失恋了怎么才能挽回？这是很多挽回者所最关心的问题。那么我要先问一句，你是否问过自己真的能挽回吗？

我相信很多人没有过多的去思考过这个问题，只是一味的想要去挽回。这样在挽回中你既没有考虑过挽回的可能性，又没有考虑过挽回的可行性，想要挽回成功，是存在难度和偶然性的。

事实上，只要拥有一个正确的心态，用对挽回的策略方法，挽回的成功率通常都是很大的。在心理学上有一个库伯勒罗斯的悲伤五阶段理论，讲的是生老病死是人生所必须经历的过程，相对应的情绪也是存在关联和差异的。这一点和挽回本质相通，如果我们能够了解和运用好这个阶段心理，那么在挽回的沟通交流，心理调整，情绪引导上都会有非常好的效果，很容易就能把感情调整为正常化的状态。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友？怎么挽回异国恋异地恋同性恋网恋姐弟恋怎么挽回爱情？怎么挽回婚姻家庭出轨老公老婆怎么挽回前任前女友女朋友父母反对冷战冷暴拉黑删除怎么复联修复挽留怎么分离小三新欢 出国 留学如何挽回前女友女朋友# #挽回爱情 挽回婚姻#

分手后，每一个主动挽回的人都勇气可加。当我们好不容易说服自己，鼓起勇气和对方尝试沟通时，却换来对方一句：“别再联系了。”

当我们努力改变自己后，却被对方告知，我不会再相信你了，也不想再爱你了。大多数人遇到这些情况，都会临阵退缩，并告诉自己：“对方不会再回来了。”最后留自己整日郁郁寡欢。

但是我要告诉你，恰恰是因为对方的拒绝、冷漠、指责、怀疑，才是复合的最佳信号。因为在乎你他才会对你产生负面情绪。那么面对他的抵触心理，我们要如何挽回？
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