疫情三年过后 经济下行
整体的大环境 对比19年之前都非常的差劲
（最近看到太多实体店铺转租 工作被裁 出轨 社会的畸形新闻事件 ）
感觉 现在的人好像都没有前几年快乐
大家在上学 工作 结婚 育儿 不同的阶段都在内卷
都有自己的苦恼 一山更比一山高…
让人的感知 觉得每个阶段生活（活的）都很累
导致社会上的人的戾气也都比较重…
如果你正在经历工作的不顺心
大环境导致的裁员 大龄的催婚 创业的迷茫
家庭琐事的不顺等等糟心事…
别不开心～ 不要放弃 及时调整方向
一定要内心强大！好好爱自己
无论何时 都以自己的 自我感受为第一位！
怎么开心怎么来
大不了 不买车不买房不结婚
（无车贷无房贷无后代）
已经被套牢的人 当我没说
我个人 算是乐观主义者
（也可能是有人在替我负重前行）
希望我 早日××自由（不敢说 年纪小 有点嚣张和做梦）过上退休生活…#我的佛系生活#

积极心态有助癌症治疗吗？

在《攻克/预防癌症和其他疾病的 9 个步骤》一书中，希瓦尼·古德曼（Shivani Goodman）认为，她的癌症就是消极心态导致的——因为她潜意识里讨厌做一个女人。古德曼称，自从发现自己的心态有害健康，她就把心态转变成了可以产生“容光焕发的健康”的治疗方法。

大量自助类书籍都表达了类似的观点：积极的心态可以阻止癌细胞扩散，至少能够阻止病情恶化。

大多数幸存下来的女性癌症患者似乎都同意这一点。根据研究，40%～65% 的康复者认为他们的癌症是压力导致的；60%～94% 的人认为，癌症康复是由于他们积极的心态。

然而，并没有足够的证据支持乐观主义是癌症救星这一观点。大多数研究没能在癌症风险与压力或情绪之间找到联系。

事实上，在几项调查中，研究者观察到，与工作压力相对较低的女性相比，工作压力较大的女性患乳腺癌的风险更低。科学家也一直没能发现积极心态和癌症康复之间的联系。

病患脸上的乐观表情没有起到积极作用，这使人们对援助小组的医疗价值和他们提供的情感援助产生怀疑。

早期研究似乎显示，参加援助小组有助于延长生命。

不过，美国宾夕法尼亚大学（University of Pennsylvania）的心理学家詹姆斯·科因（James Coyne）和同事回顾了近期科学可靠的研究，他们发现这些研究表明，尽管心理干预（包括援助小组）可以提高癌症患者的生活质量，但不能延长他们的生命。

通过寻求高质量的药物和心理治疗、联系朋友和家人、时刻寻找生活的意义和目标，癌症患者可以减轻生理上和心理上的重负。他们还可以从现在已经确认的科学发现中获得安慰：他们的心态、情绪和压力经历并不是致病原因。#心理#

这张图拍自2月25日 我在等我的两个很好很好的朋友放学 我站在这里站了有半个小时 我无聊的站在那棵树底下一会站着发呆 一会来回踱步 我也忘了我当时那么凝重到底在想什么 我只依稀记得我当时心里酸酸的在想：当时是不是再多考那么几分我现在也该在这里上学 应该有更快乐的高中生活 这里有我最好最好的朋友 甚至是在现在这个高中最好的朋友也在二月来这里借读了 那几天心情特别不好 看着班里别人成双结对的一起吃饭上厕所 我经常趴在桌子上感到难受 孤独 空洞 我看这自己的现状 觉得自己真是烂的不行了 我恨自己 恨自己不争气恨自己为什么当时没那么努力 我本来以为我真的放下了 已经在好好的接受新的生活 接受现状接受现在的学校 但没有 没考上实验高中就是一根刺 从去年六月底到现在都扎在我的心上 又痒又痛 这就是我一个痛楚 不论有人对我无意还是有意提到 即使我的表面在无所谓 心里还是会难过 可它不就是个破重点吗 那天和朋友分别后晚上忘了去哪了 在回去的路上又路过了实验 当时我就哭了 我低估了我对实验的执念 他不再是我口中那个无所谓的破重点 我迷茫了 我也不知道那段时间我在做什么 我在想什么 后来分班我交了新的朋友花了很长的时间融入了新班级新生活 我又看淡了这个破重点 觉得现在这个属于我自己的慢节奏 有时候有点小挫的生活挺好的 我昨晚做了一个特别特别真实的梦 梦里真实的让我回忆起来不像是一场梦 他像一段真实的记忆 梦的背景很离谱 是我从黄海高中考到了实验 我梦到我去报道 那种紧张激动的心情特别特别真实 我梦了一场完整的成为实验高中学生的一天 结尾是在宿舍床上和朋友抱着一起大哭 醒来的时候用了好久缓过来 这就是一场梦。一段接近完美 完全幸福 在梦里一切都有了 夸张说就是一种死而无憾的感觉 我真觉得挺脑缺的 真的至于吗 他就是个破重点
我真的不知道我在想什么 我在做什么 我只感觉这段时间 这几个月 甚至是这几年 我都挺迷茫的 我蠢的不可理喻 我总是后知后觉 才知道错过的一切对自己多么多么重要 我真蠢
最近我失眠 自我反省 反省自己性格问题 有大多数讨好别人成分在的 我以为这个性格挺讨人喜欢 大家都喜欢我 都信任我 所以我也有强迫自己变成这样性格在的 物极必反 我感受不到别人对我尊重了 开一些我不喜欢的玩笑或者是双标行为 又把我当傻b看 我真是不知道我在做什么了 我不喜欢这样 很累 但我又不知道怎么改变 我只是想让同学朋友家人对我尊重一下 多一点理解 也希望自己能做自己 真觉得自己够蠢的 天天把自由 做自己挂嘴边 却做着恰恰相反的事 所以我内耗 越来越烂 我真的很想改变自己 如果我能沉稳一点就好了 如果我真的能做自己就好了 如果真的有更多人尊重我就好了
写到这里我都不知道我在写什么 发什么疯 我只是睡不着 其实改变也没那么难 我觉得我有药可救 不管了 哥们还是永远充满爱和希望 做深谷打不死的小强 拥抱过去拥抱未来 多把时间放在有意义的事情上 多把爱给家人给真正爱自己的人 我相信一切会好的 还有目标还有未来还有很多很多 我会考的特别特别好 我也会变得特别特别好 让所有人对我改观 获得更多人尊重 做更好的自己 获得我想要的 去我想去的 见我想见的。
我真是一个 悲观的 乐观主义…。