关于我的微博（望远2016_97825）发布的九个固定专栏的简介
一、我的徒步中国的涵义和概况（每日必发）；
二、我的徒步中国的程序进展更新（凡走三公里以上的必发）；
三、我的徒步中国的各省徒步里程数据的累计更新；
四、“我来了”：每走过一个县级以上行政区必发一组相关照片作介绍和祝福华夏子民；
五、途中拍：发当日徒步途中拍的照片视频等资料；
六、七律诗稿的发布：对每个县级以上行政区都自撰一首七律诗，歌颂祖国的大好河山，随撰随发；
七、七律书法作品照片发布：自带纸墨笔章，按徒步路线依诗稿写出书法作品，面呈每个县级以上行政区（政府或机关），保留其照片资料；
八、装备物品的退役与入役，均拍照其状态面貌后发布；
九、书画等转发与欣赏，徒步格言集锦。

今天是2023年6月3日（星期六） 、阴历癸卯年四月十六

喜得外孙女“一帆风顺”祝福 https://t.cn/R2Wxmx8

这一周的吃喝
曾经看过一句话：真正的自由是不怕别人的评价包括谩骂。曾经不理解。因为曾经太过看重别人的评价，希望在别人印象里我都是好的。所以经常会emo会因为别人没那么喜欢我或者讨厌我我情绪低下来。
现在真是不一样了，已经转变成：随他人怎么想我，我自己开心就好，因为内心变得越来越强大，我的优点我也知道不需要通过别人垦丁和认可。我的缺点也就那样。所以就跟发朋友圈或者微博就能看得出来，当年发微博发朋友圈小心翼翼，或者只发看起来好的东西，现在就是纯分享，我的微博朋友圈随便我发，谁不喜欢可以屏蔽哈哈，自己开心就好。本来就是分享我日常的生活，还需要别人喜不喜欢么哈哈哈。（当然不是每天都发负能量的东西我都不喜欢）。
这样的对比下来。好像我现在真的开心很多，很少很少emo时刻几乎没有，所以我越来越觉得人生在世这么多年，就是应该开心一点，别只是发出来高级餐厅高级包包等证明自己过得好想让别人印象里觉得自己过得好，（其实真实生活过得好不好开不开心只有你知道）（别杠，不是所有人，有的人也是分享他的日常）只有你真的开心幸福。不管你发的什么你都是开心的～（哈哈说得比较绕）
#如何变得内心强大#

#中国作家网[超话]##王安珍[超话]##雅青秋之韵[超话]#此贼又拉黑了一篇文章，真的没有一点悔改之意。

本来打算一天烧三张灵符追讨你，现在我只有增加到六张追讨你，银针在加三根扎恶魔，让恶鬼不停环绕你左右。

只要晚上你上厕所，你左右就三个恶鬼随你后面，你上床，就有一个恶鬼在你床头的上方，吸你气场，你的另一头，就有两个恶魔鬼，压你精神分裂。
让你在梦中，游走灵魂，恶作多，死期已快！

此灵符，祸及你最喜欢的大人小孩，等报应吧，每夜五更加针，一点烧灵符追讨你。

把草人讨妖术，在从你相片上下一次针，草人脚上加一更针，让你渐渐失去走路的机会。

我已从其它微博，又从新发文了，以后，天天追讨你和最亲的家人！你喜欢谁，就被追讨妖术，不停的追讨着。

潮然使用历史以来的追讨妖术，追讨恶鬼。