走过长岛路金桥湾菜场，车子停在外面商户正忙着卸货，5点多的马路上，人还不是很多。到博兴路时一家菜店到是人潮拥挤，挤进去一看，又走了出来。走到一店铺看一花盘上架搭着西瓜藤，开满了小花，望早日结出大瓜。又走过荷泽路到五莲路的菜场，菜场外大爷，大妈拿着自家种的菜，捉的鱼虾在卖。一圈走了一小时二十分。回家吃早饭。

[心]真的非常感谢我的姐妹们！昨天彭彭，小涂，灿还有摄协的小姐妹都跟我打了电话或者发了微信谈心。我真的超级感动，在小张难受的时候可以有各位姐妹的陪伴和开解！

早上四点多醒了，再没睡着，脑子里又开始胡思乱想，我觉得这样不行，五点多干脆换上了新买的骑行裤去骑车！ps：在这里夸一夸迈森兰的骑行裤，真的很好穿、很舒服！

溜达去大泉口，看看山水爬爬坡，和自己聊聊天，心里舒畅多了！

回家惊喜的发现匀速有提升！居然到21了！而且骑行途中心率没爆，爬坡也比较稳定！这可真值得开心呀！

回家敷个面膜，吃着妈妈做的早饭，突然觉得这段时间都没好好跟妈妈一起呆着，还为了不值得的人气了妈妈，跟妈妈吵架，真不应该[悲伤]

#高兴就拍# 这半个月的开封有点像江南的夏季了，而且是清凉夏季。这一段雨水非常充沛，与以往干燥和闷热的开封两个样子。很江南！

昨天天气预报小雨，小雨时断时停。早上吃过早饭，我和老郭说不做中饭中午随便吃点零食，晚上去吃稻香居的锅贴，好长时间没去吃锅贴了。结果，碰巧那个时间段，就又下起来了。我们的晚饭改为自己在家随便吃点。
计划今早去喝胡辣汤和鸡蛋bie，但是现在这个小雨还在下着。好在店在家门口，小雨也回去吃。[哈哈]

天气凉爽的很！昨夜开窗休息，还需要盖两条空调被，这在过往的六月初是没有的好天气。

看来一下小米记录，昨夜睡眠7小时12分，报告睡眠质量一般，深睡一个多小时。这？怎么增加深睡时间呢？#记录#