#全国母乳喂养宣传日##科学育儿营养护航# 【为什么建议母乳喂养？】世界卫生组织鼓励女性尽可能地延长母乳喂养的时间（1年或1年以上），而且6个月内最好坚持纯母乳喂养。益处如下：
1. 母乳营养优势
母乳中营养素齐全，能全面满足婴儿生长发育的需要。人乳蛋白质品质优良，易消化吸收，氨基酸比值适宜；含多不饱和脂肪酸较多，更有利于脑发育的营养需求；钙磷比例适宜，利于钙的吸收；初乳含锌高，对生长发育极为有利。
2. 免疫发展优势
母乳含有丰富的免疫物质，可结合并灭活、吞噬、消化、杀伤病原微生物；保护肠黏膜不受微生物入侵；含有帮助婴儿免疫系统平衡发展的调节物质，促进肠道益生菌生长和繁殖，抑制致病菌的黏附和侵入，同时建立起有益于婴儿健康成长的肠道微生态环境。
3. 安全性、经济性和便利性
母乳作为天然的婴儿食物，喂养方便经济。不会导致婴儿发生过敏；温度适宜，无需消毒。
4. 增进母子情感交流，促进母体产后恢复
母乳喂养可使婴儿获得最大的安全感和情感满足感，也可使母亲心情愉悦；促进母体子宫收缩，利于及早复原，减少产后并发症；乳汁分泌消耗体脂，有利于母亲体形的恢复；母亲哺乳期月经推迟，能起到一定的避孕作用
5. 远期健康优势
母乳喂养可促进喂养儿智力发育，降低婴儿过敏性疾病发生，有利于降低喂养儿成年后慢性疾病风险。
★建议分娩后应尽早开奶，一般建议在1小时内。纯母乳喂养时间至少达6个月，然后开始逐步添加辅食，同时继续母乳喂养，至少到婴儿满1岁。只要母亲和孩子都愿意，1岁后仍可继续母乳喂养。

#全国母乳喂养宣传日##科学育儿营养护航#

母乳是婴儿天然的最佳食物，是唯一一种在特定时间段（一般从出生开始至生后 6 个月）能完全满足婴儿全部生长发育所需营养物质的食物。为此，世界卫生组织、联合国儿童基金会、美国儿科学会等均推荐出生婴儿给予纯母乳喂养至6个月，并持续母乳喂养至2岁或以上，有利于母儿双方健康。而现实情况却是：在诸多因素的作用下，中收入及低收入国家，仅有37%的6 个月内婴儿纯母乳喂养；而除了少数例外，高收入国家的母乳喂养时间比资源贫乏的国家更短。
 
[微风]母乳营养成分的3个分期：母乳在整个哺乳 可分为：初乳（产后第1 周母亲分泌的乳汁）,呈淡黄色,富含免疫球蛋白,尤其是分泌型免疫球蛋白A （immunoglobulin A, IgA）和乳铁蛋白等，乳糖和脂肪含量较后期乳低；过渡乳（产后第2 周母亲分泌的乳汁）,乳糖和脂肪含量逐渐增多；成熟乳（产后第2 周后母亲分泌的乳汁）,呈乳白色,富含蛋白质、乳糖、脂肪等多种营养成分。母乳在不同阶段营养成分不同,正好与婴儿在不同阶段的不同需求相适应。
[微风]母乳除了为婴儿生长发育提供适宜的营养素和能量外,还含有很多生物活性物质,可抵御感染、促进免疫系统成熟、器官发育和正常微生物定植,且这种保护作用是配方奶难以替代的。母乳尤其是初乳相较于其他乳类对婴儿健康而言,能为婴儿提供多种免疫活性物质, 是母乳独有的成分和功能。

母乳天生就是婴儿的最佳食物,不但可以满足6个月内婴儿生长发育所需的全部营养，还能预防婴儿期多种疾病的发生，且能很好地适应婴儿肠道发育特点及消化能力。1岁以后，乳类虽已不是幼儿膳食的基础食物，但持续母乳喂养仍然能为幼儿带来更多的健康益处。对儿童期和成年期健康也有积极的影响。#母乳喂养的孩子更聪明吗##凡麒健康养生[超话]#

回家了 所以决定用电视投屏再看一遍演唱会 结果就是哭的更惨 特别是陪你度过漫长岁月全程跟唱但是哭的没一句是完整的 给所有知道我名字的人就别说了 看一次哭一次 爆米花是一边哭一边笑 过去17天了 我一直没有好好复盘这次演唱会 因为觉得就像梦一样很不真实 而且记忆越来越模糊 只有相册的视频告诉我那是真的 其实当时明白去这次演唱会很艰难 会花费太多金钱 会很麻烦 而且是一个人第一次去线下 太多担忧 最后还是义无反顾的决定去 好在抢到票让我如了愿 为了赶飞机但是太早打不到车凌晨四点起床坐着好朋友的电动车去机场 第一次坐飞机因为提前做了很多攻略很顺利 一号那天和网上素未谋面的粉丝姐妹一起逛海口 二号那天下午一点就早早到了场馆外 满场的应援 绝美的花墙 火热的太阳就好像我们躁动的心情一样炙热 但是我依旧感觉很快乐 三点多就进了场馆 结识了坐在我旁边的超好合得来的姐妹 还成功加了微信 还喝了15一杯的纯冰百事可乐 等待的时候温度很高太阳很大 但好在我们这边有体育馆的遮蔽 快开始的时候跑到楼上拿到了心心念念的应援棒 最后他们出来的那一刻瞬间爱意爆炸 觉得所有的一切都值了 我已经忘了两个半小时的表演的细节 但是我依旧清楚的记得跟随音乐扑通扑通跳的心 全场大声的应援 以及他们七个通过歌声表达的感情 演唱会结束后走出场馆感觉整个人都是不真实的 回酒店的路上只能放空不让自己哭出来 晚上回去都不敢看演唱会相关的 三号起床很伤心甚至都没有心情再出去玩 但是下午经过朋友的开导又一个人去逛了海南省博物馆 去了西秀海滩 看到了心心念念的大海 四号飞机起飞离开海南的那一刻 泪水止不住的流 好像 就好像我的美梦彻底结束了 回到学校跟没去现场的姐妹一边哭一边讲述现场 缓了两天才缓过来
他们对于我 就好像素未谋面不曾相识的朋友 在难过的时候给我温暖和治愈 在低谷的时候给我勇气 在潜移默化中让我也学会一些他们身上好的品性
对我而言 这次的海口之旅像是一个追梦之旅 他们七个是我想要见面的人 所以他们在的地方就是我想要去的地方 心中一直都有一定要见一面的想法 因为爱的人总要见一面吧 所以这次就奔赴着去见我的爱人啦 这次相见很幸福 希望以后我们多多相见 在没有见面各自生活的日子里 愿我们都能平安快乐的度过每一天
“也许我们的世界 终究有一点不同
可是我知道 你会陪我在风雨中
看人生匆匆 我们同享光荣
愿我们的梦永不落空”