吧，
大家想一想，这中间的差别在哪里？
最大的差别在于，大老板有许多其他的选择，而农民没有多少其他的选项。

如果要论归宿，
至少你得有征程。
若没有征程，谈归宿又有何意义呢？
人生一世，草木一秋。
本身毫无意义。
追寻意义本身，便是生活的意义所在。
这一切的意义便是在这征程之中。
该彩妆的时候就浓妆艳抹，
该鲜艳的时候就热情奔放，
该热烈的时候就不顾一切，
该爱人的时候就倾其所有。
...
凡事别以结果论。
以结果为导向的人生不免空洞、急躁、肤浅了些。