今天是阳后第十天，转阴第二天，身体状况良好，没发烧不咳嗽。为了放心上午去了附近医院检查一下看看有没有感染心肌炎，挂了心内科，开了血常规、血脂七项、血尿酸、血糖、甲功五项、心电图、肺CT等检查项目，下午三点取结果。
心电图当时就知道是正常心电图，血脂、血尿酸还是偏高，这些都是老毛病了，没想到的是肺CT报告为病毒性肝炎，医生建议住院治疗，我决定在门诊打点滴，三天后看情况再说吧。
活了半辈子了还没得过肺炎，看来新冠病毒真是名不虚传啊，真tmd霸道啊！

#健康中国行动2030# 【吃肉不如喝汤？这是误区！】肉汤里的营养成分，主要取决于肉在熬制过程中哪些物质能溶解到汤里面。然而，溶于汤中的营养成分仅仅为肉本身营养成分很小的一部分，大部分的优质蛋白质、铁、钙、锌、维生素A等并没有“转移”到汤中。
此外，由于肉汤里含有较多的嘌呤类物质，不推荐痛风和高尿酸人群食用，血脂偏高的人也要避免喝脂肪含量较高的肉汤。不少人在熬制汤品的过程中，为了口感和味道更丰富，可能还会多放油、盐等调味料，汤的总体营养价值就更加大打折扣了。（健康中国）

人到中年，这6个指标正常，说明身体素质还不错！
1、血糖
空腹状态下如果血糖在6.1以下，那么就说明相对较为正常，若是超过这个标准，就要及时进行zhi疗和改善，否则很有可能会诱发糖尿病或者是其他的并发症。
2、体重
体重指数在18.5-23.9是正常的，如果你的体重有了严重超标的现象，或者是你的体型过于瘦弱，都要引起自己的重视，通过合理的生活干预手段，把体重控制在理想的范围内。
3、血压水平
正常血压范围是收缩压在90到140mmHg，舒张压在60到90mmHg，血压过高或过低都要引起重视，要依靠正常、规律及健康的生活把血压控制在正常范围内。
4、尿酸
男性尿酸的正常值应为149-416umol/L，女性则为89-357umol/L，超出以上范围，则代表尿酸过高，如果没有及时进行zhi疗和改善，很有可能会诱发痛风或者是其他的并发症。
5、甘油三酯
甘油三酯的正常范围是0-1.7mmol/L，甘油三酯正常代表着人们有较好的血液循环状态，如果甘油三酯偏高，会让自己患上高血脂和高血糖。
6、心率
成年人正常的心率范围是60-100次/分，低于60次/分称之为心动过缓，高于100次/分称之为心动过速，如果你的心率处于标准范围内，那么就说明身体保养的还比较不错。