古语有云：“凡事有度，过则为灾。”这世上的许多东西，都是有一定限度的。所以生命里的旦夕祸福，也都不是平白无故的，是自己的因果。现在，你多透支了一分，明天，你的福气就会少一分；相反，你越是自律，不透支自己，不消耗自己，就越有厚福。取舍有度，不透支自己，才是一个人最大的自律。[愉快][爱心]#每日手记# #此刻打卡# #早安# https://t.cn/A6pAUy9K
古语有云：“凡事有度，过则为灾。”这世上的许多东西，都是有一定限度的。所以生命里的旦夕祸福，也都不是平白无故的，是自己的因果。现在，你多透支了一分，明天，你的福气就会少一分；相反，你越是自律，不透支自己，不消耗自己，就越有厚福。取舍有度，不透支自己，才是一个人最大的自律。[愉快][爱心]
#美丽的诗集[超话]#怎么去保护精气神？
一、少说话，说话太多即神散。
二、心神内收：心神随着事物走，精气神也会跟着散出去，心神要往回收。
三、不纠结、不内耗：心就那么大，重了放不下，该吃吃，该喝喝，该睡睡。不要装那么多东西，心太累。
四、减少欲望：欲多则心散，心散则志衰。要取舍有度，简约有道。
一、少说话，说话太多即神散。
二、心神内收：心神随着事物走，精气神也会跟着散出去，心神要往回收。
三、不纠结、不内耗：心就那么大，重了放不下，该吃吃，该喝喝，该睡睡。不要装那么多东西，心太累。
四、减少欲望：欲多则心散，心散则志衰。要取舍有度，简约有道。
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