根本都停不下来<护心>太悦目了太上上头，奈何太好看通宵刷完40集 [打call][冲刺][冲刺][冲刺]
侯明昊+ 周也 +王以纶等主演+ 心理学家推荐的能让你开心的事：每天拍几张照片；看快乐的电影；在周末的清晨做白日梦；给朋友寄卡片；在水边散步；偶尔吃一顿大餐；每星期坚持做一次锻炼；一边开车，一边大声歌唱；一边喝咖啡，一边读小说；一边打电话，一边信手涂鸦；一边洗澡，一边唱歌。
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一勺盐，倒进杯里，很咸，倒进湖里，很淡。烦恼如盐，是咸是淡，是苦是甜，取决于心量的大小。人生说到底，还是要靠自己。生病了，自己去买药；天冷了，记得加衣服；感觉饿了，就去找吃的。忍耐久了，就发一次脾气；压抑多了，就大哭一场。看别人的眼色，不如做自己的本色；小心翼翼的撑着，不如大大咧咧的活着。人就这一辈子，别太对不起自己！做个快乐的自己……珍惜现在所有！
为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了。
而想要看到真实的自己，摆脱不安、孤独的情绪，最好的方法，就是看到自己体内那个受伤的、等待被疗愈的“内在小孩”。
只有你看到ta，并且与ta一同成长，你的内心才会获得真正的力量。
如果大家不知道如何去做的话，可以戳这里，我的朋友周依慧会帮助大家唤醒内在力量，看到内在创伤→https://t.cn/A6pLm5rm
#个人成长# #亲密关系# #内在小孩#
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