仅闻到法不会脱离轮回
以虔诚祈祷大恩上师，外在世俗上师之加持能融入自相续中，内在胜义上师之自明大乐智慧能够显前。

要显现加持证悟，首先求法、闻法、修法、打坐等任何修行时，不要贪图名利走上外在形式，要内在实质上，了知三界轮回苦海的出离心和深刻体会暇满人生难得，有视师如佛的信心。

不要贪求广闻多思，能闻到的法要融入自心中，若法与相续不能相应，那一点意义都没有。
有句老话：“光闻法不会脱离轮回，身出家不能成为罗汉。” 所以一开始就往内观察，反复提醒自己。

如果不了解自己的心，那你永远会被俗事缠身，没完没了的为今生名利而徒劳，并不会行持一件实质意义上的修法。

当年阿底峡尊者和大译师仁钦松波聊天般的谈起：广学经论不如窍诀精要来椎击自心，
这就是三句精要，法的意义提取精华来行持修行。

所修之法有扬名四方的大圆满法，但法是大圆满，人不是大圆满也没有用，如果人的根器不是大圆满，自相续中不会有修心的一点气味，比如，大殿里的壁画看上去很漂亮，其实它的背面是泥土。

你在外面求很多大圆满法，有兴趣修大圆满法，其实内在的烦恼没有减轻，证悟境界也没有生起，那是内心腐烂毫无意义，就像肮脏的东西用丝绸来外包装。
想尽办法，将自己的心自己来调伏，自己的对治自己做，自己的大事自己办，否则毫无意义，不过这些都要靠精要窍诀。

～顶果钦哲仁波切

人性之美，莫过于诚，诚为一切善法之源；
人性之贵，莫过于信，信乃人生立世之本。
“十恶业”中，有四种与口业相关，包括妄语、两舌、恶口、绮语。这四种都是在“论人非”，常常给别人带来诸多烦恼，也给自己带来种种麻烦。
常言道：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”
对俗世之人而言，犯口业是常见的事情，但很多人却并不清楚造口业的罪业是深重的。

#肖春生##娱乐##肖春生直球拒绝暧昧# 《梦中的那片海》越看越沉浸，演员表演自然质朴生活化，人物没有金手指，即使主角肖春生都有很多不可言说的烦恼和悲哀。我最喜欢的还是刷着标语的斑驳的墙壁，简陋富有生活气息的店铺，缓慢蠕动的电车，演员们清澈的眼神、飞扬恣意的青春……那是一个离我们很遥远，因而感觉格外新鲜也充满好奇的年代。多想成为其中的一分子，沐浴在那时的阳光和雨露下，切身感受肖春生们的快乐和悲伤。《梦中的那片海》目前各项数据都很亮眼，刚刚出炉的“视听大数据黄金时段电视剧收视情况”显示：《梦中的那片海》以1.461%的收视率，5.929%的收视份额赢得开门红。之后，随着剧情铺陈，人物之间的矛盾冲突更加激烈，肖春生事业线全面展开，收视率会稳中有升，肖战实绩加一，坐稳90生Top之位。剧中肖春生的命运一直牵动着观众的心，肖战的表演太有共情力了，观众会忍不住因他开心而开心，因他人生堕入黑暗而心情压抑。在最新剧集中，肖春生受了很严重的伤，如果遇不到好的大夫并发生医学上的奇迹，自己意志力又不够坚定，就会此生与轮椅为伴。这对于一个活泼好动，有着远大理想的有志青年来说，无疑是致命的打击。此时坐在轮椅上的肖春生，头上缠着绷带，穿着一身皱巴巴的病号服，与昔日健康、阳光的他判若两人。他呆呆地坐着，神情落寞悲凉，年纪轻轻就身心遭受重创的他，人生已经就此堕入无边无际的暗夜