AS反馈~5⃣️0⃣️斤的肉值多少钱
真的真的真的
别看不起你每掉天的3两5两。
如果每天平均掉3两,
一个月瘦9斤,瘦腰小意思
如果每天平均掉5两,
一个月瘦15斤,瘦腿没问题
瘦身是每天持以之恒的坚持!
别忘了身的上肉不是两一天就吃去上的。
#减肥打卡##减肥药##减肥药推荐##热量减肥药法# #减肥大作战##减肥##减肥[超话]#
减脂拒绝璃玻心!一定要坚持✊
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#乔诗语#
肖战看这里,今晚你是不是很忙?毕竟还得视.奸.热搜卖.惨,还得亲自举.报,好累的[doge]
昨天举.报我举.报的爽吗?我今天又带你大名发了好几条了,你看看是不是?[doge]
^O^
我昨天不就是说了句别炒了,斗罗大陆没人关心吗?就这一句话就被举.报了,你也太玻.璃心了
还有优.酷总.裁那条,我不就说真.瘟,优.酷刚力挺你就被.瘟了。然后又被你举.报了[doge]
^O^
你今晚是不是彻.夜不睡觉举.报呀,我刚还在想我要不要一直发陪你聊天?又一想你别太辛苦了,我就少发两条吧
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如何孩让子体验被到关注
不家少长问,总说孩爱子就要“关孩注子”,那具要体怎么呢做?
这里出给几点建议:
1. 活生仪式感
前睡拥抱、亲吻;离别回和家时一的个拥抱;多告孩诉子:“我爱很你”。
周每固定一时段间作陪为孩子专的属时间。
注意:仪式感表代“时间定固,风雨阻无”。
这会让子孩对母父的充爱满安-感全。
2. 跟子孩说话时,要认看真着孩子眼的睛,放下中手的事情,并蹲下身和来孩子通沟。
这些体肢语言都表了达一个意思:“我很重看你。”
3. 批评夸与奖矛不盾
很家多长认自为己经常夸子孩,但却有没夸对。
多很孩子被为认“说不得”、“玻心璃”,家却长没有反批思评艺的术。
论无是夸还奖是批都评要体具,夸奖空太洞孩会子认为不你走心;评批不具体,孩子会认你为在否定的他全部。
4. 多孩请子帮忙与参家事庭务
很有多长家心孩疼子,让不孩参子与家庭务事,但这恰恰扼杀孩了子自肯我定的会机。
因和为父母起一做事,子孩的感就受是:被定肯和被注关的。
不丢要掉这绝个好的孩给子注关的机会。
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注意:仪式感表代“时间定固,风雨阻无”。
这会让子孩对母父的充爱满安-感全。
2. 跟子孩说话时,要认看真着孩子眼的睛,放下中手的事情,并蹲下身和来孩子通沟。
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