对抗意志力薄弱的解药：强制执行，一种强制你采取某种措施的机制。

当广告弹出式的窗口突然出现在屏幕上，询问你是否要节省50%的钱来获取本月最新资讯的时候，它会迫使你二选一 —— 单击十分显眼的绿色“是”的按钮，或花3分钟时间找到小到不起眼的“ x”来关闭弹出窗口。

营销人员和销售人员经常使用“强制执行”来增加潜在客户成为实际客户的几率，但是强制执行对于提高个人的生产力同样有用。

假设我真的很想在星期一之前完成一篇文章，但是我一直在拖延写作。我可以转账100元给我的朋友小张，告诉他，如果我在周一下午5:00之前没有发给他完整版的稿件，他就可以接受转账并且自己花掉。

这是就强制执行。通过投入100元，我在强迫自己（或至少强烈促使自己）实现自己的目标，而不会因短期的欲望而分心。生产力卓著的人都会很有效地向自己施加强制执行的压力。他们能够谦虚地认识到，分散注意力的情况很普遍，有时动力也会时常减弱。因此，他们不是期望好事能发生，而是假设最坏的情况并制定相应的计划。

以下是强制执行的一些示例，你可以使用它们来变得更高效：

✅ 如果您想快速完成很多工作，带上你的笔记本去咖啡厅/图书馆工作。

✅ 如果你想在家或办公室中完成更多工作，卸载掉电脑中的娱乐和与工作没有直接关系的应用程序。

✅ 雇用一名老师或教练，并预付几个月的课程费用。

✅ 拜托你的朋友或伴侣在每个月初更改你的社交媒体密码，直到你完成了特定的目标或项目后再告诉你新的密码。

不要单纯依靠动力和意志力，设计一套无论如何都能够激励你工作的强制系统。#心理#

一名专业的加拿大飞行员需要具备哪些特质？

成为一名专业加拿大飞行员的前提是需要具备以下这些特质和技能：

1.良好的身体素质和健康状况
飞行员需要在长时间的航班中经受身体和心理上的压力，因此需要良好的身体素质和健康状况，加拿大航空公司对飞行员的身体健康状况有严格的要求，包括视力、听力、心血管健康等。

2.良好的沟通和语言能力
飞行员需要良好的沟通和语言能力，而英语作为航空的通用语言，是成为飞行员的毕业硬性条件，以便与其他机组人员和地面控制人员进行有效的沟通。

3.良好的决策和问题解决能力
飞行员需要在不断变化的环境中做出正确的决策和解决问题，这需要良好的决策和问题解决能力。

4.良好的空中导航和飞行技能
飞行员需要掌握空中导航和飞行技能，包括起飞、飞行、着陆、飞机的操作和维护等方面。

5. 良好的团队合作和领导能力：飞行员需要与其他机组人员紧密合作，包括副驾驶员、空乘人员和地面控制人员等，同时需要具备领导能力，以便在紧急情况下做出正确的决策。

今年加拿大航空学院正式向我国启动了飞行教练留学移民项目，加拿大是国际民航组织成员之一，在加拿大考取的飞行执照是可以在全球进行转换的，而加拿大航空学院还是IATA（国际运输协会）授权的培训中心。

不仅保障该项目学员毕业及就业，而在工作满一年后，可以申请移民加拿大成为加拿大永久居民，并且能帮助学员顺利拿到移民身份，只要有了移民身份，未来就可以去到各大航空公司、包机公司工作，继续积累自己的飞行航时，感兴趣的朋友可以关注私哦~。#飞行员#高中[超话]#留学申请季#留学[超话]#加拿大[超话]#飞机[超话]#加拿大#高考志愿[超话]#加拿大留学#加拿大移民[超话]

看了三场中国女排的比赛，有的是看直播，有的是回看。知道结果的，看的很轻松加愉快；直播的，我的心跟着起伏。都是想赢怕输，人皆如此，正常心态。目前三场比赛全胜战绩，可是哪一场赢的都不轻松，姑娘们真是好样的！女排队员们的整体都进步了，无论是技术还是心理，无论是配合还是应变能力，都提升了很多，这和教练员的指导、队员自身的努力分不开的。一分耕耘一份收获，每一个站在运动场上、哪怕是场边鼓掌的队员是值得被尊重、被喝彩，女排的拼搏精神是她们在传承、在发扬光大。祝愿女排在接下来的比赛中继续取得好成绩！！！
支持女排，一如既往[鲜花][鲜花][鲜花]