#日常[超话]#
六月第一天:
食堂终于又换回了以前的!好吃好吃
真的很爱这家咖啡店(的手绘)
就过了几分钟 怎么快递架就战损了 ?
还好我的咖啡没事
啊啊啊咖啡栗子贝果 但是栗子没什么存在感,吃着更像是巧克力味
不过很好吃,可以被原谅
#好好吃饭#
已经瘦的太不健康了
希望马上要长大一岁的我,在思想上也能成熟一点 不要再被互联网审美pua了[泪][泪][泪]
最重要的还是不能让爸爸妈妈担心 https://t.cn/RI1ENXb
六月第一天:
食堂终于又换回了以前的!好吃好吃
真的很爱这家咖啡店(的手绘)
就过了几分钟 怎么快递架就战损了 ?
还好我的咖啡没事
啊啊啊咖啡栗子贝果 但是栗子没什么存在感,吃着更像是巧克力味
不过很好吃,可以被原谅
#好好吃饭#
已经瘦的太不健康了
希望马上要长大一岁的我,在思想上也能成熟一点 不要再被互联网审美pua了[泪][泪][泪]
最重要的还是不能让爸爸妈妈担心 https://t.cn/RI1ENXb
咔嚓一下[并不简单]
相册里瞎拍了好多好多 不过看照片的时候还能想起来当时的心情真的好神奇 周六妈妈带我去看了马戏表演,全场全都是幼儿园和小学的小朋友!![可怜][可怜]不过妈妈说我也是小朋友,就是夹在一群刚到我腰的小朋友之间还是有点点尴尬的哈哈哈哈[开学季][开学季]不过还是看的很开心!(虽然没有狮子[悲伤][失望][怒]我真的以为会压轴出场,没看到真的好可惜呀[悲伤][悲伤]另外就是巴黎贝甜的面包我真的永爱好吧~~~这个新品叫什么番茄培根芝士贝果也太好吃了!!!看演出前吃的我很的会狠狠幸福 还有那天中午爸爸给买的卤煮 我真的会爱[泪][泪][泪]还有两天又要到周末噜!!期待一下捏捏
相册里瞎拍了好多好多 不过看照片的时候还能想起来当时的心情真的好神奇 周六妈妈带我去看了马戏表演,全场全都是幼儿园和小学的小朋友!![可怜][可怜]不过妈妈说我也是小朋友,就是夹在一群刚到我腰的小朋友之间还是有点点尴尬的哈哈哈哈[开学季][开学季]不过还是看的很开心!(虽然没有狮子[悲伤][失望][怒]我真的以为会压轴出场,没看到真的好可惜呀[悲伤][悲伤]另外就是巴黎贝甜的面包我真的永爱好吧~~~这个新品叫什么番茄培根芝士贝果也太好吃了!!!看演出前吃的我很的会狠狠幸福 还有那天中午爸爸给买的卤煮 我真的会爱[泪][泪][泪]还有两天又要到周末噜!!期待一下捏捏
今日体重:103.5斤初始体重:106.4斤
昨日体重:103.8斤目标体重:92斤
早上空腹称体重,记录前一天的饮食和运动
早:一小碗小米粥(每天早上爸爸妈妈起来烧的)、半杯燕麦拿铁(自己做的)、一袋中药(因为我便秘,所以需要调理)
中:芹菜香干(水煮之后放盐、香油)、无油炸鸡腿(空气炸锅做的,没有放油)、全麦贝果、红豆粽(蘸的零卡糖)
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
两人份的,都是吃一半
点心:吃了两个枇杷(冰箱里拿出来的好好吃,昨天天气太热啦)、一小包苏打饼干
晚:夫妻肺片(太油啦,我都是用热水涮了一下再吃的)、上汤红苋菜、一片牛肉
♀️♀️♀️:下午发烧了,晚上没啥力气,只做了【虐腿】运动
#今日体重记录##今日体重与昨日饮食##减肥饮食记录##饮食运动记录##减肥[超话]#
昨日体重:103.8斤目标体重:92斤
早上空腹称体重,记录前一天的饮食和运动
早:一小碗小米粥(每天早上爸爸妈妈起来烧的)、半杯燕麦拿铁(自己做的)、一袋中药(因为我便秘,所以需要调理)
中:芹菜香干(水煮之后放盐、香油)、无油炸鸡腿(空气炸锅做的,没有放油)、全麦贝果、红豆粽(蘸的零卡糖)
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两人份的,都是吃一半
点心:吃了两个枇杷(冰箱里拿出来的好好吃,昨天天气太热啦)、一小包苏打饼干
晚:夫妻肺片(太油啦,我都是用热水涮了一下再吃的)、上汤红苋菜、一片牛肉
♀️♀️♀️:下午发烧了,晚上没啥力气,只做了【虐腿】运动
#今日体重记录##今日体重与昨日饮食##减肥饮食记录##饮食运动记录##减肥[超话]#
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