独立守神，是一种高能量状态||重大的疾病根源：失神
想象一下“失神”&“无意识、无觉知”&“惯性”的表现
1.一辈子全身心投入工作，一退休各种病产生了
2.沉迷网游，废寝忘食，不觉得饿和困，所有知觉都麻木了
2.熬夜刷手机时一点都不困，但是把手机一关，看会书，马上就困了
当我们的“神”不在自己身上，“本神”不关注我们的身体了，那么我们的身体就成为“留守儿童”啦，就容易被其他“邪神”趁机而入来各种欺负。
而一旦你的“神”投入的外物被拿掉，比如退休了，放下手机了，“神”就突然无所寄托，要么就飘荡在外，继续找下一个寄托，“焦虑”就来了；要么回到身体，恢复觉知，原来被耗费的身体就觉出一些不舒服来了。
那么我们要如何调神，激发“本神”，激发自愈能力，让我们变得健康又专注呢？
很简单，一个是站樁，守神，一个是好好睡觉，养神。
#中医# #筑基# #健康养生#
想象一下“失神”&“无意识、无觉知”&“惯性”的表现
1.一辈子全身心投入工作，一退休各种病产生了
2.沉迷网游，废寝忘食，不觉得饿和困，所有知觉都麻木了
2.熬夜刷手机时一点都不困，但是把手机一关，看会书，马上就困了
当我们的“神”不在自己身上，“本神”不关注我们的身体了，那么我们的身体就成为“留守儿童”啦，就容易被其他“邪神”趁机而入来各种欺负。
而一旦你的“神”投入的外物被拿掉，比如退休了，放下手机了，“神”就突然无所寄托，要么就飘荡在外，继续找下一个寄托，“焦虑”就来了；要么回到身体，恢复觉知，原来被耗费的身体就觉出一些不舒服来了。
那么我们要如何调神，激发“本神”，激发自愈能力，让我们变得健康又专注呢？
很简单，一个是站樁，守神，一个是好好睡觉，养神。
#中医# #筑基# #健康养生#
居家时光1.152
广场，我们的舞池意外的人多，广场总是时时刻刻体现着人性，看得出人们似乎总是愿意附和，而不愿意坚守陪伴。
当音乐响起，一个人左右顾盼，可用之人都有事不来现身，更愿意看别人孤身等待的尴尬，“看看你们有个办法”？自己也只能咬牙寒暄，绝不请求留下，“又能怎样？”。不来之人有人有事，有人就是观望，日后有话题。看不到人来并不气馁，只是体会天天不一样的气场。
几人偶尔的闲适，竟能同时期间，事情往往是一波一波，攒足势头才发。舞摊顿生爆棚人气。
平日里从这里推车而过，眼不夹一下的直对远跑的外孙老公做没有必要的追随的24个月的姥姥，今日也停下车子，似乎平日的追足完全是一种选择，并不是一种必要。凑将上来徒增加队伍长度，于是左右舞摊黯然失色，唯有这里疯狂。
风就忽然的狂躁起来，吹的舞人形销骨立，衣衫如旗帜飘荡，虽舞却疑，定是有地方雨蚀风助，体感热里带冰，俩人手臂互搭也叹风大，发丝在面前耳后大力忽闪。
人，总是带着白昼不出门自不得知的消息，她的公公二阳了，住院了，瘫痪了，轮岗伺候了……她的狗狗必须要按时出门，晚间九点之后，道路上就是潜规则的遛狗人的时间，还要与谁家的狗见面玩耍……
杂乱的消息，纷扰的世界，这才是完整的。白天一个人读书，醉翁亭记，是独自的。
广场，我们的舞池意外的人多，广场总是时时刻刻体现着人性，看得出人们似乎总是愿意附和，而不愿意坚守陪伴。
当音乐响起，一个人左右顾盼，可用之人都有事不来现身，更愿意看别人孤身等待的尴尬，“看看你们有个办法”？自己也只能咬牙寒暄，绝不请求留下，“又能怎样？”。不来之人有人有事，有人就是观望，日后有话题。看不到人来并不气馁，只是体会天天不一样的气场。
几人偶尔的闲适，竟能同时期间，事情往往是一波一波，攒足势头才发。舞摊顿生爆棚人气。
平日里从这里推车而过，眼不夹一下的直对远跑的外孙老公做没有必要的追随的24个月的姥姥，今日也停下车子，似乎平日的追足完全是一种选择，并不是一种必要。凑将上来徒增加队伍长度，于是左右舞摊黯然失色，唯有这里疯狂。
风就忽然的狂躁起来，吹的舞人形销骨立，衣衫如旗帜飘荡，虽舞却疑，定是有地方雨蚀风助，体感热里带冰，俩人手臂互搭也叹风大，发丝在面前耳后大力忽闪。
人，总是带着白昼不出门自不得知的消息，她的公公二阳了，住院了，瘫痪了，轮岗伺候了……她的狗狗必须要按时出门，晚间九点之后，道路上就是潜规则的遛狗人的时间，还要与谁家的狗见面玩耍……
杂乱的消息，纷扰的世界，这才是完整的。白天一个人读书，醉翁亭记，是独自的。
写给女儿的情书（236）
第236天。继续。16、失败。爱迪生失败一万次才发明灯泡。失败一次不必担心。 "一般人"只失败一次就放弃。所以"一般人"者众，而爱迪生只有一个。横逆中能找出顺逆中所没有的机会。 让孩子小时侯"好过"，长大之后经常会"难过"。 失败和暂时的挫折有极大的差别，了解两者的不同，才能成功。 不因一时的挫折停止尝试的人，永远不会失败。 许多人只需要再多支持一分钟，多做一次努力，就能反败为胜。 成功招揽成功，失败招揽失败。企图不劳而获的人，往往一事无成。别人的错误不是你犯错的借口。 如果你尽力而为，失败并不可耻。 不要责怪孩子不好，怪那些没有教好孩子的大人。 错误象花园中的杂草，若未及时铲除，就会到处蔓生。 自怜是让人上瘾的麻醉剂。智者注意自己的缺点，一般人吹嘘自己的优点。 失败若能将人推出自满的椅子，迫使他做更有用的事情，则是一种福气。失败是一种让人承担更大责任的准备。 了解自己为何失败，则失败是资产。此刻6：47。29路首班车。CBD月亮河。听歌《在路上》。分享歌词：“像音符一样苏醒，整片天空做背景，背起行囊的这个剪影，旅程孤独而坚定，一边走一边唱出的歌曲，配这场没有剧本的电影。我或许是边走边在等你，等一些无法预设的美丽。我在路上，在路上，衣袂飘荡，长发飞扬，期待路上，遇上，突如其来的那一场。谁在路旁，在路旁，听见我自由放声唱和我一样。背上行囊，脚步丈量远方，梦想开放。喧嚣在身后渐渐隐去，只剩下风在枝叶间低语。背起行囊的这个身影，才发现寂寞如此美丽。静下来听清自己的呼吸，低头看清楚自己的倒影，明白了心底那一圈涟漪，是慢慢荡开的欢喜。我在路上，在路上，衣袂飘荡，长发飞扬。期待路上，遇上，突如其来的那一场，谁在路旁，在路旁，听见我自由放声唱，和我一样，背上行囊，脚步丈量远方。我在路上，在路上，衣袂飘荡，长发飞扬。期待路上，遇上，突如其来的那一场，谁在路旁，在路旁，听见我自由放声唱，和我一样，背上行囊，脚步丈量远方，梦想开放。”好好听的一首歌，分享与你听。
此刻16：31。雷阵雨，过后，阳光。车上，风雨飘摇，音乐陪伴。最后一站，雨停。完成步数，空气舒爽。彩虹来没，暂无。今日六一，晨送你祝福。有人提醒我这是你成年后的第一个儿童节。一束花，粉色满天星。象征纯爱。大妹二妹的今天欢喜，舅妈会给她们仪式感。祝福她们节日快乐。清晨那会儿，你和我视频，伴你骑单车、买早餐、走进琴房。我俩的时光从未因路程距离而距离，真好。哦，分享趣事。打伞，耳机三次被吸到伞把上。逗我开心，我自言自语：“太有意思了。”我在那一刻六一了。无处不在的快乐，不经意的快乐，快乐万岁。刚刚你给我发来今日生活，麦当劳迷你版粉色免费冰激凌，还有妈妈送你的粉色满天星。我的小孩，粉色六一。萍姨今早发来祝福，我和她依然六一。今天也是奇奇弟弟生日，祝福他生日快乐。
波伏瓦在日记里叮嘱自己：“不要做德·波伏瓦小姐，要做你自己。不要去追逐外界强加给你的目标，不要去盲从社会既定的框架。适合自己的就是正确的，这样就可以了。”她的文字与其说是“个性”、“自我”，不如说是“认知”、“自信”。我的小孩，有些文字绝非字面意思，它们不是视觉效果，而是心灵效应。读书魅力在于此，感化、净化、教化我们。木心说：“凡是令我倾心的书，都分辨不清是我在理解它呢还是它在理解我。”确实，几次在读书中与作者碰撞出排山倒海般的心灵共鸣。也有痛彻心扉之感，而后孤独的幸福至极，寂寥的快乐至极。太美好，无以言表。也如木心所说：“人是会思想的蘑菇，人除了谦逊和高尚，还能作柔和得不能想象的，推挤，把头上积着霜的硬土顶破。”就是这样，当柔软达到一种顶天立地的状态时，就无坚不摧了。木心又说：“做生活的导演，不成。次之，做演员。再次之，做观众。”我已经自列为“再次之”，做观众。确切说最旁观者。悲喜交加中，要求清晰度。慢慢、渐渐。不再气愤、不再悲哀、不再痛苦。“外界强加”和“社会既定”统统与我无关。只活在适合自己的氛围中，自得其乐，不亦乐乎。甚好。只想这样：“万头攒动火树银花之处不必找我。如欲相见，我在各种悲喜交集处，能做的只是长途跋涉的归真返璞。”这也是木心的归属感。我的小孩，妈妈只想这样。刚刚萍姨有和我共度六一的想法，她有点家事要处理，等她消息。
第236天。继续。16、失败。爱迪生失败一万次才发明灯泡。失败一次不必担心。 "一般人"只失败一次就放弃。所以"一般人"者众，而爱迪生只有一个。横逆中能找出顺逆中所没有的机会。 让孩子小时侯"好过"，长大之后经常会"难过"。 失败和暂时的挫折有极大的差别，了解两者的不同，才能成功。 不因一时的挫折停止尝试的人，永远不会失败。 许多人只需要再多支持一分钟，多做一次努力，就能反败为胜。 成功招揽成功，失败招揽失败。企图不劳而获的人，往往一事无成。别人的错误不是你犯错的借口。 如果你尽力而为，失败并不可耻。 不要责怪孩子不好，怪那些没有教好孩子的大人。 错误象花园中的杂草，若未及时铲除，就会到处蔓生。 自怜是让人上瘾的麻醉剂。智者注意自己的缺点，一般人吹嘘自己的优点。 失败若能将人推出自满的椅子，迫使他做更有用的事情，则是一种福气。失败是一种让人承担更大责任的准备。 了解自己为何失败，则失败是资产。此刻6：47。29路首班车。CBD月亮河。听歌《在路上》。分享歌词：“像音符一样苏醒，整片天空做背景，背起行囊的这个剪影，旅程孤独而坚定，一边走一边唱出的歌曲，配这场没有剧本的电影。我或许是边走边在等你，等一些无法预设的美丽。我在路上，在路上，衣袂飘荡，长发飞扬，期待路上，遇上，突如其来的那一场。谁在路旁，在路旁，听见我自由放声唱和我一样。背上行囊，脚步丈量远方，梦想开放。喧嚣在身后渐渐隐去，只剩下风在枝叶间低语。背起行囊的这个身影，才发现寂寞如此美丽。静下来听清自己的呼吸，低头看清楚自己的倒影，明白了心底那一圈涟漪，是慢慢荡开的欢喜。我在路上，在路上，衣袂飘荡，长发飞扬。期待路上，遇上，突如其来的那一场，谁在路旁，在路旁，听见我自由放声唱，和我一样，背上行囊，脚步丈量远方。我在路上，在路上，衣袂飘荡，长发飞扬。期待路上，遇上，突如其来的那一场，谁在路旁，在路旁，听见我自由放声唱，和我一样，背上行囊，脚步丈量远方，梦想开放。”好好听的一首歌，分享与你听。
此刻16：31。雷阵雨，过后，阳光。车上，风雨飘摇，音乐陪伴。最后一站，雨停。完成步数，空气舒爽。彩虹来没，暂无。今日六一，晨送你祝福。有人提醒我这是你成年后的第一个儿童节。一束花，粉色满天星。象征纯爱。大妹二妹的今天欢喜，舅妈会给她们仪式感。祝福她们节日快乐。清晨那会儿，你和我视频，伴你骑单车、买早餐、走进琴房。我俩的时光从未因路程距离而距离，真好。哦，分享趣事。打伞，耳机三次被吸到伞把上。逗我开心，我自言自语：“太有意思了。”我在那一刻六一了。无处不在的快乐，不经意的快乐，快乐万岁。刚刚你给我发来今日生活，麦当劳迷你版粉色免费冰激凌，还有妈妈送你的粉色满天星。我的小孩，粉色六一。萍姨今早发来祝福，我和她依然六一。今天也是奇奇弟弟生日，祝福他生日快乐。
波伏瓦在日记里叮嘱自己：“不要做德·波伏瓦小姐，要做你自己。不要去追逐外界强加给你的目标，不要去盲从社会既定的框架。适合自己的就是正确的，这样就可以了。”她的文字与其说是“个性”、“自我”，不如说是“认知”、“自信”。我的小孩，有些文字绝非字面意思，它们不是视觉效果，而是心灵效应。读书魅力在于此，感化、净化、教化我们。木心说：“凡是令我倾心的书，都分辨不清是我在理解它呢还是它在理解我。”确实，几次在读书中与作者碰撞出排山倒海般的心灵共鸣。也有痛彻心扉之感，而后孤独的幸福至极，寂寥的快乐至极。太美好，无以言表。也如木心所说：“人是会思想的蘑菇，人除了谦逊和高尚，还能作柔和得不能想象的，推挤，把头上积着霜的硬土顶破。”就是这样，当柔软达到一种顶天立地的状态时，就无坚不摧了。木心又说：“做生活的导演，不成。次之，做演员。再次之，做观众。”我已经自列为“再次之”，做观众。确切说最旁观者。悲喜交加中，要求清晰度。慢慢、渐渐。不再气愤、不再悲哀、不再痛苦。“外界强加”和“社会既定”统统与我无关。只活在适合自己的氛围中，自得其乐，不亦乐乎。甚好。只想这样：“万头攒动火树银花之处不必找我。如欲相见，我在各种悲喜交集处，能做的只是长途跋涉的归真返璞。”这也是木心的归属感。我的小孩，妈妈只想这样。刚刚萍姨有和我共度六一的想法，她有点家事要处理，等她消息。
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