关于我的第15场五月天

对诺亚方舟的执念，大概是2013年还是2014年，在电影频道看到诺亚方舟大电影时有的，那句“五月天来到鸟巢，花了13年”，一直记在心底。当时在想，总有一天，我会坐在鸟巢，听五月天唱诺亚方舟。

后来16年底台北复刻诺亚方舟，22年跨年桃园复刻诺亚方舟，3月份高雄复刻诺亚方舟，真是应了那句“少壮不努力，一生在内地”。再后来，传言鸟巢是双主题，那个十年前的方舟梦好像要实现了。

团票，答题，付款，登记，一切都很顺利，和朋友们一共团到12张票，是做梦都会笑醒的程度，后来证实确实是一场梦。公售开抢，战绩为0，求票换票，终于有了张入场券。

这个五月轰轰烈烈，团票取消时的愤怒是真实的，对公司不作为的失望是真实的，坐在鸟巢听到三傻那瞬间的快乐也是真实的。我不再奢望一场演唱会能完成救赎，音乐就该音乐，有秒秒瞬间的快乐就已足够。

划过争执偏见，531这天，我们终于在同一艘船上。想对15岁的自己说：你看，诺亚方舟的光洒在你身上了。

#做梦# NO.443 晨跑

你心血来潮早起，站在河边呼吸新鲜的空气。

他穿着一件白短袖，胸肌若隐若现，迈着大长腿，一下就跑到了你的心里。

你想到去年这个时候，也是跟前任来这跑步。
他跟你前任长相差不多，奶帅奶帅的，1米8，有腹肌，汗水湿透的衣服贴在身上，一身结实的肌肉若隐若现。
但你当时闹脾气了，本来就不想早起，还要发癫跑什么步，一边敷衍跑着一边叨叨。

两人也就是那个时候出现了裂缝吧，或者是已经出现很久了。
之后他显得有些冷淡，就算在床上的时候，也是刚硬的棍棒在你体内乱捅后，匆匆缴械了。
不再有往日的前戏和亲昵，
之后次数越来越少，
就算你舔他最敏感的胸部，双手抚摸他的大腿内侧，他也是转过身去，说累了，要早点睡。
之后，两人渐行渐远。

季节变换，
好多人忘了好多人，好多人代替好多人，
好多人有好多遗憾，好多人是好多人的遗憾。

那些让你害怕的梦境可以帮助你更好地面对生活中的恐惧和负面情绪。

梦里经历过恐惧以后，你再在现实生活中面对压力，就不会感到那么害怕了。原因是因为你大脑里两个负责感知恐惧的结构活跃度有变化。这两个结构叫做脑岛和中扣带皮质。它们越活跃，你越能感到害怕。你梦到害怕紧张的情节时，这两个结构当场也会活跃起来，但是第二天醒来，如果你再面对压力情况，它们就会变得“迟钝”。因为它们的“迟钝”，所以你也就不再感觉那么害怕。

所以，梦境可能就像一场虚拟训练，帮助我们先适应起恐惧。醒来后，再面对恐惧，我们就可以更加泰然处之。

那么今晚，放心做梦吧！#心理#