深有感触，就比如上个月打游戏召集到的一男的，一开始不知道同城，因为游戏打的不错后来加了个好友，就有点男女间一开始相互接触的意思，虽然是很普通的聊天，这男的发了他自己的照片分享他的生活，说自己上段感情结局不太好，不打算再谈恋爱什么的，让我考完教资可以去南阳玩玩，我直觉就是他肯定不是像他说的一样纯情诚实，他让我打游戏时候叫他，我也一直没叫，然后没两个星期后，他就换上了情头，也不是刻意关注他，因为社交很少，除了一个好友群，一个工作群，基本其他聊天窗口都不会更新，但没两天有次他晚上十点多发信息问我玩不玩，因为准备睡觉了就没回，第二天回他已经睡了后就再没联系过，再然后就是他朋友圈公开了他女友，我就把他删掉了。一是他确实跟这个截图男的一样撒谎，有暧昧对象还要交新的异性朋友，还分享自己日常，其实是逾矩的，二是他在认识我的期间或许是他跟他现在的女友还是暧昧关系或者吵架了，但是说自己不会再恋爱这种话，我觉得很反感。所以有时候想谈恋爱就是被类似这样的男的打消念头，加上网络上那些男的，我觉得我最最最讨厌自己恶心自己的就是，厌男又直女，真的身边称得上有礼貌，可以做到尊重别人（不仅仅是对女性），积极上进，干净，情绪稳定的男人一个都没有，真的很可悲
近期爱吃西瓜和咖喱饭
中午Hjy点的奶油鸡块蛋包饭好香啊 每次都是觉得他的饭好吃 除了昨天中午 我让他点捞粉尝尝 好难吃 一股方便面粉包味 避雷东二捞粉窗口
下午从两点睡到了四点五十 可能昨晚熬夜了太累了
傍晚的空气让我着迷 站在阳台发呆 然后章姐突然出现在我身后 妈的吓死我了
然后我还把音箱拿着放黄昏 我的外卖到楼下了章姐问我怎么不下去拿
我说饭什么时候都可以吃 黄昏只有这十几分钟
章姐：嗯乖乖
然后在楼上看到了虹姐和吉妈 就让她们把我的外卖带上来了
果然那一抹夕阳消失之后 我e的情绪也渐渐走远 感到e和longly 的时候 有朋友在把我从这种情绪拉回来 真好
晚上吃的Hjy觉得好吃的炒米粉 一点都不好吃
然后就走去东区找他跳绳 先去西区拿了快递又回去 突然想起来中午Hjy说 他帮老奶奶扶马路 帮大叔拿西瓜
我就嘲笑他 你帮马路扶老奶奶 帮西瓜拿大叔
中午Hjy点的奶油鸡块蛋包饭好香啊 每次都是觉得他的饭好吃 除了昨天中午 我让他点捞粉尝尝 好难吃 一股方便面粉包味 避雷东二捞粉窗口
下午从两点睡到了四点五十 可能昨晚熬夜了太累了
傍晚的空气让我着迷 站在阳台发呆 然后章姐突然出现在我身后 妈的吓死我了
然后我还把音箱拿着放黄昏 我的外卖到楼下了章姐问我怎么不下去拿
我说饭什么时候都可以吃 黄昏只有这十几分钟
章姐：嗯乖乖
然后在楼上看到了虹姐和吉妈 就让她们把我的外卖带上来了
果然那一抹夕阳消失之后 我e的情绪也渐渐走远 感到e和longly 的时候 有朋友在把我从这种情绪拉回来 真好
晚上吃的Hjy觉得好吃的炒米粉 一点都不好吃
然后就走去东区找他跳绳 先去西区拿了快递又回去 突然想起来中午Hjy说 他帮老奶奶扶马路 帮大叔拿西瓜
我就嘲笑他 你帮马路扶老奶奶 帮西瓜拿大叔
体检结果说有甲状腺结节，怎么办好？
为什么甲状腺疾病会流行开来呢？
某种程度上来说，甲状腺疾病其实是一个时代病，它和现代人长期工作强度大、心情压抑有着密切关联。
大凡患有甲状腺疾病的人，要么他的脾气非常暴躁，要么长期郁闷、心情郁结。暴躁的人多会出现甲亢，郁结的人多会出现结节和囊肿。
所以保养甲状腺，首先要从心情上来调整。
中医怎么看甲状腺结节？
中医五脏六腑中并没有甲状腺，那它归属哪个脏器呢？
事实上，甲状腺属于腺体，人体所有的腺体分泌液体，都与三焦有关系。
手少阳三焦经与足少阳胆经都是少阳之气，所以得了甲状腺结节，一定要保养好你的三焦和胆，而肝胆相表里，因此，要把甲状腺结节当作肝病、胆囊疾病来治.。
按摩治疗甲状腺结节
得了甲状腺结节，我们可以通过按摩来治疗。
我们的手脚其实是身体的阴晴表。每个指头，都对应人体的头部，指根这一圈，对应脖子这一圈。
咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了；扁桃体肿大，咽喉疼了，轻轻扎一针下去就好了。
如果是甲状腺结节，或是脖子上的淋巴结肿大，就多揉一揉脚指缝，脚上的脚趾缝都搓一搓。
可以找个小木棍，把脚趾丫搓一搓，当然用手指搓也行（你的可以，别人的当然也可以）。
我们可以观察一下，只要是有脚气、经常脚趾丫流黄水的人，他的甲状腺很少有结节的问题，因为毒啊水啊都从下面排出去了。它的排泄窗口打开了。
按揉时间：按揉脚趾缝，并不需要拘泥时间。中医有句话叫做，上病取下，百病治足。没事就经常揉一揉，病就好了，何乐而不为？
按揉方法：四个脚趾缝全部搓，经常搓，对甲状腺很有好处。怎么搓都行，目标是让中间的气血流通。
其实这个道理就像是投影，颈脖子的问题通过手脚的指头根部投影出来。当患上了甲状腺疾病，多搓脚趾缝就能进行调理。
甲亢搓脚丫子行吗？
可以。只要有甲状腺的问题都可以搓。
甲减呢？
也可以搓。就搓脚丫子，就把它轻轻疏通就行了。
这就是对应点，把它的对应点找到就行了，绝对比你吃药要安全很多倍。而且这个东西不会把甲亢搓成甲减，也不会把甲减搓成甲亢。
泡脚调理甲状腺结节
既然我们上面说了甲状腺结节与心情有关，而心情抑郁的主要原因就是肝气不舒。
所以调理甲状腺疾病，还可以用疏肝理气的方法。
这里给大家推荐一个泡脚方，是根据栀子清肝散调整出来的一个方子。泡脚主要是通过皮肤吸收，让药物进入经络。如果确实是肝气不舒引起的结节，在积极治疗的同时，可以用此方辅助调理。
泡脚方：柴胡6克、炒栀子6克、丹皮6克、香附6克、当归6克、川芎6克、白芍9克、茯苓20克，郁金6克，远志6克。
如果肝火较大，可以加上牛蒡子6克、夏枯草6克。
做法：熬水，药汁兑入温水泡脚，每天最好能泡两次，每次泡二十分钟左右，水淹过三阴交以上。
功效：柴胡是疏肝的；炒栀子能泻心火，清三焦之火；丹皮是疏肝气的，泻肝火的力量很强；香附是理气的；当归是养血的；白芍是柔肝敛阴的；郁金、远志有理气安神的功效。
注意：如果病情严重，要喝这味汤药，需要请专业医生帮助判断，根据体质进行加减，请勿自行调配。
此方对于肝气不舒情绪不佳引起的结节效果较好，对于碘摄入紊乱引起的结节，没有明确的效果。所以任何方子都要对症才有效。
甲状腺结节的饮食注意
甲状腺结节患者饮食可以多吃以下食物：
1、宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。
2、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。
甲状腺结节患者饮食注意忌吃以下食物：
1、不宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等。
2、忌辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、葱、桂皮等。
3、忌肥腻、油煎食物。
4、忌烟、酒。
为什么甲状腺疾病会流行开来呢？
某种程度上来说，甲状腺疾病其实是一个时代病，它和现代人长期工作强度大、心情压抑有着密切关联。
大凡患有甲状腺疾病的人，要么他的脾气非常暴躁，要么长期郁闷、心情郁结。暴躁的人多会出现甲亢，郁结的人多会出现结节和囊肿。
所以保养甲状腺，首先要从心情上来调整。
中医怎么看甲状腺结节？
中医五脏六腑中并没有甲状腺，那它归属哪个脏器呢？
事实上，甲状腺属于腺体，人体所有的腺体分泌液体，都与三焦有关系。
手少阳三焦经与足少阳胆经都是少阳之气，所以得了甲状腺结节，一定要保养好你的三焦和胆，而肝胆相表里，因此，要把甲状腺结节当作肝病、胆囊疾病来治.。
按摩治疗甲状腺结节
得了甲状腺结节，我们可以通过按摩来治疗。
我们的手脚其实是身体的阴晴表。每个指头，都对应人体的头部，指根这一圈，对应脖子这一圈。
咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了；扁桃体肿大，咽喉疼了，轻轻扎一针下去就好了。
如果是甲状腺结节，或是脖子上的淋巴结肿大，就多揉一揉脚指缝，脚上的脚趾缝都搓一搓。
可以找个小木棍，把脚趾丫搓一搓，当然用手指搓也行（你的可以，别人的当然也可以）。
我们可以观察一下，只要是有脚气、经常脚趾丫流黄水的人，他的甲状腺很少有结节的问题，因为毒啊水啊都从下面排出去了。它的排泄窗口打开了。
按揉时间：按揉脚趾缝，并不需要拘泥时间。中医有句话叫做，上病取下，百病治足。没事就经常揉一揉，病就好了，何乐而不为？
按揉方法：四个脚趾缝全部搓，经常搓，对甲状腺很有好处。怎么搓都行，目标是让中间的气血流通。
其实这个道理就像是投影，颈脖子的问题通过手脚的指头根部投影出来。当患上了甲状腺疾病，多搓脚趾缝就能进行调理。
甲亢搓脚丫子行吗？
可以。只要有甲状腺的问题都可以搓。
甲减呢？
也可以搓。就搓脚丫子，就把它轻轻疏通就行了。
这就是对应点，把它的对应点找到就行了，绝对比你吃药要安全很多倍。而且这个东西不会把甲亢搓成甲减，也不会把甲减搓成甲亢。
泡脚调理甲状腺结节
既然我们上面说了甲状腺结节与心情有关，而心情抑郁的主要原因就是肝气不舒。
所以调理甲状腺疾病，还可以用疏肝理气的方法。
这里给大家推荐一个泡脚方，是根据栀子清肝散调整出来的一个方子。泡脚主要是通过皮肤吸收，让药物进入经络。如果确实是肝气不舒引起的结节，在积极治疗的同时，可以用此方辅助调理。
泡脚方：柴胡6克、炒栀子6克、丹皮6克、香附6克、当归6克、川芎6克、白芍9克、茯苓20克，郁金6克，远志6克。
如果肝火较大，可以加上牛蒡子6克、夏枯草6克。
做法：熬水，药汁兑入温水泡脚，每天最好能泡两次，每次泡二十分钟左右，水淹过三阴交以上。
功效：柴胡是疏肝的；炒栀子能泻心火，清三焦之火；丹皮是疏肝气的，泻肝火的力量很强；香附是理气的；当归是养血的；白芍是柔肝敛阴的；郁金、远志有理气安神的功效。
注意：如果病情严重，要喝这味汤药，需要请专业医生帮助判断，根据体质进行加减，请勿自行调配。
此方对于肝气不舒情绪不佳引起的结节效果较好，对于碘摄入紊乱引起的结节，没有明确的效果。所以任何方子都要对症才有效。
甲状腺结节的饮食注意
甲状腺结节患者饮食可以多吃以下食物：
1、宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。
2、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。
甲状腺结节患者饮食注意忌吃以下食物：
1、不宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等。
2、忌辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、葱、桂皮等。
3、忌肥腻、油煎食物。
4、忌烟、酒。
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